Lombalgia: perché è così comune

Questa domanda ha afflitto tutti noi, compresi i ricercatori per lungo tempo?! Potrebbe essere perché noi &'; re tutti intrinsecamente pigro e don &'; t esercitare abbastanza? O forse &'; s perché abbiamo un lavoro che &'; s troppo esigente sulla nostra schiena? Per affrontare adeguatamente la questione, qui ci sono alcuni fatti interessanti:

1. La prevalenza di lombalgia (LBP) è comune, come 70-85% di tutte le persone hanno il mal di schiena che richiede un trattamento di qualche tipo almeno una volta nella vita.
2. Su base annua, la prevalenza annuale di media di mal di schiena e il 30% una volta che hai mal di schiena, la probabilità di recidiva è alto. Pagina 3. Il mal di schiena è la causa più comune di limitazione di attività nelle persone meno di 45 anni di età.
4. Il mal di schiena è il secondo motivo più frequente per visite medico, il quinto motivo classifica per ricoveri ospedalieri, ed è la terza causa più comune per le procedure chirurgiche.
5. Circa il 2% della forza lavoro degli Stati Uniti riceve un compenso per lesioni alla schiena ogni anno.
6. Esistono statistiche simili per altri paesi, tra cui Regno Unito e Svezia.

Quindi, quali sono i legami comuni per spiegare perché il mal di schiena è così comune? Una ragione ha a che fare con la biomeccanica del bipede – cioè, i due animali zampe. Se confrontato alla specie a 4 zampe, la spina dorsale verticale caricato ha più peso nella parte bassa della schiena, mostra il deterioramento del disco e congiunta e /o artrite molto prima, e noi sovraccaricare la schiena più spesso perché, beh, si può! Abbiamo 2 braccia libere per sollevare e trasportare oggetti che spesso pesano troppo per la nostra schiena per essere in grado di gestire in modo sicuro. Abbiamo anche sollevare e trasportare con scarsa tecnica. Un altro motivo è anatomica come l'afflusso di sangue ai nostri dischi è povero al meglio, e diventa praticamente inesistente dopo i 30 anni che fa la guarigione di lacrime disco o incrinature quasi impossibile. I fattori di rischio per una maggiore infortunio alla schiena comprendono i requisiti di sollevamento manuali pesanti, scarso controllo o bassa dell'ambiente di lavoro, e prima incidenza di mal di schiena.

Altri fattori di rischio includono problemi psicosociali come la paura di infortuni, credenze che dolore significa che non si dovrebbe funzionare, le convinzioni che il trattamento o il tempo non aiuterà a risolvere un episodio di schiena, l'incapacità di controllare la condizione, elevato livello di ansia e /o livelli di depressione, e altro ancora. Perché ci sono tanti motivi indietro i problemi esistono, fin dai primi anni 1990 &'; s, è stato fortemente incoraggiato che noi, come fornitori di assistenza sanitaria Utilizziamo un “ modello biopsicosociale &"; di gestire coloro che soffrono di mal di schiena, che non richiede solo un trattamento, ma una corretta educazione del paziente mettendo a riposare inutili timori circa il mal di schiena Hotel  .;