Rivendica il tuo potere spirituale guarendo Imbarazzo

Una volta alle elementari, ho fatto la pipì nei pantaloni nel bel mezzo della classe. Stavamo prendendo una prova a tempo e avevo paura &'; d fallire il test se ho chiesto di alzarsi per andare in bagno. Così, ho cercato di aspettare fino a che non era finita, ma Ho`t rendono

Alcuni bambini nella classe ha visto la pozza per terra e chiamati fuori, e"! Ann andò vasino &"; Tutti risero. Sono stato umiliato e voluto correre fuori dalla stanza, ma il mio corpo rimasto.

Riesci a ricordare una volta che avete ottenuto in imbarazzo? Che cosa si sente? Come si voleva nascondere? Scomparire?
Quando arriviamo in imbarazzo, si perde l'accesso al nostro potere spirituale. E &'; s una cosa da rimpiangere qualcosa che abbiamo fatto, ma sempre in imbarazzo per di più crea ulteriori sfide.

Ecco &'; s perché:

• Ci sono spirito e abbiamo un corpo fisico. Aiuta quando queste parti di noi stare insieme. Quando ci stacchiamo dal nostro corpo, dividiamo il nostro potere e &'; s più difficile accesso

• Qualunque sia la neghiamo o reprimere ci controlla. Se giudichiamo una parte di noi stessi come non di “ ok, &"; questo ci impedisce di divertirsi e creazione di successo nelle nostre vite. Anche se aren &'; t coscientemente pensarci, la nostra mancanza di pace crea un sottile “ tiriamo &"; e la nostra energia non è libero.

• Quando abbiamo aren &'; t presente, facciamo le cose più imbarazzanti! E &'; s un circolo vizioso. Ti vergogni di qualcosa che hai detto allora si ritira da un rapporto, perché &'; s doloroso accettare quello che è successo. Allora perché si &'; re meno presente, si mette il piede in bocca di nuovo, dimenticare qualcosa di importante o avere un incidente.

• Momenti imbarazzanti a volte ci riguardano per anni dopo che è accaduto. Perché? Perché ci siamo sentiti dolore e “ controllato &"; al momento, abbiamo &'; re probabilmente scollegare nuovamente in qualsiasi momento si verifica una situazione simile. Per anni ogni volta che mi sentivo come non potevo &'; t chiedere quello che mi serviva, ho continuato ricordando l'umiliazione di pipì nei pantaloni durante quel test a scuola.

Allora, cosa possiamo fare per guarire imbarazzo e recuperare la nostra forza spirituale?

• Rimanere a terra. Chiedetevi ora quello che ti aiuta a connetterti con il tuo corpo. Esercizio? Proteine? Ottenere un massaggio? Essere in natura? Quello che funziona per voi, fare una lista in modo da poter vedere le cose quando è necessario, o chiedere una persona cara per ricordare delicatamente quando ti sembra sparsi o assenti.

• Affrontare le vostre ombre. Che cosa ti fa sentire in imbarazzo ora? Qualunque sia quelle cose sono, probabilmente che controlli. Così li ammettere, guarda te negli occhi, e cercare di trovare anche una sola persona si sente sicuro per condividere con loro. Se si riesce a fare ammenda, se del caso, grande, ma anche ammettendo la vostra vergogna alleggerirà notevolmente il carico!

• Ricorda e fare la pace con i tempi you &'; ve stato in imbarazzo in passato. Come fare questo? È possibile chiudere gli occhi e vedere voi stessi nel passato sentirsi in imbarazzo. Poi fascio amore e accettazione l'immagine. Raccontaci la tua auto passato, nella vostra mente o ad alta voce, che si perdona e lui o lei rilascia.

Se continuo a ricevere in imbarazzo per lo stesso tipo di cose e don &'; t so perché fastidio così tanto, ci può essere un incidente imbarazzante nel vostro passato che &'; ve dimenticato. In questo caso, è possibile chiudere gli occhi e chiedetevi a “ vedere &"; o ricordare quell'episodio. Almeno, chiedere qual è la prima volta che si ricordi di questo tipo di sentimento imbarazzante, e poi fare il processo di cui sopra

Godetevi lasciar andare il tuo imbarazzo e ricordare il vostro potere spirituale Hotel  .!;