Il trasformativo potere della meditazione

Questo articolo è tratto dal libro Petali di Sai Maa of Grace:. Insegnamenti essenziali per autocontrollo

Carissimi, ricordatevi che la meditazione è uno stato naturale, un'esperienza che permette per scoprire il vostro essere interiore. Attraverso la meditazione ti rendi conto che sei.

Con la meditazione la vostra coscienza si sposta. Questo può essere molto sottile. Si può notare il cambiamento nelle vostre attività quotidiane. Limitazioni possono scomparire e si comincia a vedere la propria luce interiore risplendere sempre più brillante.

Quando si medita si può sentire che non stia succedendo niente. Sappiate però che qualcosa sta accadendo. Non appena si inizia a meditare, il tuo essere interiore si sviluppa e il potere spirituale interiore che si eleva. Questo potere si trasforma a molti livelli diversi, e attraverso questa conoscenza spirituale inizia la tua illuminazione.

La meditazione ha il suo potere, la sua grazia. Qui ci sono alcuni semplici modi per iniziare:

• Vai All'interno – Iniziare sempre la meditazione con una sensazione assoluta di convinzione ad amare la propria luce divina. Ricorda; quando meditate si immette il proprio essere, il proprio cuore interiore

• Coltivare Stillness – Quando ti siedi per la meditazione, non fare nulla. Solo quando tutti i nostri sensi sono tranquille possiamo sperimentare Sat-Chit-Ananda (esistenza-coscienza-beatitudine). Invece di pensare pensieri negativi, respira la consapevolezza “ Io sono amato, io sono puro, IO SONO beatitudine &"; Questo è il So Ham, il soffio divino

• Scopri il tuo Mantra – Un mantra è un insieme di sillabe sacre che invocano un essere divino, o il nome di Dio. I mantra sono unico e potente. Sono parole che hanno respirato potere divino che può guarire e calmare la mente. Il mantra è un suono divino, di e da Madre-Padre Creatore. Può essere musica, canti, vento, gli uccelli, i suoni umani, acqua, percussioni, tonificante, o utilizzando il respiro. I mantra sono fatte di lettere divine e suono divino. Inizia con So Ham – inalare “ Così, &"; espirare “ Ham &" ;.

• Vivere e respirare il Mantra – Il potere del mantra può trasformare un essere se la retta comprensione è presente. Japa è la ripetizione del mantra per portare l'unione della vostra mente con il Divino. Avete veramente capire, identifichi con, attivare e respirare il mantra che avete scelto? Utilizzando un mantra coscientemente è un potente metodo di pulizia per tutto il vostro essere. Quanto più si ripete il mantra, più diventa una parte di te. Dite il vostro mantra, per quanto possibile, il nome di Dio sempre sulla lingua, in modo che si pensi solo pensieri divini e parlano solo parole divine.

Quando si medita, passo con coraggio verso l'ignoto. Essere in silenzio. Mantenete il vostro mantra sul respiro fino a quando si sono persi. Il mantra vi porterà a quel luogo da cui proviene: Tutto Ciò Che è spazio in cui si ha alcun riferimento. Questo è dove si trova l'Unità, Unità, Libertà, Beatitudine, Amore, Luce e RealLlife.

Per quanto le esperienze vengono a voi durante la meditazione, non essere collegato a nessuno di loro. Molti colori di luce verranno. Andare oltre anche. Vai a quel luogo dove non esiste una cosa, niente. Questo è il posto.

Meditate sul divino. Puro amore è l'Amore divino, l'Amore di Dio. L'amore di Dio è grazia e potenza. La natura di Dio è Amore e compassione. God “ tutti i modi &"; ti guarda con occhi di amore. Essere Dio. Guardare gli altri e se stessi con occhi di amore. Dio è puro. Sé è pura. Questa purezza è dentro ognuno di voi, non importa chi sei. Meditare su quella purezza, il che la divinità, e sarete permeata da quella che meditate su con amore.

Fate uno sforzo, e troverete il tesoro. Portate il vostro Sé Superiore con te ovunque tu vada, quindi è molto facile per meditare su questo. Ovunque tu sia, meditare. Libertà e liberazione si trovano nella meditazione. E 'l'unico posto dove si può dominare la mente e realmente soddisfare se stessi.

Le persone spesso dicono che sono felici, perché sono innamorato di X o Y. dura pochi giorni, settimane o mesi, e poi loro sono tristi. Suggerisco invece che tu sia in amore con la vita nella sua pienezza. Essere in amore con la vita e non si sarà mai triste. Per sperimentare questo stato nella sua pienezza, essere ancora in corpo e mente e meditare. All'interno troverete il tremendo potere di Amore e un oceano di beatitudine Hotel  .;