Migliorare la vostra vita da dentro e fuori!

Sono stato di recente al circo. L'anello-master urlò un'introduzione formidabile per il prossimo atto - Un uomo con fulmini mani veloci.

Ha iniziato da giocoleria 3 palle, poi 4, poi 5 ... La folla sembrava davvero colpiti e ha risposto con applausi entusiastici. 6 palle, 7 palle ... Incredibile!

Ha gettato ciascuno sempre più in alto in aria. Con la testa inclinata verso il cielo sembrava essere in grado di tenere traccia di tutti. I suoi occupato piedini mescolate una parte e dall'altra, e le sue mani, beh sì, erano veloci.

8 palle ... 9 palle ... Che abilità, quello che un maestro. Ha fatto sembrare facile. La folla si alzò in piedi mentre si inchinava e la tenda piena di fischi e applausi.

Io? Io non mi ha colpito. Volevo invitare il giocoliere a casa mia a vedermi in azione.

Come i bambini fuori dal letto e nutrito, in uniformi, imballaggio pranzi, controllando i compiti, l'organizzazione dello sport pick-up, i permessi di campo-viaggio, fine settimana di sonno-over, biglietti per il cinema, il lavaggio, la pulizia, la cena, il gatto ... per non parlare il mio compagno! Che prende tutto vera abilità. Che giocoliere poteva sopportare nella mia cucina ogni mattina e mi danno un'ovazione!

Juggling tutte le variabili della vita è esigente. Ma mi sono chiesto perché al termine di alcuni giorni mi sento svuotato ed esausto, e su altre sono orgoglioso dei miei sforzi e eccitata da tutte le possibilità di domani.

Da dove viene questa differenza viene? Quando ho a che fare con le stesse cose ogni giorno - perché alcuni giorni meglio di altri?

ho trovato che tutto viene da interno-equilibrio. Se si è in equilibrio sulla parte interna, la vita è più equilibrata intorno a voi. È possibile manipolare lo stesso numero di palle, ma farlo con facilità.

Ora equilibrio interiore non è una pillola o una pozione, moda dieta o programma di esercizio. Non è solo a disposizione di coloro che non hanno posti di lavoro stressanti, problemi finanziari, vincoli di tempo o bambini urlanti.

equilibrio interiore può essere raggiunto da tutti semplicemente prendere qualche minuto per fermare ... e guardare dentro.

E il modo più semplice per ottenere i migliori risultati è quello di ascoltare una meditazione guidata breve progettato per l'equilibrio interiore. Tutto quello che dovete fare è ascoltare la voce della guida e seguire lungo nella vostra mente. Così semplice come sembra, prendendo atto di tre respiri profondi può riempire con energia. Concentrandosi su ogni parte del corpo, come la guida menziona sarà rilassare i muscoli e liberarsi dello stress abitato. Ascolto di una semplice visualizzazione può liberare la mente dei problemi e dare prospettiva alle vostre preoccupazioni.

In soli dieci minuti si aggiornerà e ricaricato. Sarai più felice e più sano. Sarete in grado di prendere il centro della scena e destreggiarsi tra nove palle come la folla applaude il tuo nome.

Se non avete mai provato una meditazione guidata ... Perché?
Vi sarà meglio per essa. Vi sentirete grande. Avrete equilibrio interiore. E sarete meglio preparati a visualizzare la vostra vita come la divertente avventura che può essere.

Datevi la possibilità per più grandi giorni! Scaricare una meditazione Libera Guidata oggi Hotel  .;