Le vostre convinzioni sono Incredibile

La vita doesn &'; t che controlli. Cosa credi a questo proposito, fa. – Alan Cohen

Avete mai notato come i bambini sono pienamente impegnati in quello che sta accadendo intorno a loro? Essi &'; re come questa energia fluida che siano collegati e interrelazione con tutto. Che stanno vivendo la vita. Questo è ciò che significa essere nel vostro cuore, pienamente impegnati con come ti senti, in unità con tutto ciò che è. Essi haven &'; t imparato a separarsi dalla loro esperienza osservando la vita attraverso la lente di una struttura credenza self-made.

Esperienze succedono e passano attraverso la loro consapevolezza. Hanno sensazioni, immagini, suoni e reazioni. Ma loro vanno e vengono da soli. Da adulti permettiamo questo in una certa misura, per esempio quando lasciamo andare ogni respiro. Tuttavia, lavorando con molte persone nella mia clinica, I &'; ve notato che anche la respirazione tende, consciamente o inconsciamente, di essere controllato. Spesso è molto bassa e non sufficiente a sostenere il funzionamento ottimale del corpo. La gente usa il respiro per tenere su i loro sentimenti repressi. Non c'è quasi un giorno che passa in cui ho &'; non sto incoraggiando le persone a respirare più pienamente. I bambini piccoli don &'; t devono lavorare a respirare, intraprende quasi naturalmente lasciano fluire

A partire dall'età di due cose cominciano a cambiare.. I tuoi genitori e tutti gli altri si convincono che siete il vostro corpo. In un primo momento se ne parla in terza persona, perché si sa che si riferiscono al corpo che si, l'entità interiore, abitate. Così, per esempio, quando avevo quell'età e voleva il mio giocattolo, direi “ Dove &'; s Jenny &'; s giocattolo &";

Poi, poco dopo è cambiato da “ Jenny &'; s giocattolo &"; a “ il mio giocattolo &"; e ho difeso con la mia vita. Ho dimenticato che Jenny era solo il veicolo, la personalità, che ho espresso da. Non ho mai sfidato questa convinzione e si è dimenticato che si trattava di un comportamento appreso fino a tardi nella vita, quando ho attivato il processo di auto-inchiesta. Ho pensato che le credenze ho adottato erano vere, e ha creato le mie condizioni di auto-imposte e le limitazioni, boxe me stesso in un angolo.

Ho dimenticato che ho avuto un corpo, ma non era il mio corpo. Che ho avuto una personalità, ma non ero la mia personalità. Avevo iniziato il cammino di raccogliere credenze e creare la mia realtà artificiale così:. I &'; m felice, io &'; m triste, posso &'; t cantare, I &'; m noioso
Pensavo di un grande artista fino a quando ero nove anni e un insegnante a scuola mi ha detto che ero nulla buono come il mio fratello maggiore. Ho fatto una decisione sul posto che non potevo &'; t dipingere. Molto più tardi nella vita, quando ho capito che era solo una credenza, ho preso un pennello e sono rimasto sorpreso di scoprire che avevo il potenziale per essere un grande artista.

Come si matura, si vive sempre più a queste credenze e sempre meno con la vostra esperienza diretta. Più convinzioni che LAYER in, più si diventa dissociata da essere in grado di sentire e connettersi con il vostro cuore. Questo è il motivo per cui la maggior parte delle persone trovano che quando si invecchia, la vita è meno divertente e hanno perso la loro capacità di provare amore e gioia. A questo punto le persone tendono a guardare al di fuori di se stessi per la stimolazione più sensoriali in modo che possano sentire qualcosa. Qualsiasi cosa. Questa sarà la persona che ama le cose come buone dramma o horror, alcol e droghe, anche il caffè.

E 'la mente razionale, l'aspetto che pensa, che è costantemente trarre conclusioni e costruire le credenze intorno al modo di percepire la vita. Questo crea un modello di realtà da cui si opera. Il più delle volte quelle credenze pongono limitazioni sulla realtà. In ultima analisi, è necessario andare oltre il limite di credenze e modelli di realtà e superare tutte le credenze. Credenze ti farà giudicare costantemente e questo contaminare l'intera esperienza di vita

Ogni volta che sono in testa in esecuzione un commento sulla vita, si lascia il “. &Rdquo ora; momento e rimuovere se stessi da vivere la vita. Questo è il luogo dove le credenze calci in: che significa che &'; m bene, questo significa che &'; m di male, che significa che &'; m intelligente, che significa che &'; m stupido.

Ad esempio, il vostro modello di realtà può avere una credenza installato, che si crede di essere preciso, che dice e" tutti gli uomini sono bastardi &"; Potrai disegnare automaticamente uomini nella tua vita che ti trattano male a sostenere le tue convinzioni.

Ho lavorato con qualcuno che di recente ha avuto problemi con non avere abbastanza soldi e siamo stati in grado di scoprire la convinzione che aveva che le persone con i soldi non sono persone simpatiche.

Quando si esegue il tuo la vita attraverso il vostro sistema di credenze che si vivono nella vostra immaginazione. La vostra fede potrebbe benissimo essere stato creato da un'esperienza di una volta e ti lasciano vivere il resto della tua vita in attesa che questo accada di nuovo. Questo è il meccanismo che sta dietro preoccupazione - dove ti progetto nel futuro e decidere che il peggio accadrà ogni volta. L'universo ti darà quello che chiedi.

Si potrebbe scoprire che avete credenze circa tutto. Ma quelle credenze sono sempre su ciò che è stato o che cosa potrebbe essere. Sono ricordi che presuppongono sei. Don &'; t bisogno convinzioni di relazionarsi con il “ Ora &"; momento. &Ldquo; Ora &"; è sempre prendersi cura di sé. Credenze venire dopo il fatto. Anche se si cerca di avere una convinzione su ciò che &'; s qui, ora, puoi &'; t. Si stanno avendo una convinzione su quello che è appena stato. Ci &'; s un ritardo. &Ldquo; Ora &"; è tutto. E &'; s completo, perfetto e &'; s tutto c'è davvero. La roba che va avanti nella tua testa è memoria o anticipazione.

Quando si guida in giro in auto tutto il giorno, alla fine della giornata don &'; t dire, “ devo essere una macchina e" Siamo stati la visualizzazione di vita attraverso le nostre strutture di credenze per così tanto tempo in realtà pensiamo di essere li.

Anche se ci sono certi limiti entro creazione, per esempio quanto velocemente si può nuotare, quanto in alto si può raggiungere senza una scaletta, una credenza limitante è qualcosa che si crea nella tua mente. E &'; s non è necessariamente vero. E 'convinzione che si proietta sulla realtà per impedire di raggiungere la padronanza di sé. Ad esempio, si potrebbe credere che &'; sa bene a lavorare sul tuo processo di crescita personale. Questa è solo una credenza. E &'; s semplicemente una scelta di credere che qualcuno che sta consapevolmente abbracciando la crescita personale è meglio di chi &'; s non. La convinzione è un giudizio che si stanno facendo che non è vero. Non c'è giusto o sbagliato, che &'; s giudizio, e solo un'altra condizione autoimposto you &'; ve messo su te stesso.

I &'; ve avuto clienti vengono e mi dicono che sono avvitati su perché i loro genitori li trascurate, e clienti vengono e mi dicono che sono incasinato, perché i loro genitori hanno fatto troppo per loro. Per ogni convinzione che avete inventato, ci sarà qualcuno là fuori che infrange le regole

Credenze aren &';. T la verità; sono solo costrutti mentali-plane che si bloccano dal attualizzare la verità, e posto le limitazioni sul tuo potenziale. Per essere in “ Ora &"; e pienamente la vita l'esperienza avrete bisogno di scartare tutti i modelli di realtà che avete creato da vostre convinzioni e abbracciare la verità.

Il linguaggio è un altro strato che ti porta lontano da vivere la vita. Ci comportiamo come se il linguaggio è reale, ma esso isn &'; t. E 'solo etichette o rappresenta ciò che &'; s lì. Le persone vivono la loro vita come se quando hanno detto “ acqua, &"; la stessa parola sarebbe dissetarsi.

È necessario raggiungere un livello di maturità, dove si lascia andare la necessità di accumulare credenze positive e negative su di te che ti tagliano fuori dalla presenza di consapevolezza che siete.

Quando si arriva lì si può anche avere alcune realizzazioni interessanti, per esempio, che questa cosa chiamata “ tempo &"; è solo nella mente, che si aren &'; la t il vostro corpo, mente o della personalità. Che il corpo fisico che state identificando con, isn &'; t chi sei o pensavate, ma è solo una convinzione. Si può iniziare ad aprire alla possibilità che il vostro corpo fisico è solo un veicolo in modo da poter esprimersi sul pianeta terra. Si può iniziare a vedere che le possibilità sono infinite.

Ci isn &'; t in realtà un problema con quello che sei. E &'; s tutte le cose che si pensa che tu sei, che si aren &'; t, che provoca i problemi e vi impedisce di attingere il potenziale illimitato e le possibilità che la vita ha da offrire. Don &'; t rimanere bloccati in tutte le convinzioni limitanti, piuttosto permettetevi di essere presenti con ciò che è presente in questo momento, che è sempre qui, sempre oggi, e godere la magia e la meraviglia che la vita può essere Hotel  .;