*** Miti Lutto, Parte 4

Questo è il quarto articolo di una serie di 8 articoli su alcuni dei miti prevalenti che possono tenere grievers bloccati nel loro dolore molto più a lungo del necessario

Il mito ci concentreremo in questo articolo è.: "Sii forte. Altri dipendono da te." search

Questo mito può essere un vero scolapiatti energia. Che cosa significa essere forte davvero hanno a che fare con il processo di lutto?

Essendo forte è un mandato diffuso in gran parte della cultura occidentale. Ciò significa che può essere difficile essere reale, piuttosto che fingere di essere forte.

appare a essere forte, spesso porta a stoicismo. Si può cominciare a sentire commenti da altri come "... ti sembra di fare così bene. Tu sei una persona così forte." Search

Si sente questo da altri. Si inizia a crederci. Qualunque sia genuino sentimento potrebbe trattarsi di tendono ad ottenere farcito sotto questa facciata di stoicismo.

La verità della forza della vulnerabilità sfugge consapevolezza e coscienza. Quello che voglio dire è che c'è una forza interiore che proviene dalla consapevolezza che si è nel bel mezzo di un processo di lutto difficile. L'accettazione e il riconoscimento di questo può portare un senso di messa a terra interiore che è davvero la fonte di forza interiore.

Quando grievers tentano di concentrarsi su una rigida modo labbro superiore stoico di essere nel mondo il risultato può essere conflitto interiore e la confusione, piuttosto che una consapevolezza fondata di ciò che sta realmente accadendo all'interno
.

Se si sta tentando di essere forte per i loro figli, i bambini possono anche imparare che essere stoico o espressione è il comportamento desiderato durante il dolore . Nei bambini i sentimenti onesti non riconosciute che vivono sotto la maschera di stoicismo spesso manifestano più tardi nella vita in acting out comportamento o la revoca o la depressione.

Essere forti non è l'obiettivo del processo di lutto. Il processo di lutto è di essere onesti con se stessi e diventando sempre più consapevoli di come si può imparare e crescere attraverso e oltre il vostro dolore.

Il dolore è doloroso, ma rimanendo bloccato in questi miti si può tenere bloccato nel dolore molto più a lungo del necessario.

Il prossimo articolo di questa serie coprirà il mito che tenere occupati in qualche modo aiutare andare oltre il dolore Hotel  .;