Emotional Mangiare Supporto

Possiamo davvero realizzare qualcosa di grande senza supporto? Tutte le cose della vita richiedono una sorta di supporto per avere successo veramente. In questo momento ho &'; m guardando una colomba madre nel suo nido, situato su una trave di sostegno. Il fondamento della mia casa ha un forte sostegno che la tiene durante i temporali. La legge di gravità sostiene la nostra stessa esistenza.

Il mio punto è questo. Quando stiamo imparando a liberarsi da mangiare emotivo è molto importante per ottenere supporto. Ciò è particolarmente vero se mangiare emotivo sta influenzando la vostra vita su una base quotidiana.

non voglio mentire, mangiare emotivo non è facile da superare per almeno i primi 3-6 mesi. Se si dispone di un adeguato supporto, è possibile eseguire il doppio. Dopo aver ottenuto il blocco del processo di libera rottura, e iniziano ad avere scoperte, la luce alla fine del tunnel è così gratificante che ti spinge oltre!

Supporto Mangiare emotivo è così potente perché ci aiuta a lavorare fuori le stranezze di resistenza che sorgono ogni volta che stiamo imparando e stretching in modo nuovo. Senza il sostegno, possiamo cadere una settimana, non ha qualcuno in piedi per aiutare noi e sentirsi sopraffatti, o anche fare quello che ho fatto e originariamente uscire sul processo prima che faccia davvero bene.

Liberarsi da emotivo mangiare è un processo. Un processo molto utile (vedi articolo Breaking Free da mangiare emotivo), ma un processo. Così il supporto si ottiene può fare o rompere il vostro successo.

Supporto Mangiare emotivo può assumere molte forme. L'informazione è un livello di supporto. Per coloro che soffrono solo emotivo mangiare stagionalmente, le informazioni da solo (con libri, corsi, etc.) è probabilmente sufficiente per tirarti fuori di un ciclo di mangiare emotivo negativo.

Un altro livello di supporto è personale, on- andare, sostegno emotivo. Questo può essere sia in un foro gruppo o uno-a-uno. Per coloro che soffrono su base giornaliera o settimanale, supporto informativo da sola non è in genere sufficiente. Questo perché il più profondo siamo bloccati nel ciclo più abbiamo bisogno di un processo di tirarci indietro. Il processo è molto più facile e più facilmente raggiungibile con il supporto esterno Hotel  .;