Eating Disorder Recupero

Il recupero è un processo continuo. Per iniziare a mangiare il recupero disturbo è quello di iniziare un viaggio.

Per essere su quel viaggio è quello di essere il vostro cammino verso la salute e lo sviluppo emotivo e intellettuale. Il tuo percorso conduce al vostro vero io, alle risorse interiori di coraggio, creatività, rispetto di sé, la forza e la capacità di essere impegnato e dedicato.
Recupero da bulimia o anoressia o binge eating o mangiare compulsivo non si tratta solo di fare la pace con cibo e in via di sviluppo sane abitudini alimentari. Il recupero non è solo di sviluppare o forzare se stessi in che vivono con un senso realistico del vostro corpo.

Il recupero comporta vivere una vita equilibrata. Significa sentire tutto quello che potete sentire e digerire i tuoi sentimenti in modo da informare e arricchire la vostra intera personalità. Essi don &'; t si riversano per gli altri a prendersi cura di. Essi don &';. T creare tale angoscia che avete bisogno di usare il cibo o droghe o sesso o di shopping o alto dramma o manipolazioni o la dissociazione per ottenere sollievo

Il recupero è di essere vero nel mondo reale. Si tratta di avere la capacità di vivere, far fronte, adattare, il lavoro, l'amore, il gioco in libertà. Significa essere responsabili di voi stessi e le vostre azioni. Significa rispettare e onorare i confini in modo da poter veramente prendersi cura di sé, nel rispetto e di essere in relazione con gli altri.

significa più serenità, gioia e sorrisi nella vostra vita. E significa essere in grado di mangiare e gustare il cibo in libertà
Mangiare lavoro di recupero disturbo coinvolge quasi tutte le dimensioni della vostra vita, e che e'. Sa cosa buona. Man mano che lasciare andare i vostri comportamenti problematici legati all'alimentazione (mangiare troppo, troppo poco, spurgo, esercitando per compensare un binge, uso di lassativi ecc) vi trovate a sperimentare sensazioni e sentimenti fisiche ed emotive potenti e talvolta sottili.

Si desidera queste esperienze difficili da fermare, e il vostro comportamento disturbi alimentari non sono più un'opzione. Il vostro compito e la vostra sfida diventa: Come prendo cura di me stesso invece

Questa è la tua grande domanda guida che vi condurrà alla vostra vita nuova e migliore?. In seguito a questa domanda dove conduce costituisce la maggior parte del vero lavoro di recupero di disturbi alimentari.

La domanda che guide non solo lungo il vostro percorso, esso crea il tuo percorso. Ad esempio, invece di mangiare compulsivo per intorpidire i tuoi sentimenti, forse si dipinge di esprimerle, o essere coinvolti in un movimento politico per esprimere loro, o entrare in un programma accademico in modo che siano più attrezzati per affrontare le questioni sotto i tuoi sentimenti come, Voglio essere più competenti del mondo, io voglio un lavoro, voglio un lavoro diverso, voglio progredire nella mia carriera, ho don &'; t vuole essere un assistente – Voglio essere il primo motore che ha un assistente.

Si può mangiare o morire di fame sopra la vostra frustrazione e vivere con un disturbo alimentare. Oppure si può tollerare la tua frustrazione, un nome e dotarvi di elevarsi al di sopra di esso. Che &'; s lavoro di recupero

Recovery è un viaggio senza fine dove la vita continua a migliorare, come si va Hotel  ..;