Rapporto con Sé Crea rapporto con il lavoro

Il mio obiettivo usato per essere su come aiutare le persone a trovare la carriera appagante. Come molti di noi, ho pensato che, non appena troviamo il “ diritto &"; carriera — qualcosa che &'; re appassionato, che paga le bollette, che ci dà un orario flessibile, o ha qualsiasi altra cosa abbiamo &'; re cercando in un “ Dream Job &"; — noi &'; ll ottenere la gioia che vogliamo dal nostro lavoro

Dopo aver trascorso più tempo a parlare e lavorare con la gente, ho notato qualcosa che ha cambiato la mia mente.. Quello che ho visto è stato che, dopo aver cambiato le carriere, le persone tendono a lamentarsi loro nuovi posti di lavoro o imprese esattamente le stesse vie che un tempo si lamentavano dei loro vecchi.

Ai tempi in cui un mio amico stava lavorando un 9 -per-5 posti di lavoro, diceva, quando gli viene chiesto del suo lavoro, che “ didn &'; t vuole parlare &"; Alla fine, ha iniziato la sua attività in proprio, sperando a “ fare qualcosa che didn &'; t voglia un lavoro &"; Purtroppo, pochi mesi dopo il suo stint imprenditoriale, ha cominciato a notare se stesso a dire alla gente che “ didn &'; t vuole parlare &"; come la sua attività stava facendo.

Ovunque si lavora, There You are Porcellana

Esempi come questo mi hanno insegnato che, mentre di solito pensiamo che non amano il nostro lavoro, perché abbiamo un cattivo lavoro, spesso il problema ha più a che fare con il nostro rapporto con noi stessi. Il mio senso con l'amico che ho citato, per esempio, è che, a qualche livello, ha semplicemente doesn &'; t vede se stesso e ciò che fa come vale la pena parlare. E &'; s non c'è da stupirsi, quindi, che tiene “ non voler parlare di &"; tutto partecipa a

Forse &';. ve sentito questo tipo di discorso prima di — “ ovunque tu vada, ci sei tu, &"; e tutto ciò. Ciò che indossiamo e' t di solito sentire, tuttavia, sono suggerimenti su come diventare consapevoli, e trasformare queste abitudini, di pensare e di sentire. I &'; ll parlare di un approccio che &';. Ho trovato utile

Una sensibilizzazione Esercizio

Che ci crediate o no, in officina di produttività che conduco con un insegnante di yoga, uno degli esercizi coinvolge seduto di fronte a un muro, e fissando un pezzo di nastro per mezz'ora. L'unica cosa che i partecipanti devono fare è, ogni volta che le loro menti vagano via, semplicemente portare la loro attenzione di nuovo al nastro.

Dopo l'esercizio, chiediamo alla gente quello che vissuti come hanno fatto. Noi di solito trovare che avevano una vasta gamma di pensieri e sensazioni — alcuni sentivano antsy, qualche ottenuto assonnato, alcuni erano seccati con me per “ rendendoli &"; passare attraverso questo processo, e così via

Ma abbiamo quasi sempre a sapere che, non importa ciò che una persona si sente, mentre a fissare il muro, si e'. ll essere la sensazione che &'; ve avevano prima. Ad esempio, se loro stessi notano griping &ldquo internamente; ci &'; s non ha senso farlo &"; durante l'esercizio, che &'; s probabilmente qualcosa che spesso pensano mentre &';. re facendo un progetto sul lavoro

In altre parole, ciò che questo esercizio insegna è che – non i loro posti di lavoro, i loro capi, i mobili per ufficio o altro — sono quelli che creano la sofferenza che &';. re passando nel loro lavoro

Il solo fatto consapevole di questo, ho &'; ve trovato, in grado di creare un grande cambiamento di prospettiva. Nella mia esperienza, quando ci si rende conto di quanto potere abbiamo più il modo in cui sperimentiamo il mondo, spesso ci ritroviamo spontaneamente utilizzando quel potere di lasciar andare di modi di pensare che ci hanno turbato in passato.
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