Affermazioni o affermazioni negative positivo - si sceglie

Uno degli strumenti più potenti che possiamo utilizzare per cambiare le nostre convinzioni e le nostre comportamenti è lo strumento noto come affermazioni

Le affermazioni sono semplici, brevi, messaggi forti. che inviamo a noi stessi, ripetendo ad alta voce o in silenzio. Affermazioni possono anche essere scritte.

&'; sa buona ragione per cui dovremmo padroneggiare l'uso di affermazioni. Se don &'; t imparare a scegliere e utilizzare affermazioni positive, vi sarà una vittima delle affermazioni negative che si sta già ripetendo a se stessi

Ti capita mai di prendere voi stessi dicendo qualcosa del tipo, e". Ci si va ancora una volta, di essere ancora stupido. Don &'; t mai imparare? Can &'; t mai fare niente di buono &";?

Per molte persone, questa è una affermazione tipica che attraversa la testa più volte al giorno.

Se si dà un'occhiata a questo particolare affermazione, si noterà che è molto, molto negativo. Si dice alla persona, “ Tu sei stupido. Tu sei sempre sbagliato, e sarete sempre sbagliato &";

Le affermazioni possono essere incredibilmente potente, siano essi positivi o negativi. Un'affermazione agisce come una forma di ipnosi. Racconta l'ascoltatore come essere e come comportarsi.

Si può immaginare l'effetto di una affermazione così negativo, decine ripetuti o anche centinaia di volte al giorno, per molti anni?

Quando si effettua la decisione di iniziare a utilizzare affermazioni positive, vi sarà impegnativo molti anni di affermazioni negative che avete usato in passato. Hai bisogno di sperimentare e scoprire il modo migliore che affermazioni positive possono lavorare per voi. C'è un sacco di informazioni disponibili su come utilizzare affermazioni positive, e non ogni tecnica è la stessa. Non tutti i sistemi funziona bene per ogni persona, come siamo tutti individuale

Ancora, ci sono molte persone che sostengono che le affermazioni positive don &';. T lavoro per loro. Cercano utilizzando affermazioni positive per un po ', e poi si annoiano, o si arrendono quando don &'; t vedere i risultati che vogliono subito. Perché affermazioni positive a volte sembrano non funzionare

Let &';? S get scientifico su questo. Ottenere una calcolatrice o carta e penna. Ora, prendete un po 'di tempo per pensare a quante affermazioni negative passare attraverso la vostra mente ogni ora. Quanto spesso si cattura un piccolo pensiero sottile fugace attraverso il vostro cervello che in realtà è un put in basso di voi stessi e le vostre capacità. Succede una volta ogni ora? Dieci volte all'ora? Di più?

Ora moltiplicare quel numero per le ore che sono di solito svegli durante il giorno. Moltiplicare quel numero per il numero di giorni sei stato vivo da quando eri un bambino.

Il numero risultante vi darà una vaga idea di quante affermazioni negativo avete detto a voi stessi durante il vostro tempo di vita. Se siete come molte persone, il numero di affermazioni negative è un enorme, numero incredibile, forse decine di migliaia o addirittura centinaia di migliaia di volte.

Avete un'idea ora perché idee negative possono essere radicata così nella vostra mente, e vedete perché facendo affermazioni positive per un paio di settimane potrebbe non essere sufficiente per girare la marea del proprio parere negativo

Per affermazioni di lavorare, si &';? ll deve impegnarsi a fare loro abbastanza a lungo e abbastanza spesso. Questo potrebbe significare, ripetendo le vostre affermazioni positive centinaia di volte al giorno per molti mesi. You &'; ll bisogno di trovare un modo per frase le vostre affermazioni positive in modo che la vostra mente li può accettare

Se rinunciare a l'idea di utilizzare affermazioni positive, it &';. È tutto troppo facile scivolare di nuovo in locazione affermazioni negative regola la tua vita.

Probabilmente si sta facendo già affermazioni, basta assicurarsi che il messaggio che si sta affermando è quello che si vuole veramente sentire Hotel  .;