6 lezioni apprese dalle Olimpiadi

Queste ultime settimane, i miliardi di tifosi guardato atleti provenienti da tutto il mondo di competere alle Olimpiadi di Londra. Questi diversi giochi riflettono il delicato equilibrio tra la realtà e l'intrattenimento; le Olimpiadi in grado di soddisfare il desiderio di distrazione dalle vostre preoccupazioni immediate circa l'instabilità economica e la cura per la tua famiglia-in-flux.

I Giochi forniscono colore, dramma e una vasta manifestazione di eccellenza. Oltre alle notizie sui luoghi, ci sono informazioni streaming da Londra, che va al di là chi sta vincendo e perdendo medaglie d'oro. Qui ci sono 6 consigli su come incorporare il significato più profondo delle Olimpiadi nella vostra vita:

1. Trova la tua passione unica e coltivarla. Ci sono centinaia di eventi alle Olimpiadi, ognuno dei quali rappresenta una specifica attività che gli atleti hanno scelto di perseguire. Si va dalla ginnastica ritmica a lancio del giavellotto, dalla scherma alla vela, dal nuoto sincronizzato alla boxe. Che cosa ti porta gioia e la capacità di essere pienamente impegnata? Riconoscere la creatività e l'eccitazione che emergono come puoi seguire i tuoi sogni.

2. Eccellenza arriva con il duro lavoro e la pratica. Imparare a conoscere gli orari di allenamento degli atleti olimpici ci ricorda che le realizzazioni non vengono facile. La ripetizione è l'ancella del successo. Impostare obiettivi a lungo termine, così come passi realistici e incrementali per raggiungerli. Datevi credito quando a raggiungere un obiettivo e, come si imposta il prossimo, lo scopo di spostare sempre più verso il vostro obiettivo finale. Lottare per il tuo record personale - e ricordare il concorrente più importante che avete è effettivamente

3.. Aspettatevi di riuscire a volte. E quando lo fai, raccogliere voi stessi e ricominciare da capo. Ogni atleta che ha fatto in competizione olimpica ha subito un pregiudizio e delusione lungo la strada - ma non è stata la fine della missione. Essi sanno che possono imparare di più dal fallimento di successo. Anche voi potete trattare i vostri battute d'arresto come strumento didattico. E come si fa, si diventa più resistente e adattabile.

4. Relish supporto che viene da coloro che si prendono cura di te. Atleti individuali dipendono da un entourage di persone che li assistono - allenatori, allenatori, famiglia, amici, sponsor e compagni di squadra. Come si lavora verso i vostri obiettivi, la sezione tifo può essere più limitato - la famiglia, gli amici, gli insegnanti, gruppi di sostegno. Ma, qualunque sia la dimensione, accettare l'incoraggiamento. Funzionare come una squadra e di essere a disposizione per aiutare a sostenere gli altri quando ne hanno bisogno. Gli atleti parlano del villaggio olimpico e si vedono come parte di quella comunità. Chi fa la vostra comunità?

5. Esplora altre culture. Con il suo simbolo di cinque anelli interconnessione, le Olimpiadi celebrano l'unità dei giochi onorando singole nazionalità. Gli atleti omaggio tra loro da negoziazione perni con quelli provenienti da altri paesi. Ulteriori informazioni su persone che sono diverse da voi. Questo non significa necessariamente viaggiare in posti esotici - potrebbe essere solo una corsa in autobus in un'altra parte della città. Sarete arricchiti dalla vostra apertura verso coloro che non condividono la vostra storia e di esperienze.

6. Godetevi i vostri successi. Osservare gli atleti olimpici quando si levano in piedi sulla piattaforma dei vincitori con le loro medaglie, ascoltando le loro inni nazionali. Il loro orgoglio e la emotività sono palpabili. Premiati quando si raggiunge un obiettivo significativo e assaporare le sensazioni di potere che provengono dal vostro successo. Te lo meriti

Non essere sedotto in rimanendo uno spettatore -. Ottenere il vostro unico esercizio di avere un dito sul tasto del telecomando. Saltate nel gioco della vita e diventare un vincitore te

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