5 motivi per Edizione ferite emotive dal passato

Le persone sono alla ricerca di modi per migliorare la loro vita e creare più successo. Molti metodi si concentrano su come modificare pensieri e comportamenti. Rilasciando ferite emotive del passato è un'altra opzione. Potrebbe essere questa opzione giusta per te?

Quali sono le cause ferite emotive?
Eventi dolorosi o traumatici dall'infanzia ci può lasciare con ferite emotive che ci impediscono di vivere la vita al massimo. Una ferita emotiva si crea ogni volta che un bambino non può sentire un'emozione e rilasciarlo. Queste emozioni irrisolte diventano bloccato nella vostra mente e corpo. Si può dimenticare l'episodio originale, ma la ferita emotiva rimane con voi.

Situazioni che possono creare ferite emotive includono:
Crescere con un genitore alcolista
Essere vittime di bullismo
Essere trascurato
perdite, come una morte in incidenti la famiglia o
malattie

Anche incidenti minori possono lasciare un bambino con una ferita emotiva. Incidenti che sembrano minori di un adulto può essere traumatica per un bambino piccolo. Sentendosi non amato o rifiutato in grado di creare una ferita per tutta la vita. Se tua madre stava avendo una brutta giornata e ignorato quando si sentiva bisognosi, questo male può essere ancora si interessano oggi.

Come archiviamo ferite emotive? ferite
emotivi sono diversi dai ricordi cognitivi. Secondo Candace Pert (che ha scritto la Molecole di Emotion: La scienza dietro mente-corpo Medicina e apparso nel film, What the Bleep Do We Know !?), ferite emotive sono memorizzati a livello cellulare. Il cervello produce sostanze chimiche chiamate neuropeptidi emotivi. Queste sostanze chimiche attaccano alle cellule in tutto il corpo. Quando si verifica un emozione si sente le sensazioni nel tuo corpo che sono il risultato di queste sostanze chimiche che interagiscono con le cellule.

Molte delle nostre ferite sono memorizzati nella nostra zona cuore e intestino. Spesso usiamo linguaggio poetico per descrivere queste sensazioni. Potremmo dire “ il mio cuore è stato rotto &"; o “ era come un coltello nel mio cuore &"; o “ can &'; t stomaco che &"; Queste descrizioni poetiche descrivono una realtà più profonda nel vostro corpo. Il corpo ha una intelligenza tutta sua.

Si può credere che il passato è tutto finito, ma il passato continuerà ad influenzare voi fino a quando lo si rilascia. La tua mente può dimenticare, ma il tuo corpo si ricorda sempre

Ecco i 5 motivi per rilasciare ferite emotive del passato:.

1. Ferite emotive crescono nel tempo.
Se stato ferito durante l'infanzia, quella ferita continua a crescere con ogni nuova emozione irrisolto. Ad esempio, se si sono stati respinti come un bambino, ogni nuova esperienza di rifiuto verrà aggiunto alla tua ferita. Un cliente ha descritto questa come una palla di dolore che continua a diventare sempre più grande.

2. Ferite emotive agiscono come trigger.
Se si sentiva abbandonato nell'infanzia, sarete in più sensibili a essere abbandonato. Se una persona cara è in ritardo o un amico non chiama indietro immediatamente, si teme il peggio. A volte questi trigger si comportano più come mine e saltare in aria su piccoli incidenti.

3. Ci sembra di attirare più di carburante per le nostre ferite.
Ci sembra di trovarci nelle stesse situazioni più e più volte. Se la ferita si sente amati, si sposare qualcuno che è freddo o si prenderà amici che si abbandonano quando ne hai più bisogno.

4. Ferite emotive aumentare il nostro livello di stress.
Lo stress colpisce ogni ambito della vita. Candace Pert ci dice che la nostra rete mente-corpo può diventare tassato da traumi soppressa ed emozioni irrisolte. Quando lo stress impedisce nostre molecole emotive di fluire liberamente nel corpo, interrompe i nostri processi autonomici (come la respirazione, il flusso di sangue, il sistema immunitario, ecc) e sconvolge i nostri processi di guarigione normali. Pert dice “ Tutti i pensieri irrisolti, le emozioni, e la negatività ci attacchiamo a spettacoli nel corpo e ci fa male e" (Molecole di Emotion)

5. Ferite emotive ci impediscono di sentire emozioni positive di affermazione della vita.
Se la ferita ti dice che tu sei amabile, è difficile sentirsi amati o di amare gli altri. Se la ferita ti dice che non sei abbastanza bravo, è difficile da accettare se stessi. Se la ferita si dice che il mondo è un luogo spaventoso, è difficile sentirsi al sicuro. Ci dimentichiamo la nostra vera natura.

Quando si rilascia le ferite emotive e recuperare i veri sentimenti, la tua vita cambierà in modi che non si possa immaginare. Voi non siete le ferite emotive! Tu sei molto più meraviglioso di quanto si possa immaginare Hotel  .;