Nove suggerimenti per contatti commerciali con l'accelerata del 2015

Sei troppo stanco … troppo stressati …? troppo tutto

Sei filipendulous (appesa a un filo)

Vuoi spesso arricciare in posizione fetale dalla sopraffazione

Benvenuti a? 2015, dove il ritmo sarà più veloce. Y-e-s, più veloce, così, aspetta, Lovies. Ecco alcuni consigli per aiutarvi attraverso l'accelerazione:

1. BE
FLESSIBILE

Pensate Surfboarder metaforico qui … .bend le ginocchia, respirare, rilassarsi e godersi il viaggio. Si potrebbe voler ricordare questo mantra: “ LET IT IN. LASCIA CHE SIA. LET IT GO &"; La maggiore flessibilità si hanno, più facile è quello di gestire l'arrivo senza prendere seri colpi corpo.

2. BE
memore

don &'; t desidera la nostra vita sfrecciare proprio da noi. Vogliamo che i nostri momenti per essere significativo, esperienziale, e vivificante. Indossiamo &'; t desidera la nostra scimmia-mente di mandarci via su mentali (e, spesso, concomitanti emozionali) i viaggi su strada

Mindfulness ci mantiene nel momento presente - l'ora, in cui la nostra vita sta accadendo.. Mindfulness ci aiuta a trascinare la nostra mente e messa a fuoco. Siamo diventati più consapevoli e hanno comportamenti meno robotici … come involontariamente finire il sacchetto di popcorn che stavamo mangiando il pilota automatico

Dato che siamo tutti a piedi un percorso di coscienza, don &';.? t vogliamo essere attenti, svegli, e consapevole

3. TENERE slancio in avanti

Stiamo vivendo, respirando co-creatori e aveva bisogno qui, in questo momento storico, ora. Non è il momento di fermare i nostri sforzi creativi e le piccole, grandi, e individuali modi in cui abbiamo messo sul nostro handprint sul mondo
Qui &'; sa grande esempio:.

Anne Porter (1911- 2011) tenuto a scrivere poesie nel suo 80 &'; s e 90 &'; s. Ha detto, "Non si può cantare più, non si può più ballare, non si può guidare più - ma è ancora possibile scrivere &";. La signora Porter &'; s primo volume di poesie, pubblicato quando aveva 83, è stato nominato finalista National Book Award ed è stata inclusa — insieme a TS Eliot, Walt Whitman, Emily Dickinson, e Robert Frost –. nel libro di Oxford di American Poetry

Per la signora Porter, invecchiamento compreso utilizzando un girello, con gli occhiali e una giusta quota di momenti alti, uno dei quali era la scoperta di un biglietto nella sua borsa che ha detto, e" mantenere questo Biglietteria &";. La signora Porter aveva alcun indizio circa il biglietto, ma lo ha fatto ispirare la seguente poesia:

Tieni presente
biglietteria

Lo tengo
attentamente Perché sono vecchio
Il che significa
sarò presto partirò per
un altro paese
Dove forse
Alcuni accecante luminoso
angelo enorme
mi fermerà
Al
confine e chiedere
Per vedere il mio biglietto.

4. Condividi i tuoi PROVA

Elie Wiesel ha detto, “ Chi sopravvive a un test deve raccontare la storia! Questo è il suo dovere e"!

Radicato nella saggezza e pratiche indigene, il potere di raccontare le nostre storie è una delle cose migliori della nostra esperienza umana. Non siamo soli e possiamo imparare gli uni dagli altri cosa significa sopravvivere, conquistare, far fronte, superare, affrontare, a piedi attraverso, e il cambiamento.

La busta medicina nella tradizione dei nativi americani è riempito con un individuo &' ; s simboli di aver sostenuto il loro potere su sfide di vita o di morte fisica, mentale, emotivo, o spirituale tutti noi faccia mentre camminiamo il Sentiero di bellezza.

Condivisione del test è una buona medicina.

5. RADICALE di auto-cura

Siamo un ecosistema a noi stessi, con collegamenti mente, corpo e spirito. Il più amorevole siamo a noi stessi da self-talk, le abitudini, e la consapevolezza, più forte ci sentiamo. Sapete come si fa … avete fatto per gli altri, questa volta lo faccia per te

analista junghiano e cantadora, Clarissa Pinkola Estes dice, e". Nurture è come psichico Wheaties &"; Mi piace che. Quindi, cerchiamo &'; s prendere il tempo per nutrire e prendersi cura di noi stessi come ci sarebbe una persona cara regolarmente.

Abbiamo bisogno di pratica radicale cura di sé perché le nostre energie devono essere aggiornati; nostre esperienze sono più complicate e complesse; e abbiamo bisogno di tutto il succo che possiamo Garner di essere i nostri migliori stessi.

6. TRUST

Puoi fidarti di te stesso? La tua intuizione? Il tuo rapporto con qualunque volto o nome assegnato Spirito? Che cosa si trova nel vostro modo di fidarsi? Sei in grado di lasciar andare il controllo completo e la fiducia

È possibile di &';? T andare molto lontano in una continua evoluzione, accelerando mondo se non si riesce a fidarsi. La fiducia richiede discernimento e fede

Cosa fare Hotel &toro.?; Riparare le ferite della vostra storia personale
• Mantenere la parola a te stesso e gli altri
• Identificare chi ci si può fidare nella tua vita per aiutarti a rimanere al sicuro e sano Hotel • Fiducia altri a piedi la propria strada, senza la vostra supervisione, vale a dire don &'; t passo nella loro karma Hotel • Surrender nel vostro rapporto con il divino.

7. PRENDERE UNA PAGINA DI POPEYE

Ricordate le vignette-spinaci mangiare Popeye il marinaio-man? Popeye aveva un modo di dire, e" Io sono quello che sono e" Questo è ottimi consigli per noi accettare noi stessi unici.

In altre parole, sia il vostro sé autentico di tutta la vostra multidimensionalità. Non c'è bisogno di essere timido o nascondere la vostra luce sotto canestro. Ora, più che mai, è essenziale per frustare il vostro guscio e mostrare il proprio Wonder Woman e Super Man sé. Il mondo ha bisogno esattamente quello che hai da offrire.

8. CREA IL TUO SOSTEGNO SQUADRA PROPRIO.

, gli esseri umani sono esseri sociali. La scienza sociale ci insegna che le connessioni sociali sostanziali un impatto sulla qualità della nostra vita così come i nostri livelli di felicità e di stress. Abbiamo bisogno l'uno dell'altro. Abbiamo tutti bisogno di sentirsi connesso, e sappiamo che ci sono quelli persona speciale &'; s che hanno le spalle, ci dirà la verità, che conoscono la nostra storia e ci amano comunque.

E 'importante in questi tempi in rapido movimento a sapere che hai un cerchio di sostegno. Prendetevi il tempo per creare, riconoscere e valorizzare la famiglia del tuo cuore, i tuoi amici fidati, il vostro consiglio consultivo personali, e il vostro armadio da cucina.

9. MOSTRARE IL TUO
LUCE

E 'ora di condividere la nostra luce, di aprire i nostri campi energetici, a svolgersi nella nostra magnificenza, e per aiutare il nostro pianeta si evolvono.

Questo dal mai-meraviglioso Sue Monk Kidd dal suo libro, quando il cuore Waits: Direzione Spirituale per Life &'; s Domande Sacred dice tutto:

Quando mia figlia era piccola ha ottenuto la parte discutibile della stella di Betlemme in un gioco di Natale <. br>

Dopo la prima prova scoppiò attraverso la porta con il suo costume, una stella a cinque punte foderato in orpelli oro lucido progettato per telo su di lei come un pannello sandwich

“. Quale sarà esattamente si essere fare nel gioco &"; Le ho chiesto Hotel “. Ho solo stare lì e lo splendore, &"; ha detto

In altre parole, è il momento per noi di lucidare le nostre anime e scintilla, scintilla, scintilla Hotel  ..;