3 modi per risvegliare la gioia di vivere
1. Rimuovere il
Blame
Se si vive in colpa, indovinate cosa? State vivendo ben al di sotto il livello di felicità. Come si fa a spostare la colpa?
Assumersi la responsabilità per la vostra partecipazione nella vostra vita, perdonare te stesso, ed essere aperti a sentire la gioia.
2. Godere di ogni momento
Mad, il gatto, non sembrava preoccuparsi del passato o del futuro. Appena seduti in un raggio di luce avrebbe potuto avere fusa per ore.
Dove si sta lasciando il vostro controllo preoccupazione la vostra felicità? Basta notare come si stanno intensificando dal momento oggi Comprare e con amore di pausa e dire, “ I &'; m godere di questo momento &";.
3. Don &'; t essere paura di esprimere e ricevere amore
Amore isn &'; t qualcosa che è riservato per momenti speciali. E 'in ogni cosa che facciamo, diciamo e esprimiamo
Oggi, don &';.. T abbiate paura di esprimere l'amore per se stessi e sorridere come si apre fino a ricevere più amore dagli altri
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