diventare un artista di vita

Thich Nhat Hanh un monaco buddista contemporaneo, scrive con grande eleganza della gioia di essere trovato nel portare la nostra consapevolezza al momento presente. Egli incoraggia noi essere così completamente immersi nel compito a portata di mano che diventa per noi la cosa più importante nella nostra vita

Il miracolo di Mindfulness, egli scrive, “. Mentre ci si lava i piatti, si potrebbe pensare al tè in seguito, e quindi cercate di farli fuori del modo nel più breve tempo possibile al fine di sedersi e bere il tè. Ma ciò significa che si è in grado di vivere durante il tempo che si sta lavando i piatti. Quando si sta lavando i piatti, lavare i piatti deve essere la cosa più importante nella vostra vita. Proprio come quando si &'; re bere il tè, bere il tè deve essere la cosa più importante della tua vita e".

Quando guardo nella vita delle persone spiritualmente svegli tutta tradizioni spirituali, sembra che ci sia un filo conduttore . Ogni vissuto o vive deliberatamente con un apprezzamento della unicità di ogni momento, ogni circostanza, ogni persona.

Ognuno di noi può lasciare che ogni momento diventare un momento di vita deliberata, cosciente. Ognuno di noi può imparare, con la pratica, pazienza e perseveranza, per salutare la presenza di Dio, della Coscienza, di spirito, di Shakti e accogliere quella presenza senza forma indipendentemente dalla forma. Ognuno di noi può lasciare che l'esperienza di ogni momento diventare un modo di cercare la presenza di Dio e di aumentare il nostro amore per quella Presenza.

Vivere in questo modo, si diventa gli artisti della nostra vita. Siamo in grado di scolpire, dipingere e ballare il nostro modo attraverso ogni giorno. Abbiamo bisogno solo di raccogliere e utilizzare gli strumenti a nostra disposizione e uno di questi strumenti è la pratica del momento presente.

Naturalmente, non possiamo plasmare ogni circostanze della nostra vita, anche se c'è un dibattito su questo . Possiamo, tuttavia, la forma completamente la nostra risposta alle circostanze della vita e abbracciare la presenza in ogni momento svolgimento. Con la grazia, facciamo un passo a parte i pensieri che ci portano a credere grazia è altrove rispetto alla presente.

Questo può sembrare ovvio, ridicolo o forse schiacciante. Tuttavia, in pratica diventa sublime e poetico. Può essere che cercare il sacro in ogni giorno, in cerca di santità in un unico momento nel corso di un solo giorno si sente più raggiungibile rispetto al compito apparentemente monumentale di riconoscere la sacralità di ogni momento.

Tuttavia si avvicina a una tale pratica, la pratica è quella di rallentare per il momento, effettuando una cosa alla volta. Un mio vicino di casa una volta ha riassunto questo per me con bella semplicità, “ quando si cammina, cammina e".

L'integrazione di centrare pratiche è un modo significativo di arricchire la vostra esperienza della Presenza nel presente. Se siete interessati ad approfondire la vostra esperienza di centrare pratica, di investire nel mio nuovo programma audio 21 giorni - Reclaim Your Life e imparare a vivere in Balance Hotel  .;