*** Progettare una vita - ognuno di noi avere la possibilità

Mentre passiamo attraverso le sette porte della felicità ancora e ancora e diventare un vero e proprio incantato Sé, vediamo che la vita è tutta una questione di vita e poi raccontare e retelling le storie della nostra vita per ottenere il succo più positivi dai nostri racconti. Se sappiamo come 'succo' la ricchezza di vita, allora ci troviamo felice la maggior parte del tempo, e vivere una vita degna di essere vissuta. Troviamo anche noi stessi superare le avversità e vivere emozioni più positive, anche quando i tempi sono duri. Troviamo che anche alcuni dei giorni spiacevoli della nostra vita, finiscono per 'succosa' e significativo, se non quando siamo in loro, certamente più tardi, quando elaboriamo e li condividono con gli altri.

Quindi abbiamo bisogno per trovare modi per prendere il dolore e la sventura e li trasformano in parte significativa della storia della nostra vita. Un esempio di progettazione di una vita appagante viene in mente. Questa è la storia di una parte della vita di nostro cugino francese. Un medico in pensione che vive al di fuori di Parigi, Jean Manuel, ci ha spesso raccontato la storia dei suoi anni vivere nascosto in una casa colonica in una Provincia francese. Quando aveva cinque anni, i suoi genitori sono stati avvertiti che hanno dovuto lasciare Parigi. Egli ricorda come vividamente terribilmente sconvolto i suoi genitori erano. In qualche modo hanno trovato un contadino e sua moglie che ha accettato di prendere in quanto molti dei membri della famiglia, come potrebbe arrivarci. La sua famiglia e alcuni cugini hanno vissuto diversi anni in questa fattoria.

Gli altri non hanno scelto di lasciare Parigi e non furono mai sentito parlare di nuovo.

Jean Manuel ci ha raccontato come la sua famiglia tornò dopo la guerra a cercare i loro parenti scomparsi, solo per trovare beni e una torta non mangiato compleanno che celebra il primo compleanno del nipote ancora sul tavolo, in uno dei loro cugino di case. La famiglia, però, era scomparso per sempre. Si ricorda la disperazione dei suoi genitori, ma anche come la vita ha ripreso per tutti loro.

ha anche condiviso con noi come il suo padre è stato una volta preso dalla polizia francese e caricato su un treno. Per fortuna il treno si stava muovendo abbastanza lentamente che suo padre potrebbe saltare e fuggire, vivere per un po 'nel bosco fino a quando poté tornare alla sua piccola famiglia.

Ci si potrebbe in un primo stupore - come potrebbe una persona venire a patti con tanta perdita e di vedere la sua famiglia passare attraverso tanto dolore? Non so Jean Manuel terribilmente bene, ma ho visto chiaramente un amichevole, persona allegra ogni volta che siamo stati insieme. Ho la sensazione di diversi modi egli ha preparato questa storia della sua vita e quella della sua famiglia.

credo che uno dei principali modi in cui egli ha preparato la sua vita e lo ha trasformato in un significativo, gioiosa esperienza è di dare indietro. Il contadino e sua moglie che li ha portati a non hanno avuto figli propri. Jean Manuel e tutti gli altri che era nascosto da loro, mai dimenticato. Hanno visitato questa coppia ogni estate. Fino ad oggi, anche se il marito è andato, e la moglie vive in una casa di cura, Jean Manuel o la moglie, o talvolta la figlia si assumerà la responsabilità di visitare e stare con questa donna. Non hanno mai dimenticato e sono sempre stati bene alle persone che erano buone per loro.

Forse il altro modo importante che so che quell'uomo aveva fatto la sua storia di vita in un'avventura vita piena di significato è il modo in cui mi sento quando sono con lui. È un piacevole, persona rassicurante che mi fa sentire a proprio agio, al sicuro, e come se ci fosse un buon momento in agguato dietro ogni angolo. Penso che sia un bel esempio di qualcuno che vive una vita incantata ... una vita che ha dovuto essere reinterpretato, ne sono sicuro, più di una volta ... una vita che non è una vita di fama, ma di significato privato e consistenza.

Esercizio: Positivo Personal riconoscimento

Il seguente attività è grande per aiutare a meglio riconoscere quanto speciale sei veramente. Tenere un pezzo di carta o un piccolo taccuino a portata di mano con cui fare una lista di auto-orgoglio. Per una settimana, scrivere almeno un articolo al giorno che avete fatto bene.

Ad esempio, sulla vostra lista si potrebbe mettere, "Ero educato e gentile con diverse persone nel controllo fuori linea al supermercato, anche se ero molto stanco." Oppure si potrebbe scrivere: "Ho usato la mia testa, piuttosto che i miei pugni", o "oggi sono stato in grado di condividere realmente con mio figlio le mie preoccupazioni sul suo ottenere un altro biglietto di traffico, piuttosto che mostrare rabbia intensa."

Oppure si potrebbe scrivere qualcosa di semplice come
, "Ho preso cura del mio corpo oggi. Ho mangiato cibi ragionevoli e andai a fare una passeggiata di 20 minuti."

Alla fine della settimana, trovare un momento libero per leggere oltre l'elenco un paio di volte. Dopo aver fatto questo, per te è un abbraccio mentale o visualizzare stringere la mano a voi stessi o dare voi stessi un "high five" segno, o anche che dispone una stella d'oro sulla fronte. Questo è un buon modo per iniziare a dare un bel po 'di riconoscimento e riconoscimento, eventualmente, attesa da tempo di tutti i molti successi.

Che cosa vi renderete conto come si mantiene la vostra lista è che si è certamente la pena di riconoscere in modo positivo! Si può anche essere sorpreso di vedere che hai fatto molti atti di gentilezza, buone azioni e spesso preso positivo piuttosto che negativo azione! Wow, sei un sé INCANTATO Hotel  !;