Meditazione - una perdita di tempo

Ora diamo &'; s lo faccia; che è piuttosto un elenco con alcuni validi motivi per cui dovremmo meditare. Tuttavia, molti sono disposti a scambiare il tempo per i benefici.

Capire se si fa fare il tempo, in ultima analisi, si sviluppano laser messa a fuoco nitida, con livelli di prestazioni ancora maggiori. Alla fine, si ottiene più compiuta in molto meno tempo.

Inserire rapidamente in Zen Uniti

Bene, ora che sappiamo il motivo per cui la meditazione è utile, lasciamo &' ; s un'occhiata a come si può accelerare il processo di godere di questi fantastici vantaggi immediatamente invece di 25 anni da oggi

Una delle prime tecniche che ho usato era la tecnologia del suono utilizzando battiti binaurali, che hanno dimostrato di bilanciare la sinistra. e emisfero destro. I risultati sono immediati. Nel giro di pochi minuti di indossare le cuffie tuoi emisferi destro e sinistro sono bilanciate in uno stato zen.

In sostanza si può meditare per 1 ora ogni giorno invece di 6 a 8. È inoltre ottenere gli stessi risultati in molto meno di 20 a 25 anni.

A poche settimane di utilizzare la tecnologia binaurale battere ho cominciato a sperimentare profondi cambiamenti nel mio pensiero, l'atteggiamento e molti direi anche il mio aspetto. Ho praticato ogni giorno per circa due anni e mezzo.

Poi ho scoperto tonalità mono e isocrono che sostengono gli esperti sono circa 900 volte più effetto di battiti binaurali per trascinamento onde cerebrali.

Sono particolarmente affezionato delle onde sonore isochronic come trovo mi aiutano a far fronte facilmente con giorno per giorno lo stress. Mi piace soprattutto i cambiamenti positivi che esperienza di ascolto per il più forte dei due – isochronic.

Quindi il gioco è fatto. Ora sapete perché la meditazione non è una perdita di tempo. Hai anche alcune opzioni per la ricerca se si decide di godere dei benefici della meditazione senza sprecare anni di tempo prezioso Hotel  .;