# 2 - Stepping Out Of The Shadows Of Grief

LE TAPPE DEL DOLORE GUARIGIONE Articolo Serie

“ HeartSpun Parla dal crogiolo di Esperienza &"; ©

Dalla vita di Ken Matthies - Scrittore, Poeta, Real Life Storyteller

Benvenuti alla seconda di una serie di dieci articoli speciali di homespun parlare di vita reale per il dolore ancora attanaglia la vita – e le cose che si possono fare per uscire da sotto le sue ombre

Le ombre del dolore sono quelle entità oscure di negazione, rabbia, depressione, confusione e tormento da cui si doesn &';. t sembra essere alcuna fuga quando essi &'; ve got you avvolte nel loro manto. Essi &'; piacerebbe a credere in loro e vivere in loro incantesimo per sempre

Ma io &';. M vivo e qui a scrivere a voi dopo le ombre sinistra la mia vita per dirvi vi è una fuga da loro

Ti ricordi nel mio ultimo articolo ho parlato di come l'importanza di stabilire connessioni con gli altri che sono in lutto come te? Che &';. Sa tappa fondamentale in questo cammino di uscire dall'ombra del suo proprio dolore

Mi ricordo così chiaramente come ci si sentiva la prima volta che l'ho fatto per me stesso più di due anni dopo la mia figlia era morta, probabilmente molto più avanti nel mio processo di guarigione di quanto si possa essere in questo momento

O forse no più avanti, io don &';. t sanno nel tuo caso. Ma &'; s mai troppo tardi per fare questo a quanto pare, non importa a che punto siete

I &';. D stato avvicinato e ha chiesto se potessi rispondere con un'altra famiglia che aveva anche perso un bambino a la morte improvvisa di recente. Si può capire e immaginare il dolore in cui vivevano.

ho accettato e ci siamo ritrovati a condividere entrambe le nostre storie di dolore nell'incontro ore-lunghe che ne seguì.

L'esperienza di questo incontro mi ha cambiato.

E 'cambiato qualcosa di critico dentro il mio cuore spezzato come mi sono incontrato con loro nella loro casa, e hanno condiviso la brokenness di loro. Le loro voci tremanti e gli occhi inumiditi divennero una finestra che guarda fuori dalla mia sofferenza, anche se ho sentito i coltelli del dolore che sono stati Spearing tutti i nostri cuori insieme a sentimenti reciproci di perdita.

Con l'apertura me stesso e permettendo qualcun altro &'; s duro e pungente dolore per inondare la mia anima, sono venuto a capire che non ero &'; t più sola nella mia agonia del cuore. E con questo è venuto una più chiara comprensione di come fare un altro passo nel cammino di guarigione che così disperatamente bisogno ancora per me stesso.

Avevo fatto un passo fuori dalle ombre del mio dolore per essere disposti a condividere il dolore di altri come me e hanno guadagnato la saggezza, intuizione, e la guarigione la conoscenza dall'esperienza.

Che dire di te? Hai cominciato a uscire da sotto le proprie ombre in questo modo ancora? Don &'; t ritardo se si haven &'; t – it &'; ll salvare la vita in modi si può &'; t persino immaginare fino a quando non permettete che accada a voi, ma è necessario fare questo primo passo da soli

Se vi aiuterà, ricordo che e'. m disposti per essere una connessione per te. Scrivete le vostre parole di dolore verso il basso in una e-mail e inviarlo a me a [email protected] e I &'; ll leggere, scrivere di nuovo, e vi aiutano a fare un passo fuori da sotto le ombre

&'; s un altro modo per uscire da sotto le ombre troppo, e si e' ll scoprire che la prima volta si e' re in grado di ammettere a se stessi è necessario counselling – che è davvero in grado di &'; t e shouldn &'; t cercare di ottenere attraverso questo da soli

La presa delle ombre è diminuito da ogni azione che si prende il quale si allontana da loro!. So che questo per un fatto per esperienza personale troppo …

Mi ricordo come mi faceva male così male io didn &'; t sapere da che parte era su per mesi dopo la mia ragazza è morta, ma che cosa aggravato il mio dolore e ha dato quelle ombre tale potere impressionante su di me, era che ero incredibilmente testarda di appendere su di loro.

ero convinto che potevo gestire e trattare con la guarigione me stesso completamente da sola!

pensieri coraggiosi forse &ndash ; ma assolutamente sbagliato sulla realtà, e tanto meno la verità! E la verità è che avevo paura di lasciare andare le mie ombre! Avevo permesso loro di diventare la mia coperta di sicurezza. Alcuni coperta!

Dopo mesi di crescente angoscia, e con il dolore e il veleno vomitando da tutte le fessure e le crepe della mia fai-da-te armatura, ho finalmente capito che avevo sbagliato. Cercare e trovare un consigliere è diventato improvvisamente una scelta critica mi trovai di fronte con fare.

Si sentiva come quelle ombre mi stavano uccidendo, e ho ancora voleva vivere – anche se questo mi ha permesso di essere vivo solo nella memoria di mia figlia! I &'; sarò eternamente grata di aver fatto la scelta giusta questa volta

La semplice verità sul dolore è che &';. S giusto da avere bisogno di una comprensione, consigliere empatico e competente che può guidare più lontano da sotto le ombre . del proprio dolore personale

In realtà, ci vuole una maggiore forza di carattere e cuore di ammettere avete bisogno di aiuto che lo fa cercando di gestire tutto da soli

I don &';. t so che tipo di consulenza servizi che &'; ve avuto a disposizione di voi nella vostra zona, ma una risorsa Vi consiglio con tutto il mio cuore è quello della organizzazione Hospice più vicino a voi. Conoscono il dolore dura di morte e del morire

&';. È ciò che fanno. Essi forniscono non solo assistenza attento e comprensivo verso coloro che muoiono una morte lenta, forniscono anche consulenti per affrontare coloro che hanno effettivamente sperimentato la morte nella loro vita. Essi &'; re addestrati e comprendere il dolore e la sofferenza che questa esperienza porta nella tua vita

E sanno circa le ombre del dolore troppo, e sanno cosa fare per aiutarvi a trattare con loro.. Approfondendo, nella vostra zona e andare a vedere loro. Ci hanno aiutato a salvare la mia vita in cui veramente contava, e &'; re ancora farlo a questo giorno

&';.. Troverete sollievo dal dolore delle ombre se chiedete aiuto

(Se si haven &'; t già acquistato e vogliono imparare la storia completa dietro la verità di questi articoli, non dimenticate di visitare il mio sito e scaricare una copia del mio libro dal titolo “ Come sopravvivere alla morte di un bambino - Un padre di Story of Healing Light &"; disponibile su Amazon Kindle in www.kenmatthies.com/)
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