Acronimi per Consapevolezza, Parte I: Paura

ho deciso di scrivere un articolo in quattro parti sulla base di acronimi che mi hanno aiutato nel mio viaggio. In altezza del “ self-help &"; fase della mia vita, ho imparato un paio di acronimi che sono diventati i principali strumenti di apprendimento di transizione che mi hanno beneficiato di una più piena consapevolezza di chi ero davvero intenzione di essere in “ la versione più grandiosa del più grande visione che abbia mai tenuto su di me &"; come dice Neale Donald Walsch (è l'autore delle "Conversazioni con Dio &"; libri)

I quattro temi principali che voglio discutere sono:.. Paura, rabbia, negazione e Ego

Roosevelt disse: “ Non c'è nulla da temere, ma la paura stessa &";
Il maggiore impatto per me è stata l'acronimo di FEAR:.. False aspettative Apparendo Real seriamente in considerazione questo per un attimo Mi spiego un po 'di più..

Ho imparato che temiamo nulla che possiamo di &'; t vedere It &';.. sa stato d'animo temiamo Dio, temiamo il fallimento (in un nuovo lavoro o un provino per un gioco o una riunione nostri amanti &'; genitori o una moltitudine di altre esperienze che haven &';.. t nemmeno ancora avvenuto) La maggior parte della nostra paura è basato sulle nostre esperienze passate abbiamo paura che se un evento si verifica nel nostro presente o futuro che ci ricorda qualcosa nel nostro passato, temiamo avrà lo stesso risultato finale. Questo ci porta a mettere ipotesi sulle situazioni o volti delle persone nel nostro passato al posto della gente nel nostro presente, perché ci aspettiamo lo stesso risultato.

Ho imparato che avere aspettative di solito sempre portano al fallimento, perché di solito siamo sempre delusi perché delle nostre paure. Ci aspettiamo che i nostri bambini si comportino sempre perché abbiamo paura se don &'; t, saranno notati da altri, e abbiamo paura saremo accusati per il loro comportamento. Ci aspettiamo che i nostri bambini per ottenere buoni voti e di essere popolare della scuola, perché vogliamo vivere indirettamente attraverso di loro per compensare le cose che mancavano quando stavamo crescendo. Otteniamo delusi se don &'; t get dritto “ A &'; s &"; o don &'; t diventano super-fighetti o super-popolare della scuola. Temiamo ci sarà guardato dall'alto in basso perché non eravamo &'; t “ &" abbastanza buono; genitori per guidare i nostri figli a diventare super-uomini d'azione.

La paura e la preoccupazione sono sinonimi, nel mio punto di vista. Ci preoccupiamo di eventi che haven &'; t è accaduto ancora. Ci preoccupiamo malattie che abbiamo o situazioni che possiamo essere in questo momento. Usiamo tutta la nostra energia da un punto di vista negativo, che sarà poi causare un esito negativo, più che se abbiamo cambiato il nostro punto di vista e concentrati sulle cose positive che potremmo fare per creare un risultato più vantaggioso.

A causa delle nostre aspettative, abbiamo scelto di pensare tutto deve essere “ perfetto &" non ;, rendersi conto che abbiamo bisogno solo di lottare per eccellenza, perché non c'è vera perfezione, senza errori in tutto il mondo così come lo conosciamo esso. Credo che ci sia la perfezione anche nei nostri difetti, dubbi ed errori, ma che è difficile da afferrare il concetto fino a quando impariamo a spostare la nostra prospettiva. E &'; SA profondo sapendo all'interno che tutte le cose e di tutte le persone sono come dovrebbero essere e che possiamo imparare ad accettare i nostri figli, i nostri amici, le nostre famiglie, così come sono. E &'; s il “ vivere e lasciar vivere &"; Principio.

Il prossimo argomento di questa serie in quattro parti di articoli è:!. Rabbia

Spero di continuare a leggere Hotel