Quali sono le cause dello stress: formula per la creazione di un emotivo negativo Blocca

Vuoi sapere che cosa causa di stress o perché si ha lo stress della vita che si &'; re vivendo?

Questa semplice formula potrebbe essere utile:
EVENTO + PERCEZIONE

Si parte con un evento, che è neutrale; non è né buona né cattiva. È quindi filtrare attraverso il filtro percezione mentale per confrontarlo con tutto ciò che sia mai accaduto prima nella tua vita (se vi ricordate o no). In base alle vostre esperienze passate, sarà quindi assegnare il proprio senso per l'Evento.

Al fine di creare un blocco emotivo negativo o rendere l'evento sia una fonte di stress nella vostra vita, si deve aggiungere intensa emozione.

Quindi, la formula diventa allora: EVENTO + PERCEZIONE + intensa emozione

Ecco un esempio di come potrebbe essere creato un blocco emotivo negativo. Supponiamo di &'; re cammina per strada come un bambino piccolo e un cane ringhiante scaglia contro di voi. Il cane ringhiare affondo a voi è l'evento. Ritiene che ci si trova in pericolo. Quella è la vostra percezione. È immediatamente va in Fight or Flight Response sopravvivenza. Il tuo cuore batte forte e si sente paura. Questo è l'intensa emozione

È stato creato un “. Negativo emotivo Block &" ;. Da quel momento in poi, ogni aspetto dell'evento: ogni percezione sensoriale - quello che avete visto, udito, toccato, gustato, sentito l'odore, e, soprattutto, che cosa hai provato, è stato cablato nel vostro sistema nervoso. E perché è stato cablato con la tua sopravvivenza schiena cervello, puoi &'; t processo logicamente attraverso il vostro cervello pensante

La formula è ora: EVENTO + PERCEZIONE + emozione = NEGATIVA BLOCCO EMOZIONALE.!

Ogni volta che si verifica nulla di simile, sia reale o immaginario, si sparare l'intera sequenza di reazioni condizionate negative che facevano parte della tua risposta di sopravvivenza la prima volta che il cane ringhiante si lanciò su di te! Anche se solo pensate, si avrà la stessa reazione fisica ed emozione. Ricordate che la mente non può capire la differenza tra ciò che è reale e ciò che è immaginato. Sarà sempre reagire come se fosse una minaccia reale.

Da quel momento in poi, non importa quanti anni hai o quanto tempo fa è avvenuto l'evento, ogni volta che si sono esposti a tutto ciò che è qualcosa di simile l'Evento, si torna automaticamente l'età emotiva e in scena eri a quando l'evento è accaduto prima. Potrebbe essere stato cinque quando è accaduto e si è cinquantacinque anni ora, ma vi pensare, sentire e reagire il modo che hai fatto quando avevi cinque - se non hai eliminato questo blocco emotivo negativo che è stato condizionato nel vostro sistema <. br>

Ma quali sono i possibili risultati o le conseguenze di un blocco emotivo negativo

A seconda della persona coinvolta, il sottoprodotto chiave di questo evento potrebbe essere:?
a) un blocco mentale - un limitando credenza come: “ Io don &'; t come cani &"; o “ gli animali sono vizioso &" ;, ecc b) un emotivo Block - attacco di ansia: “ Io odio /temere i cani, animali, camminare al di fuori, il movimento improvviso, ecc c) un blocco fisico - “ Ho un mal di testa, mal di schiena, ecc credo che posso di &'; t andare a fare una passeggiata. O tutti e tre!

Ora abbiamo usato un cane ringhiante, che ha creato una paura dei cani come esempio. Ma lo stesso processo si applica a qualsiasi esperienza che crea alcun tipo di limitazione comportamento o di credo. Il modo migliore che ho trovato per eliminare questi blocchi emotivi negativi è stato Emotional Freedom Technique (EFT) Hotel  .;