Dare e ricevere gioia e lasciarlo andare

Timothy Freke ha queste meravigliose parole da dire circa la nostra impermanenza.

"Il grande dolore della vita, causata da impermanenza, non può essere evitato. Ma è migliorata da anche conoscendo la grande gioia di vivere, che è che ogni momento è una nuova espressione della bontà primordiale. E poi impermanenza diventa dolorosamente bello. Ogni momento diventa una benedizione per essere amato prima di passare per sempre. Ogni incontro diventa l'occasione per innamorarsi che non arriverà mai più. "

Potremmo essere preoccupati per quello finale, "che non arriverà mai più." Niente come una piccola morte e la non-esistenza di suscitare disagio esistenziale! E così è con gioia. Per la maggior parte di noi, la gioia non è uno stato permanente. Possiamo cercare di tenere su il dare e il ricevere della gioia, ma c'è qualcosa di suo solito impermanenza senza la quale gioia non sarebbe così struggente e dolce. E dovremmo veramente sapere gioia senza dolore per una pellicola tetro, o potremmo comprendere pienamente il dolore senza gioia luminoso per metterlo fuori?

Il Buddha ci dice che la sofferenza è causata da attaccamento. Questo include, naturalmente, l'attaccamento a stati emotivi. E 'meraviglioso per dare gioia. E 'meraviglioso per ricevere la gioia. E 'l'andirivieni di gioia che lo rende così prezioso. La gioia è come respirare. Non possiamo tenere il nostro respiro per ottenere più ossigeno. Dentro e fuori. Dentro e fuori. Questo non è per dire che non siamo in grado di avere una visione di gioia e felicità nella nostra vita. Visione precede la realtà. Ma dobbiamo stare attenti affinchè non la nostra visione si trasformi in aspettativa. Se è così, potremmo finire attaccata al risultato gioia. . La sofferenza

Amo questa benedizione tibetano:

Che tutti gli esseri essere riempiti con gentilezza amorevole

Che siano tranquillo ea proprio agio

Siano
felici

​​Che siano ben

Substitute "io" o qualcuno che soffre o chi vuoi per "tutti gli esseri." La cosa importante è sentire la benedizione proveniente dal vostro cuore. Questa è la gioia. La gioia di essere vivi, contribuendo, dando il vostro amore, senza alcuna aspettativa di amore restituito. Non c'è bisogno di preoccuparsi. Con l'amore non c'è espressione più vera che "ciò che accade intorno a viene intorno." Trust.

mi viene in mente Rumi quando parla del nostro core cosciente e amorevole dire "lo stesso in estasi come in sé che odia la fatica." No trattenendo stati emotivi. Come Freke dice, continuiamo innamoramento momento in momento. E come dice Rumi, la vita continua "fluire verso di noi." Che meravigliosa condizione in cui ci troviamo! Respirare Hotel  !;