Addicted to ambivalenza?

Alcuni giorni sono più difficili di altri. Oggi sembra essere uno di quelli, per me: nessuna energia, non volendo saltare sulle mie attività pianificate. Una maledizione di essere un terapeuta è la mia tendenza è quella di cercare le ragioni. E così ho rivisto alcune delle mie decisioni e le azioni recenti, e non le azioni, e mi ritrovai a guardare il questionario che ho scritto qualche tempo fa: "Sei dipendenti di Ambivalenza" Ho postato per la vostra esplorazione.

Le mie risposte hanno rivelato che mi sento incerto su un paio di recenti decisioni un po 'piccole. E che ha cominciato a brontolare più profonda indecisione e insicurezza in generale. Che visualizzo tutta la mia vita attraverso la piccola finestra della settimana passata. Non una buona idea. Per oggi, mi prendo il mio consiglio migliore e minori aspettative e butto la mia lista di cose da fare, waaaaay lento, giù, e semplicemente essere volutamente gentile con me stesso e di quelli che incontro. E questa è una decisione che posso stare bene.

Sei Decisivo o ambivalente?

Nessuno si sente sicuro su cosa fare tutto il tempo, ma alcuni sono più decisivi di altri. Esaminare le seguenti 20 domande, a pensare a come ci si avvicina prendere decisioni. Ogni momento ci offre una scelta che ci porta ad una fase successiva, se si sta costruendo abitudini quotidiane o fare grandi cambiamenti.

Date 0 punti per ogni YES e 5 per MAI, con laurea scala da 1 a 4 per le aree grigie.

1. Sono entusiasta quando si inizia un nuovo progetto, ma di rado completare quelli di prima.
2. Io sono certamente impulsiva, spesso rimpiangere ciò che ho acquistato, d'accordo, o fatto. Pagina 3. Raramente dare il 100% l'attenzione su un progetto - rispondo al telefono, ritardo, o il sabotaggio miei progressi
4.. Spesso mi chiedo se ho fatto un errore scegliendo la mia carriera in corso (o recente).
5. Invidio o ammiro molte altre persone &'; s abitudini e scelte: più sembrano più intelligenti o più coraggioso della mia Pagina 6.. Ascolto Drs. Phil o Laura e segretamente vorrebbero qualcuno come loro a dirmi cosa fare!
7. A volte la colpa della società, i miei genitori, socio, moglie, e /o di bambini per il mio non essere felice. Pagina 8. Scadenze mi aiutano a volte, ma troppo spesso mi arrendo e dicono che l'obiettivo didn &'; t realmente importa
9.. Persone vicine a me sarebbe sorpreso di quanto indeciso posso essere.
10. Ho molto di cui essere grati, ma rimpiango come forse ho saltato le mie possibilità di una vita migliore.
11. Mi capita spesso di fantasticare di vivere una vita molto diversa: le avventure, i successi, il sesso, i rischi, quindi sospiro
12.. Mi sento come un impostore quando la gente mi ammira o complimenti miei successi.
13. Faccio finta di essere più fiducioso di quanto mi sento sulla forza delle mie relazioni.
14. Nel guardare la mia vita, vedo come io &'; ve opportunità soffiato esitando
15.. Mi capita spesso di iniziare una nuova dieta di routine o di salute con estremo rigore, e poi soffiare entro una settimana.
16. Cosa non mi piace molti tratti di personalità (infelice, depresso, preoccupato) visualizzo gran parte del tempo.
17. Penso spesso che se avessi appena perso peso o ha avuto più soldi, la maggior parte dei miei problemi sarebbero risolti.
18. Odio la mia situazione di denaro, corpo, lavoro, matrimonio, casa, o in auto, ecc, ma sento impotente a cambiarlo.
19. Non ho idea di come affrontare realmente un grande cambiamento o di un progetto. I don &';! T anche vogliono sapere
20. I &'; non sono sicuro ho risposto a queste domande il modo in cui avrei dovuto. (E &'; s bene per rifare loro!)

Come al grado? Beh, 100 ovviamente qualche tipo di problema, ma non sono sicuro che cosa ;. &hellip La classificazione non è destinato a farti stare male, voglio incoraggiarvi a risolvere il problema di fondo di insoddisfazione costante e insicurezza. Fai il test in una settimana e vedere se cambiano i numeri. A volte un quiz ci aiuta a motivare noi stessi. O ad accettare noi stessi e la vita siamo riusciti a creare.

Se credi che si hanno maggiori probabilità di apportare modifiche vale la pena se una persona di fiducia che si consiglia, poi cercare un allenatore di vita o terapeuta. La vita è troppo breve per essere vivere nell'incertezza e rimpianto. www.cynthiawall.com
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