Messaggi subliminali a mangiare più sano - 5 buoni consigli per mangiare il tuo modo di buona salute

dal pioniere di
messaggi subliminali
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&';. s difficile vivere la vita sana di questi giorni, quello che con la mondo bombardato con catene di fast food in ogni angolo della strada, con allettante e annunci appetitosi degli alimenti più peccaminose si può mai consumare, e lo stress quotidiano, che spesso porta le persone a cercare una abbuffata di cibo. Aren &'; t chiedendo perché la gente &'; s durata della vita stanno diventando oggi più brevi

Don &'; t unirsi al carrozzone malsano. Ecco 5 consigli per mangiare sano a partire da ora.

1. Attenzione per la tentazione.
Non importa dove tu vada, la maggior parte delle scelte alimentari che vedrete non sono sani affatto. Junkfood, fast food pasti, ready-to-made alimenti devi solo pop in forno a microonde, e gli alimenti che hanno un sapore fantastico soprattutto perché contengono alti livelli di zucchero, colesterolo, e conservanti. Sono deliziosi, gustoso e allettante, e sono ora conveniente e molto facile da preparare – una ragione in più per cui si vendono come il pane.

2. . Don &'; t ascoltare ciò che l'industria alimentare sta dicendo
Questo è ciò che il mercato alimentare si sta dicendo:

Mangia quello che &'; s delizioso
mangiare quello che sembra buona qualità Mangia quello che.. sapore buona qualità Mangia quello che &';.. s più conveniente ed accessibile
Mangia quello che &';. s più semplice per preparare

In modo che &'; s che cosa maggior parte della gente in questi giorni, e quello che ottiene, in generale , sono in aumento i tassi di obesità, sempre più persone ammalarsi, e tassi di mortalità più elevati.

La chiave per la vostra salute è nelle tue mani. E &'; s fino a voi per usarlo per rafforzare il vostro corpo, ti fanno meno vulnerabili alla malattia, e farti vivere più sani e più a lungo. E &'; s tempo di fare la fermata del mercato alimentare dettare la vostra dieta.

3. Allena la tua mente.
Ora, tenere lontano dalla tentazione e chiudere gli orecchi alle leere del mercato alimentare commerciale è più facile a dirsi che a farsi. Si deve infondere la volontà non solo nella vostra mente cosciente, ma anche nel tuo subconscio, che è più suscettibile alle influenze esterne, perché il subconscio prende in ciò che si vede, senza preoccuparsi di filtrare fuori.

Quindi è necessario per allenare la mente. Dovete fare la vostra mente vuole vivere la vita sana; devi convincere a pensare negativamente verso scelte alimentari insalubri e tenere d'occhio per le opzioni alimentari più sane. In questo modo, don &'; t bisogno di esercitare uno sforzo a difendersi da tentazioni. Una volta che vedete un annuncio per una catena di fast food, la mente registra automaticamente che &'; s male per voi in modo da non si ottiene preso in

4.. Ascoltare i messaggi subliminali di mangiare più sano.
Come ti alleni esattamente la tua mente? Allenare la mente ha a che fare con il raggiungimento in profondità nel subconscio e di condizionamento i pensieri lì. Questi sono i pensieri che guidano la maggior parte delle azioni e comportamenti in modo che siano estremamente potenti.

L'unico modo per farlo è quello di utilizzare messaggi subliminali. Questi messaggi sono inviati sotto la soglia della mente cosciente da registrandoli con la stessa frequenza del cervello opera. Questi messaggi possono essere nascosti in musica e video, in modo da poter acquistare specifici CD di messaggio subliminale o DVD subliminali progettati per aiutare vi incoraggio a mangiare sano.

5. Fai la tua mantra alimentari salutari.
Si dovrebbe anche costantemente bombardare sia il conscio e subconscio con mantra tutti concentrati su una sana alimentazione. Si dovrebbe dire a te stesso messaggi come:...

Mi piace il cibo che è buono per me
mangerò il mio modo di una vita lunga soddisfatta
verdura nutrire il mio corpo
Frutta purificare la mia corpo.
mi vedo al culmine di una buona salute.

Con la costante sollecitazione te stesso con questi messaggi, si sono costantemente consapevoli della vostra decisione di iniziare a mangiare giusto Hotel  .;