Il # 1 cosa che sta bloccando È da miglioramenti dietetici

oggi &'; s post, ho &'; intenzione di discutere la causa principale dietro le auto-sabotaggio abitudini che ti tengono lontano da attuare miglioramenti nella dieta nella vostra vita. You &'; ll essere sorpreso, perché non ha nulla a che fare con il cibo …

Avete notato che le calorie, grammi di grasso, le dimensioni delle porzioni, e programmi di dieta senza fine sono costantemente discussi nei media, medici &'; uffici, e tra amici e parenti? Le persone sono sempre preoccupati per soddisfare le loro esigenze nutrizionali e di trovare la dieta perfetta per soddisfare le loro esigenze. Nel frattempo, &'; s mangiare emotivo che in realtà blocca gente da attuare miglioramenti dietetici. Mangiare emotivo dovrebbe essere in prima linea delle discussioni alimentari.

Dalla mia esperienza personale e professionale, ho visto che e duraturo e significativo dietetico cambia don &'; t realmente accade fino a vecchie abitudini di auto-sabotaggio dissolvono. E mangiare emotivo è al centro di queste abitudini di auto-sabotaggio. Una volta che si dissolvono le radici emotive del problema, è quello di apportare modifiche utili. Ma quando si tenta di apportare cambiamenti dietetici senza prestare attenzione alle questioni di base, i risultati saranno superficiale e miope.

Per iniziare a capire mangiare emotivo, ci deve svegliarsi dal condizionamento sociale che abbiamo ereditato praticamente dalla nascita. Condizionamento sociale è diventata la norma del tessuto della nostra cultura che non siamo nemmeno a conoscenza di esso. Ma quello che ho &'; piacerebbe farvi capire è che queste norme sono intimamente connessi con l'atto di mangiare emotivo.

Il nostro condizionamento sociale ci ha fatto credere che siamo qualcosa che non siamo. Ha creato le dipendenze e gli allegati che derivano da abbandono di sé nel sogno di separazione dal nostro essere eterno e magnifico. E questo ha causato una vita di opposizione e di alienazione dalla Sorgente. Abbiamo poi sentiamo difettoso e carente, che ci fa dimenticare che siamo la causa o tutto ciò che traspare nella nostra vita.

Quando crediamo di essere qualcosa di meno di quello che siamo veramente (a causa del nostro condizionamento sociale), cerchiamo di riempire quel vuoto interiore con tutti i tipi di dipendenze, tra cui mangiare emotivo. Il nostro stress, ansia, senso di colpa, emozioni represse, creatività bloccato, ecc, sono tutti sintomi della nostra cablaggio sociale. Il modo in cui stiamo vivendo ci costringe, ci limita, ed emotivamente ci avvelena perché noi &'; ve dimenticato chi siamo veramente.

Alcune di queste dipendenze e gli allegati creati dal nostro condizionamento sociale sono così pervasiva che li abbiamo trasformati in virtù e fanno parte di ciò che si aspetta da noi nella nostra tribù culturale. Molti di loro sono semplicemente riteniamo la realtà della vita, ma solo perché può essere tutto che ricordiamo non le rende più alta verità.

Il piano sociale che ci viene chiesto di accettare noi rende fisicamente ed emotivamente disabili . Non ha vita più abbondante, più armonioso, o più fertile. Non crea una maggiore esperienza personale e comunitaria che generano vita. Ma ci viene detto di accettarla senza discutere.

Al fine di liberarsi da mangiare emotivo, è necessario rendersi conto che non sono irregolari, che si &'; ve state cercando di crescere all'interno di un sistema che non è che sostiene la vita. Si deve riconoscere pienamente che il condizionamento sociale vi ha cablato secondo i suoi dettami-deterioramento della vita. Ed è spesso che, cercando di far funzionare il modello sociale, finiamo ripieno noi stessi con il cibo per sfuggire temporaneamente da tutto ciò che si sente male circa la nostra esperienza di vita.

L'unica via d'uscita è in … riconoscere e accettare un paradigma di interezza per svegliarsi dal nostro condizionamento sociale e dissolvendo tutte le distorsioni e le illusioni che ci &'; ve ereditato nel corso di molte generazioni. Il tuo mangiare emotivo è il grido della tua anima, volendo parlare a voi, volendo farvi sapere che è vivo e in attesa di brillare passato tutte le illusioni oscuri del nostro mondo …

Questo è il vostro momento di svegliarsi , questo è il vostro momento di brillare e prosperare! Sei pronto? Quello che si sta tenendo lontano dal vivere la vita che meritano veramente? Riesci a vedere la connessione tra mangiare emotivo e il nostro condizionamento sociale ora? I &'; D sentire da voi, in modo da lasciare i vostri commenti qui sotto

Nella fiducia e vitalità,
Monica Hotel  !;