Integrare Ipnosi, PNL & Mindfulness

Ci sono state sempre più pubblicità e l'accettazione di meditazione di consapevolezza nei settori pubblico e mediche. Questo per me è un grande passo in avanti. Come spiegherò più avanti in questo articolo vedo la combinazione di trattamento ipnotico con competenze di PNL e consapevolezza come un'ulteriore evoluzione di self empowerment che ci porterà passato molte delle limitazioni a trattamenti medici convenzionali di farmaci e psicoterapia storicamente orientata.

In primo luogo Mindfulness meditazione non dipende da una particolare teologia e filosofia. Anche se attinge meditazione buddista, è molto un modo pratico per acquietare la mente che ci aiuta a diventare più consapevoli del “ Ora &" ;. La pratica in sé è molto semplice, si è concentrata sul respiro che porta al corpo e il pensiero consapevolezza. Accettazione indipendente è incoraggiato senza giudizi ma tra cui gentilezza e una sollevazione generale di consapevolezza personale. Questo funziona a meraviglia quando siamo relativamente stabile e ricettivo, ma a volte la gente &';. S sfide psicologiche sono così pressanti e pervasivo che l'uso professionale di ipnoterapia e PNL fornisce un modo per sgombrare il terreno per così dire

In ipnoterapia e NLP siamo molto obiettivo centrati, che è qualcosa che dobbiamo a volte. Consapevolezza non è affatto obiettivo centrato che è ancora qualcosa che dobbiamo a volte.

A titolo di esempio, una persona può avere una panoramica molto negativo, o, nella terminologia della PNL, una meta-programma di vita. Essi possono essere troppo pessimista, che li trattiene e impedisce loro di credere che potevano cambiare e godersi la vita di più. Con l'aiuto della PNL qualità e ipnosi stato ricettivo in grado di creare, possono cominciare a sviluppare una più ottimista di meta-programma. Dopo aver iniziato a girare l'angolo per un tempo adeguato potrebbero essere introdotti alla meditazione di consapevolezza in modo che possano guardare e diventare più consapevoli dei loro modelli di pensiero. Con l'uso di Valutazioni conclusive PNL e Ipnosi possono cominciare a cambiarli a modelli più vantaggiosi. Credenze sono generati da un accumulo di pensieri che in maglia insieme per formare una credenza. Essi possono iniziare a lavorare a maglia insieme i pensieri più utili e produttivi che creano migliori strutture di credenze. Come spesso si dice “ i neuroni che si accendono insieme stare insieme &" ;.

E 'possibile creare un protocollo di trattamento con una struttura che utilizza le capacità di ipnosi, PNL, Mindfulness e altre tecniche moderne, che io insegno . Inoltre, la consapevolezza aiuta acquietare la mente occupata e ci rende più consapevoli di come i nostri pensieri e le nostre menti realmente funzionano. Sfruttando le competenze di cui sopra abbiamo aumentare la consapevolezza, la capacità di fare i cambiamenti che desideriamo e aumentando così il quoziente di felicità, che credo benefici tutti Hotel  .;