Il potere del positivo Singing

La vita può essere difficile a volte. Ci sono un sacco di cose che possono arrivare a noi verso il basso. Tutto da lavoro, a scuola, a guardare la notizia può indossare. Sembra che ci sia un cambiamento nel mondo dal contatto personale ai progressi tecnologici che ci tengono separati. Possiamo avere telefoni cellulari, messaggi di testo, e siti di social networking, ma alla fine queste cose servono a impedire alla gente di avere di incontrare faccia a faccia. Il risultato è che la vita può essere più conveniente, ma può anche essere più solitari. Può sembrare come abbiamo un sacco di amici elettronici, ma alla fine abbiamo comunicare con loro da soli davanti al computer, o solo nella nostra auto mentre parla al nostri telefoni cellulari. Questo può essere un problema perché abbiamo bisogno rapporti personali per rimanere in buona salute. La maggior parte delle persone fanno del loro meglio per mantenere mentalmente positivo, ma anche l'ottimista più eterna possono utilizzare qualche aiuto a volte. È qui che entra in gioco il canto.

Potremmo non rendersene conto, ma la musica è parte integrante della vita umana. È una cosa potente che può riportare i ricordi, ci ispirano, e anche migliorare i nostri stati d'animo. Ci sono molte persone che affermano anche che un particolare brano o un artista musicale salvato la vita a un certo punto. Siamo programmati per rispondere alla musica in modo profondo. Si potrebbe sfidare ogni spiegazione, ma diverse melodie e melodie avere un effetto biologico su tutti noi. Aggiungere a testi significativi e hai una ricetta per qualcosa emotivo che può avere un impatto nostra vita. E &'; s non c'è da stupirsi perché la creazione di musica è un tale metodo potente e popolare di espressione artistica. It &';. Sa mezzo attraverso il quale trattiamo la vita, e senza di essa saremmo molto peggio
Anche se don &'; t hanno la capacità di creare musica originale, è certamente il potere di ascoltarlo. Ancora più importante, si ha la possibilità di cantare. Canto ha una strana reputazione tra il grande pubblico. Alla gente piace sentirlo cantare e ammirano grandi cantanti, ma hanno vinto &'; la t spesso si cantare in pubblico. La maggior parte delle persone sostengono che cantano solo sotto la doccia. Questo probabilmente isn &'; t vero in quanto la maggior parte delle persone anche cantare a se stessi quando nessuno sta guardando. La prossima volta che vi accorgete che state cantando, vedere come si &'; re sentendo in questo momento. Le probabilità sono che cantare quella canzone sta migliorando il vostro umore.

Il canto è anche il modo migliore per contrastare il trend di crescente isolamento. Ti fa sentire in contatto con altre persone che amano la stessa musica. Il canto è una grande attività che può portare le persone insieme, perché tutti possono partecipare in una forma o nell'altra. Essa ci riporta alle nostre radici, quando le civiltà erano più tribale e le storie sono state condivise però canzone. Se avete mai andati in un bar karaoke o giocato cantare partite, vedrete che ognuno sta avendo un buon momento. C'è un senso di comunità e anche i peggiori cantanti ottenere il sostegno da parte del pubblico. In un periodo in cui la gente ha più modi per funzionare in modo isolato, canto ci presenta un modo per tornare al collegamento con il mondo. Quindi, se si e' re canticchiando a te stesso, o cantare sul palco di una sala karaoke, si &';. Re probabilmente andando a sentirsi abbastanza bene al momento

Quindi, se siete mai sentite giù sulla vita, considerare che canta come un modo per scatto fuori di che umore. Potreste essere sorpresi dai risultati. È don &'; t deve penetrare in un musical a tutto campo, ma pop in vostro CD preferito e cantare con le parole. Troverete che la combinazione di musica e canto stimolerà le parti del cervello che controllano l'umore. Sarà sicuramente vi darà una spinta perché espressione musicale è un potente mezzo per alleviare lo stress. Se &'; re sentite coraggiosi, stare insieme con alcuni amici e cantare insieme. E potrebbe essere solo la cosa avete bisogno di ringiovanire se stessi e connettersi con le persone a cui tieni Hotel  .;

psicologia positiva

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