L'Essenza della Meditazione rivelato

Non importa quale
tecniche spirituali
si pratica,
tutto viene veramente basso
sull'attenti.

Sia che siate
guardando il vostro respiro
o ripetere il nome
di un Guru o di Dio,
o stanno chiedendo "chi sono io" search o ne sia testimone
o arrendersi,

tutti richiedono
vostra attenzione totale.

Ed è attraverso
la pratica di attenzione
che si cresce in consapevolezza.

La comprensione intellettuale
si ottiene solo sul sentiero.

Attraverso la pratica
si verificano
cosa le parole indicano.

E attraverso l'esperienza,
ciò che si sta cercando
diventa la vostra realtà.

Ma se si acquista nell'idea
che non hai bisogno di praticare,
poi la mente rimane al potere.

rimangono un
schiavo di tutti i pensieri e le emozioni.

Si rimane in balia
di inseguire un desiderio dopo l'altro,
una preoccupazione dopo l'altro fino a quando
così tanto tempo è passato
che ti chiedi dove andava la vita.

Attenzione a prima
richiede disciplina.

Ma nel momento in
prestate attenzione completa
a ciò che sta accadendo qui,
piuttosto che consente al pensiero
di controllare voi,
c'è pace straordinaria.

E si farà innamorare con la pace,
cadrete nell'amore con la pratica.

Allo stesso modo quando si
innamori di qualcuno
volete trascorrere in tutte le nazioni del vostro tempo con loro,

quando ci si innamora con attenzione
vorrete immergervi
in attenzione.

si custodire più di ogni altra cosa.

E per questo amore per l'attenzione
diventi attenzione stesso.

innamorarsi di beatitudine Comprare e si diventa beatitudine.

non lasciarlo
in un angolo di una stanza,

si dà
vostra attenzione completa.

Benedizioni,

Kip
.