Your Self Immagine - Come ottenere un sano

L'Uomo sulla Looking Glass

"Quando si ottiene ciò che si vuole nella vostra lotta per l'auto e il mondo ti fa re per un giorno poi andare a uno specchio e guardare te stesso e vedere che cosa il vostro volto ha da dire perché non è tuo padre, o la madre o la moglie che il giudizio su di voi deve passare quello che significa più nella tua vita di tutti i giorni è il volto guardando indietro dal vetro si può seguire tutto il mondo lungo il percorso della vita e ottenere pacche sulla schiena come si passa, ma la vostra ricompensa finale sarà angoscia e le lacrime se hai tradito l'uomo nel bicchiere. "

Ogni persona di successo sa il ruolo vitale che la loro immagine di sé o se l'immagine che detengono di se stessi, gioca nel loro successo. Questa istantanea è probabilmente il fattore più importante che determinerà il successo sarete in vita è il tuo destino. Sono fermamente convinto che in possesso di un scarsa immagine di sé cortocircuiti probabilità di una persona di successo.

La tua immagine di sé è quello che si sente su di te al livello più profondo. E 'il vostro verità- perché credi che inconsciamente su di te. La propria immagine di sé (soprattutto con le persone sensibili) è una cosa molto fragile. Esso può essere gravemente danneggiata dalla perdita di posti di lavoro, esaurimento nervoso o di altri traumi. Una volta rotto deve essere lentamente ricostruito, mattone dopo mattone, che a volte può prendere un certo numero di anni prima che la persona diventa nuovamente il loro vecchio sé. Persone più vicine a voi hanno un impatto significativo su quelli immagine di sé. Se non credono in te, lo rende molto difficile.

Come vedi te stesso personalmente e professionalmente determina anche il livello della propria motivazione. Una positiva immagine di sé significa che la vostra mente subconscia può essere controllata eliminando i pensieri e gli atteggiamenti negativi. Il tuo subconscio determina il vostro atteggiamento verso gli eventi e le esperienze. Non è quello che succede a voi che è importante, è come si reagisce agli eventi.

"Sono sconvolto, non dagli eventi, ma piuttosto dal modo in cui li osservo."

In possesso di una buona immagine di sé significa vedere se stessi come una persona unica e significativa, che ha un ruolo significativo da svolgere nel mondo. Poi si aggiunge una maggiore senso alla vostra vita.

Se si dispone di una forte convinzione interiore in voi stessi e vostri valori, è possibile modificare il vostro comportamento soggettivamente modificando le attitudini della mente o le vostre convinzioni interiori. Questo fenomeno è noto come "parlare di sé". Ad esempio: è possibile trasformare un atteggiamento negativo sulle vostre debolezze per una positiva per quanto riguarda i punti di forza. Non ottenere impantanarsi con le circostanze. Il 'perdente' una immagine di sé negativa con spesso incolpa gli altri per le loro circostanze avverse della vita e in genere soffre di depressione. L'immagine negativa di sé diventa allora una profezia che si autoavvera come fallimento segue fallimento nella loro vita.

D'altra parte, la persona una buona immagine di sé si aspetta di vivere fino alle loro aspettative e raggiungere il successo, che è ciò che accade di solito. Se ti senti bene con te stesso, il cervello invia messaggi positivi per il vostro corpo (come si vede nel proprio linguaggio del corpo), in modo da poter agire con sicurezza ed emanano "vibrazioni" positive. Questo a sua volta si sviluppa fiducia, che ti fa sentire più positivo di avere un andare a qualcosa che normalmente non affrontare. Sappiamo tutti e l'invidia quelle persone che proiettano un alone di fiducia e di successo. Non è vero?

Quindi, immagine di sé è un vitale abilità auto-gestione, e, come tutte le abilità, ha bisogno di esercizio costante di nutrire:

"innaffiare i fiori al posto delle erbacce nel vostro giardino."

Quanto tempo è passato da quando abbiamo visitato noi stessi guardando da vicino a noi stessi? Il termine tecnico per questo è introspezione.

Come ti vedi adesso?

1. Cosa fai bene?

2. Cosa ti piace di più di te stesso?

3. Quali risultati /realizzazioni sono più orgoglioso?

L'immagine di sé può essere un soffitto invisibile. Non vendere te breve, perché ognuno ha il potenziale per fare qualsiasi cosa. Mira alto. Se ci si allena le pulci a saltare in un barattolo di vetro, anche se si rimuove il vaso, non saltare più in alto. Non essere una pulce! Dite a voi stessi:

"Ho bisogno di sollevare il coperchio del mio potenziale illimitato."

Il sollevamento del coperchio

Unlimited Potential

Immagine Auto

Auto imposto soffitto

potenziale limitato

Come faccio ti vedi nel futuro?

Scrivi una breve nota a te stesso su chi si vuole essere e ciò che si vuole raggiungere entro il 2000 (o 2003 vedendo ora siamo quasi alla fine del secolo scorso, come aggiorno questo manoscritto). Utilizzate immaginario visivo (o immagini mentali) e parlare con te in un posto tranquillo.

Prendere una decisione di cambiare (se si vuole) e dove si vuole andare. Coinvolgere se stessi in obiettivi specifici chiari.

FINE PRIMA PARTE

Gli autori Nota:

Craig Blocca ha scritto molto in materia di auto-aiuto. Questo estratto è dal suo primo libro pubblicato MANUALE PER SOPRAVVIVENZA negli anni novanta (che è stato aggiornato e rinominato come sopravvivere in NUOVO MILLENNIO). Questi libri sono disponibili presso:

http://www.nzenterprise.com/writer/books.html

PARTE SECONDA AUTO IMMAGINE

MIGLIORARE LA TUA AUTO
IMMAGINE

Al centro di vero successo è un immagine di sé positiva e realistica. Tuttavia, nel corso di un dato giorno siamo esposti a feedback- negativo sotto forma di media e commenti da altri. Durante tutto il corso della nostra vita, spesso ci nutriamo di sé danneggiato immagini, il che si ferma noi scoprire il nostro pieno potenziale. Non cercare di imitare gli altri, ma vedere se stessi come una persona unica che può fare un segno nel mondo. Molte persone non hanno preso sul serio ciò che ho cercato di fare nella mia scrittura. Forse hanno ragione che non sarò mai successo!

Ostacoli ad una immagine di sé positiva: 1. abitudine continua di auto deprecazione. (esempio: vedi ultima frase del paragrafo precedente).

Molte persone si mettono in giù, indicando le loro incapacità, inadeguatezza e di debolezza. Le persone generalmente sottovalutano le loro capacità e di debolezza di stress piuttosto che strengths- in particolare le donne e nel CV. Credo che questo sia il motivo per cui molte persone vivono la vita della mediocrità, senza mai diventare ciò che avrebbero potuto essere da realizzare il loro pieno potenziale.

2. Un falso senso di sicurezza.

La maggior parte delle persone arrancare su in posti di lavoro sicuri stabili (che a loro non piace), piuttosto che fare un passo verso l'ignoto. Il cambiamento non è così pericoloso come quello che la gente pensa. Dice lui!

3. La maggior parte delle persone ricordano fallimenti passati con il senso di colpa, piuttosto che celebrare quello che hanno fatto bene. Prendete il credito da soli, non importa quanto piccolo i vostri successi.

4. SNIOP = Siamo tutti molto facilmente soggetti alle influenze negative di altre persone. Non ascoltare quando gli altri dicono che non si può fare. Rende solo sentire meglio nelle loro "piccole vite mediocri".

5. Abbiate il coraggio di essere diversi e di ciò che il tuo cuore dice. Seguite i vostri sogni ... qualunque essa sia.

Come superare una cattiva immagine di sé

"L'immaginazione governa il mondo." - Napoleone

"L'immaginazione è il mondo." - Einstein

(ripetuto da un amico un po 'ebbro di mine in piedi su un tavolo a un infermiere danza). Grazie Pietro "Allie".

Utilizzate il potere della vostra immaginazione.

Non pensare negativamente in termini di fallimento. Cambiare il vostro atteggiamento visualizzando raggiungere i vostri obiettivi. Se vuoi cambiare la tua immagine di sé, cambiare la vostra immaginazione, lasciando la vostra permanenza mente su ciò che si vuole essere in futuro.

Se volete cambiare il vostro comportamento, il modo più semplice e veloce è quello di cambiare il proprio atteggiamento. Non è necessariamente bisogno di cambiare lavoro o posizione. Questo è un grande errore che ho fatto!

Stabilire una nuova identità.

Usa la tua mente. Se si identifica un immagine di sé bassa con, si continuerà a visualizzare te stesso male. Liberatevi dei vostri brutti ricordi e le paure di fallimento. Se non sei felice con te stesso, potrebbe essere necessario utilizzare il pulsante di cancellazione, e registrare una nuova immagine da riprodurre a te stesso ... sulla videocassetta della vostra mente, ma senza i vecchi pezzi negativi.

La tua immagine di sé è il bene più prezioso. Ne fanno un lavoro quotidiano per costruirlo, per nutrire e ad alimentarlo.

Be Open per Growth & Nuove opportunità.

Serendipity - La maggior parte dei miei successi sono venuti per caso da essere nel posto giusto al momento giusto, così come rimanere positivo anche quando le cose sembrano male. No, non è male ma davvero pericolosa a volte bloccato in un grande buco nero pieno di quella "roba marrone puzzolente".

"L'immagine che riguarda la maggior parte delle persone è il riflesso che vedono nella mente degli altri."

- Edward De Bono, famoso scrittore sul concetto di pensiero laterale

In altre parole, credo che troppe persone sono preoccupati per ciò che gli altri pensano di loro.

Impostare obiettivi Definite:

L'uomo è un organismo di meta in cerca. La sua personalità è controllato non tanto per le sue realizzazioni del passato e l'ambiente presente, come i suoi obiettivi futuri.

Le persone con nessun gol definiti hanno una vita unfocussed - compiono poco di sostanza. Una vita unfocussed è una vita sprecata, e una vita sprecata è più aperto a un'immagine di sé bassa. Se si dispone di nessun gol, dove vi concentrare le vostre abilità? Come pensate di dirigere la vostra vita? Crystallise vostri obiettivi ... quindi loro azione.

OBIETTIVI portare il successo
Impostazioni e quindi la loro realizzazione. Danno la struttura e un piano per la nostra vita, non di più ... uno scopo, una ragione d'essere. Quindi, scrivere i tuoi obiettivi quotidiani. Numerosi studi hanno dimostrato che l'uomo utilizza solo il 10% delle sue capacità per tutta la sua vita e solo il 5% della popolazione avere obiettivi scritti.

E allora, che speranza Hanno mai di raggiungerli?

parlare parole positive pensa sempre il meglio degli altri. Tutti noi abbiamo le delusioni, ma non permettiamo delusioni per innescare parole negative di risentimento e rabbia. Parole che portano alla autocommiserazione e la depressione.

ESERCIZIO POSITIVO FEDE

NB: Abbiate fede in te stesso, ma soprattutto in Dio.

La Bibbia dice: "Come penso mi comporto". Non chiedetemi dove trovarlo però? (potrebbe alcuni "Bibbia-basher" per favore fatemelo sapere dove ho trovato questa citazione).

"Come ti vedi è più importante come le altre persone ti vedono."

Chiedetevi:

+ + -

1. Cosa devo fare bene? Cosa faccio male?

2. Cosa mi piace di più di quello che mi piace meno di me stesso? io stesso?

3. Di cui risultati /realizzazioni Quali aree del mio bisogno mia vita sono io più orgoglioso? la più attenzione?

* Quanto più si aggiunge al lato sinistro del libro mastro, più si superano i negativi che avete accumulato nel corso degli anni. Invece di essere il vostro peggior nemico, si può essere il tuo migliore amico. Sei destinato ad avere più sul lato sinistro che a destra.

Una parola per terminare fuori questo capitolo ...

"Innamorarsi di te stesso ed essere sicuri di una storia d'amore per tutta la vita." search Amo me stesso

Io amo me stesso come sono
non c'è niente ho bisogno di cambiare
sarò sempre PERFETTO sono
NULLA riorganizzare
IO SONO BELLO E IN GRADO DI ESSERE
LA MIGLIORE ME POSSO
e mi amo COME LO SONO

I LOVE YOU COME LO SEI
non c'è nulla DEVI FARE
quando mi sento L'AMORE dentro di me
E 'FACILE DA LOVE YOU
DIETRO TUE PAURE
VOSTRI HUES RADIANT
vedo la tua stella splendente
e TI AMO SOLO come sei.

Amo il mondo così com'è
perche 'mi può vedere chiaramente
che tutte le cose mi sono fatto giudicare
da persone come ME
SO FINO LA NASCITA Pace in terra
CHE SOLO amore può PORTARE
ti aiuto che crescono amando TUTTO.

Amo me stesso come sono
E ANCORA VOGLIO CRESCERE
IL CAMBIAMENTO FUORI può avvenire solo
QUANDO IN FONDO ALLA io SAPERE
SONO BELLA E CAPACE
di essere il migliore ME POSSO
amo me stesso COME LO SONO.

Grazie Marie, mamma, papà, Glenda, Kaye ... e Craig Hotel  .;