Miti comuni circa Lutto - E come superare queste

Il dolore è un sentimento terribilmente sfortunato, ma è uno che praticamente tutte le persone incontrano ad un certo punto della loro vita. Insieme con il dolore venire alcuni luoghi comuni comuni destinate a confortare il lutto. Cadere vittima di miti comuni circa dolore spesso in realtà impedisce alle persone di guarire completamente e completando il proprio percorso

Mito:. Potrai Cry Tutto Il Tempo
Nei film e in televisione , quando una persona muore, quelli intorno a lui o lei spesso scoppiò in attacchi incontrollabili di paure. Tuttavia, quando la propria amata muore, si potrebbe scoprire che non le lacrime siano in esecuzione giù per le guance. Non si dovrebbe sentire in colpa per la vostra mancanza di lacrime. Ciò non significa che ti manca l'emozione. In questo momento, si può essere in stato di shock, o si può semplicemente rispondere al dolore in modo diverso, che non piange

Mito:. Avrai "Get Over It" search
Imparare a convivere con il dolore è possibile, ma si può mai completamente la perdita di una persona cara. Quella persona non tornerà in questo mondo, e si sta andando ad avere per imparare a vivere senza di lui o lei. Anche se avete un giorno o una settimana in cui non pensi della persona, la sua immagine sarà finalmente primavera torna in mente

Mito:. È necessario partecipare Counseling

Quando una persona muore, le persone intorno a voi potrebbe dire che è necessario iniziare a vedere un consulente o un terapista subito dopo. Questo suggerimento è particolarmente prevalente quando eri particolarmente vicino al defunto. Per alcune persone, sedute di terapia di lavoro, ma è necessario trovare ciò che ha senso per te. Invece di terapia, si può scegliere di impegnarsi nella preghiera, yoga, fare arte o la scrittura per onorare il tuo caro defunto

Mito:. Il dolore è lineare
Non si può pensare di dolore come un percorso lineare, è veramente un processo ciclico. Cinque mesi da oggi, si potrebbe sentire come se si stanno iniziando a superare alcuni degli ostacoli con il dolore. Tuttavia, quando si cammina lungo la navata al tuo matrimonio o quando nasce il vostro primo figlio o nipote, si potrebbe pensare che la perdita tanto quanto avete fatto nei primi giorni dopo l'accaduto. Non si può pretendere di svegliarsi improvvisamente un giorno e hanno tutti il ​​dolore andato per sempre.

Imparare ad accettare il fatto che questo dolore probabilmente giocare un ruolo nella tua vita per il lungo termine è importante, e permette di conquistare in un modo che abbia senso per voi.

Credit Informativo Cornerstone Hospice e Cure Palliative
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