Le persone con bulimia: Perché non Ottengono Soddisfatti quando hanno mangiato abbastanza cibo

Le persone con bulimia non si verifica una vera e propria sensazione di soddisfazione quando mangiano. Essi possono mangiare cibo poi più cibo e le sensazioni di fame o voglie possono ancora essere presenti: questo poi li fa mangiare di più e di più. Quando vanno su una baldoria sembra che non ci sia abbastanza cibo per loro di fermarsi e sentirsi soddisfatti. Bulimiche mangiano fino a quando non diventano così pieno che devono eliminare tutto.

Perché può mangiatori normali smettono facilmente quando pieno e bulimiche non possono?

Per le persone senza bulimia l'assunzione di cibo è perfettamente regolati in modo che essi saranno soddisfatti quando hanno mangiato abbastanza. E a quel punto mangiare di più non si sente auspicabile, si sentono felici e contenti.

Soddisfazione con il cibo è la sensazione che il cervello crea da diversi segnali provenienti da diverse parti del corpo. Ad esempio, l'aumento dei livelli di zucchero nel sangue durante il mangiare segnali al cervello che il corpo è soddisfatto. Quando lo stomaco è pieno segnala al cervello che è il momento di smettere di mangiare. E, naturalmente, la conoscenza su quanto avete mangiato poi invia un messaggio al cervello che avete finito il vostro pasto.

Non ci sono enzimi speciali come enterostatin che si producono quando il grasso viene digerito nell'intestino. Enterostatin invia impulsi ai recettori dicendo: "Io sono pieno". Questi impulsi vanno ai centri della ricompensa nel cervello che poi dice al cervello e il corpo "Sono soddisfatto e non voglio più cibo".

Quindi, per la gente normale il cervello mette insieme tutti questi fattori di decidere che non hanno fame più. Per le persone con bulimia o altri disturbi alimentari questi fattori non funzionano più o funzionano solo parzialmente. Alcune persone hanno sentimenti di soddisfazione, ma ignorarlo (non ascoltare il loro corpo)

I motivi per cui le persone con bulimia e altri disturbi alimentari perdono i loro sentimenti di soddisfazione sono:.

1. Una persona che è stata a dieta recentemente riceve messaggi dal corpo dicendo: "Mangia di più, si tratta di una carestia mangiare quando il cibo è disponibile Non sai quando avrete di nuovo cibo..." Per alcune persone che hanno ciò che è chiamata “ La sindrome &" ;, Thrifty Geneo il corpo sarà effettivamente iniziare la conservazione di alimenti come grasso, perché non sa quando più cibo verrà. In modo che persona ottiene il contrario di quello che vogliono e aumento di peso invece di perderlo.

2.A persona che ha vomitato recentemente ha segnali simili dal corpo sul corpo sta morendo di fame e ha bisogno di cibo per il nutrimento.

3. Il cibo un bulimico normalmente mangia (come biscotti, patatine fritte , caramelle, dolci, pane bianco, ecc) non dà impulsi appropriati soddisfazione. Devi mangiare cibi come le verdure a radice, carne, pesce, polenta, uova, ecc per rendere il vostro corpo soddisfatti del mangiare.

4. Quando la gente mangia rapidamente (compulsivamente come le persone con bulimia) la soddisfazione dei processi non riescono a lavorare. Il più lento si mangia, più a lungo si mastica la maggiore soddisfazione che si ottiene.

5.Anxiety può essere una ragione per perdere senso di soddisfazione. Una persona che è mangia ansiosi e agitati per ridurre questi sentimenti, perché il cibo riduce l'ansia. Gestire l'ansia con strategie diverse (come la meditazione, il rilassamento etc.) vi aiuterà ad ottenere una corretta soddisfazione da mangiare.

6.Some persone bulimiche non sono consapevoli della loro fame e soddisfazione sentimenti. Essi possono solo bisogno di imparare di nuovo. Imparare a distinguere la fame dall'ansia, dalla paura o stanchezza. Hanno bisogno di imparare a nominare i loro sentimenti, riconoscerli e affrontarli con altri mezzi (non con il cibo).

In conclusione, le persone con bulimia bisogno di lavorare sul loro subconscio prima di tutto per restituire loro senso di soddisfazione cibo torna alla normalità. Sentimenti di soddisfazione sono una componente importante per il recupero bulimia. È possibile restituire voi sentimenti di soddisfazione indietro rimuovendo blocchi subconscio dalla tua mente. Questo sarà poi a sua volta, consentire i sentimenti adeguate per ribattere e normalizzare nuovamente http://www.bulimia-cure.com
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