Ridere di Workplace stress

Il duro lavoro ha un futuro payoff. Procrastinare paga ADESSO!

L'idea di usare l'umorismo per migliorare business, per aumentare la creatività, per migliorare le relazioni, per ridurre al minimo lo stress e sviluppare client attirare-abilità non è nuova. E &'; s stato intorno per oltre 25 anni. Un 1985 sondaggio condotto dalla ditta di personale, Robert Haft internazionale, ha concluso che solo il 15% dei dipendenti è licenziato a causa di incompetenza. Il restante 85% è lasciato andare a causa della mancanza di persone o di abilità sociali. Essi semplicemente non vanno d'accordo con gli altri. . Sorridendo e ridendo con gli altri è un connettore sociale, chiave e un senso dell'umorismo è una relazione enhancer, se utilizzati in modo appropriato

Prima di tutto, a sentire chiaramente; raccontare una barzelletta, non è necessario stabilire una reputazione come una persona dal cuore leggero con cui lavorare. La maggior parte delle persone sono alla ricerca di risposte rilassata e spontanea nelle conversazioni. In effetti, il dottor Robert Provine &'; s la ricerca indica che solo il 10-20% di risate è creato da qualcosa considerato “. Umoristico &"; Abbiamo soprattutto sorridere e ridere per dare il messaggio “ Mi piaci e voglio collegarmi &"; Sorridere e ridere, non importa come ci si arriva. E 'bene alla salute e aumenta il fattore simpatia.

Evitare perfezione ridendo di errori. “ Spiacenti, si va il mio pulsante Elimina. Peccato che era questa settimana &'; s appuntamenti. Ora quello che mi piacerebbe impegnarmi a - il reparto psichiatrico &"; Questo si chiama autoironia. Se puoi &'; t rinunciare vostre tendenze perfezionista, almeno ridere di loro. Quando noi, le nostre debolezze e ridiamo di loro si diventa più accessibile. Questa strategia è l'opposto di atteggiamento difensivo. Mostrami qualcuno che ama confrontarsi con gli altri e' difese e I &'; ll mostrano un martire. Scherzi hanno obiettivi. Situazioni e la vostra auto sono i migliori obiettivi. Targeting altri come in “ Polack &"; scherzi è offensivo. Self-deprecare i tuoi punti deboli, come nel battuta, “ Io sono una leggenda nella mia mente e"

Occasional autoironia non solo rende più accessibile ai clienti e altri, è un meraviglioso meccanismo di coping in quanto riduce lo stress. Quando gridiamo, riconosciamo il dolore ci troviamo. Quando ridiamo, riconosciamo che il dolore è finita e abbiamo prospettiva.

Ecco alcuni ulteriori suggerimenti sull'utilizzo di umorismo in discussioni d'affari:
1. Se hai qualcosa di divertente da dire che contribuisce a rendere il punto, lo fanno ma non usare uno scherzo o un uno di linea per impressionare. Non sarà meno che supporta la posizione come nel seguito. “ La proposta risolverà tre dei nostri problemi principali, ma non garantirà si vince la lotteria &";.
2. L'umorismo è come un lubrificante conversazione. Quando le parole si sentono teso, un po 'di umorismo può rilassare l'atmosfera. Invece di criticare gli altri, raccontare una auto-ironico e breve storia che “ dimostra &"; quello che hai imparato. “ Questo mi ricorda un periodo in cui ero determinato a cambiare il mio collega. Ho imparato che tutto quello che potevo cambiare era un centesimo per due monetine &";. Pagina 3. Come sappiamo dal mondo della pubblicità, umorismo vende molti prodotti e servizi. Forse il vantaggio potrebbe essere divertente. Utilizzare il concetto di tre. I primi due sono i dettagli veritiere, mentre l'ultimo è la sorpresa o esagerazione. “ La nostra affettatrice /dicer rende più facile la preparazione dei cibi, consente di creare piatti gourmet e farà di te una star sul canale food &";.
4. Creatività Business può essere aumentata di lasciarsi andare e di brain storming idee off-the-wall. Scherzare ha portato a prodotti come il post-it. Hanno iniziato come il collante che è andato storto, e poi molto a destra.
5. Nel vostro lavoro quotidiano, prendere in giro situazioni stressanti. Utilizzare esagerazione, inversione e spontaneità. Esagerazione: “ Guai a me e la mia attività! Tale prospettiva ha detto No e io sono condannato per bancarotta e" Inversione: “ Che fortuna! Tale prospettiva ha detto No e ora ho avuto il tempo di effettuare chiamate a freddo &"; Spontaneità: “ Tale prospettiva ha detto No e ora mi creerà quello che lei vuole davvero &";!

Incontri d'affari don &'; t devono essere noioso. Prendere in considerazione alcune di queste idee:
1. Aggiungere idee o parole stupide per Giorno.
2. Arriva con divertimento cibo — liquirizia o di una torta, per esempio Pagina 3.. Riproduzione di musica vivace come partecipanti arrivano. Mi piace “ I Feel Good &"; da James Brown per tali occasioni.
4. Incontra in piedi, soprattutto se si desidera un breve incontro. No, io didn &'; t dicono “ vestito con i tuoi slip &";.
5. Hanno altoparlanti siano nel naso. Passare un naso stupido all'altoparlante del momento.
6. Dare una standing ovation a coloro che generano grandi idee.
7. Fare un grosso problema di finire in tempo. “ abbiamo fatto e"!

Ci sono un'infinità modi in cui possiamo iniettare più umorismo nei nostri spazi di lavoro per contribuire a sostenere le lunghe ore. Per salvarti da amoreggiare stanchezza, I &'; ll solo elencare un paio di idee:
1. Inizia una bacheca umorismo.
2. Iniziate la giornata con la lettura dei fumetti. Tagliare i vostri preferiti e virata al vostro umore o bacheca elettronica a un client appropriato. Vi ricordate la routine busta e francobollo? Pagina 3. Gioca divertimento e musica allegra. Mi piacciono le chicche vecchietto come “. Rock Around the Clock &"; Suona come la giornata di lavoro, eh? Sì, I &'; m canadese, eh
4?. Buon divertimento penne e altri strumenti per l'ufficio.
5. Raccogliere oggetti per il vostro ufficio che portano sorrisi come poster divertimento, nasi Groucho Marx e bicchieri, penne sciocco o un pollo di gomma.
6. Trasmettere divertenti messaggi e-mail. Hit “ eliminare &"; sulle pesanti, quelli moraleggianti.
7. Nella toilette avere alcuni oggetti divertenti da vedere e da leggere, come lo zio Giovanni &'; s serie Bagno Pagina 8.. Bevi il tuo tè alle erbe o acqua da una tazza funky con un'immagine allegra.
9. Fatevi un segno stakanovista “ Grazie a Dio It &';. S Lunedi &";
10. Altri segni potrebbero dire “ Il piccolo motore che potrebbe, fatto. Così I. &" può;

Migliora il tuo business. Mettere su una faccia felice. Vedere la follia di cercare perfezionismo. Mettetevi il bersaglio umoristico. Trova gioia di essere umano e fare migliaia di momenti senza doldrum Hotel  .;