Utilizzando i vostri sensi per attirare energie positive

Abbiamo tutti bisogno di energie positive, come abbiamo bisogno di cibo. Se il cibo nutre il nostro corpo, le energie positive alimentano tutto il nostro essere. Tutto ciò che ci fa sentire bene con noi stessi e sulla vita in generale è una energia positiva. In realtà, essa può venire dal cibo, dagli amici, dai successi, da esperienze quotidiane, dalla preghiera, dal saluto, e dal vostro istinto.

L'energia positiva che abbiamo immagazzinato nel nostro corpo, il noi più forti diventare fisicamente ed emotivamente. Con energie positive, rispondiamo meglio alle sollecitazioni e tensioni. Con energie positive, siamo più resistenti alle malattie. Con energie positive, prendiamo decisioni migliori

Ci sono modi per attrarre energie &ndash positivi; il più fondamentale di questi sta usando i nostri sensi. Che cosa si sceglie di vedere, sentire, sentire, gustare e toccare influenzerà il nostro benessere. Ecco alcuni dei modi in cui possiamo utilizza i nostri organi di senso:

. Il nostro sguardo - Cromoterapia

Questo è uno degli strumenti più elementari di attirare energie positive. La scelta del colore che i nostri occhi assorbono influenzerà le nostre funzioni cerebrali e dei nostri processi umani. Questo è ciò che le catene di fastfood hanno colori vivaci come il rosso e l'arancio in quanto questi sono i colori noti per stimolare i nostri appetiti.

Gli studi hanno dimostrato che i colori vivaci effettivamente migliorare il nostro umore e possono combattere le tendenze depressive. Red aumenta la nostra energia e stimola il sistema immunitario. Ma se si sente frenetico e iperattivo, provare blu. E 'il colore della tranquillità e serenità. Giallo eleva gli spiriti e dona un benessere positivo. Scegli i tuoi colori ben – sia per i vestiti, tende, lenzuola, biancheria intima, le pareti.

B. Il nostro naso – Aromaterapia

Wikipedia definisce aromaterapia come “ una forma di medicina alternativa che utilizza i materiali vegetali volatili, noto come oli essenziali e altri composti aromatici al fine di alterare mente, umore, funzione cognitiva di una persona o di salute. Alcuni oli essenziali come tea tree hanno dimostrato effetti anti-microbici, ma c'è ancora una mancanza di evidenze cliniche dimostrano l'efficacia contro batteri, funghi o infezioni virali. Le prove per l'efficacia di aromaterapia nel trattamento di condizioni mediche rimane scarsa, con una particolare mancanza di studi che impiegano una metodologia rigorosa, tuttavia qualche prova esiste che gli oli essenziali possono avere un potenziale terapeutico &";.

Come tutto il resto nella medicina alternativa, studi scientifici sono ancora in corso, ma migliaia di anni di pratica nella medicina orientale hanno dimostrato che ciò che il naso gli odori influenzare le funzioni cerebrali. Un semplice atto di annusare i fiori possono elevare il vostro spirito; e questo è uno dei motivi per cui le persone indossano profumo.

C. Le nostre orecchie – Musicoterapia

Forse uno degli strumenti più comuni in miglioramento dell'umore e ad attirare energie positive, ascoltando della buona musica lenisce il corpo, la mente e l'anima. L'American Music Therapy Organizzazione ha una meravigliosa risorsa online per chi desidera un approccio più scientifico alla musicoterapia nel migliorare le energie e stati d'animo positivi.

Oppure si può semplicemente riprodurre le vostre canzoni preferite e chiudere gli occhi. Questo potrebbe funzionare.

D. La nostra lingua - Dieta

Generi alimentari e sapore influenzano il nostro stato d'animo. Non vi è alcun dibattito su questo. Anche il medico più scettico comprende e accetta l'effetto del cibo sulla nostra benessere emotivo. Scegli il tuo cibo bene, evitare i cibi rabbia e scegli sorridere alimenti - frutta e verdura, in particolare organico, che sono noti per portare le energie più positive per la vostra vita. A differenza dei prodotti, fortemente fecondate trasformati che portano le tossine al vostro corpo.

E. Il nostro tocco – Toccare Terapia

E permettere che la tua pelle di sperimentare un buon massaggio e terapeutico. Che è come valorizzare positivamente quanto si può ottenere Hotel  .;