Un racconto di due Minds Tea

In Cina e in Giappone non c'è più da tè di foglie e acqua. Cina &'; s taoismo e Giappone &'; s Buddismo Zen infondere una sensibilità meditativo che acquieta la mente e lenisce l'anima

Ricordo vividamente il momento mi è stato introdotto l'idea orientale di “. Tè mente &"; E 'stato durante una visita alla Fondazione Urasenke a San Francisco, dove ero stato invitato ad osservare gli studenti che studiano il modo giapponese di tè (Chanoyu). In qualsiasi momento, ho sentito la distribuzione dell'acqua, il tintinnio del coperchio sulla pentola di ferro, o la mantecazione del tè verde in polvere in acqua come si è scoperto in una luce, birra schiumosa. Circondato da Chanoyu &'; s raffinatezza senza tempo, mi sono reso conto che, per quanto si tratta di una cerimonia reale, ma è anche una coscienza, un “ la mentalità di eleganza, &"; un'avventura esperienziale che si snoda lungo con i momenti di passaggio. Creazione della birra alchemico con una tale coscienza è anche un percorso a “ tè mente &"; e sostegno spirituale.

The Zen of Tea

Mentre il Taoismo ha fornito gli ideali estetici inerenti la Via del Tè, era un meridionale setta Zen buddista che ha integrato molti taoista dottrine in Giappone &'; s Via del Tè come viene praticata oggi. In nessun luogo questo apprezzamento estetico più evidente che nel collocamento dei fiori, la profonda semplicità della ceramica, l'architettura della casa da tè, e, naturalmente, il tè polvere stessa.

Misurazione tè Mente ?

Può l'effimero, significato meditativo inerente a tale “ principi unseeable &"; di tè mente da misurare? E se è così, potrebbe misurare diversi stati mentali meditativi fornire intuizioni migliorare il benessere emotivo?

Per rispondere a queste domande, i ricercatori della University of Wisconsin, Madison, hanno condotto uno studio innovativo con Lama Oser, un monaco tibetano e buddisti che ha addestrato in Himalaya per più di 30 anni. Dopo il cablaggio il monaco ad apparecchiature di alta tecnologia creato per misurare le variazioni della sua attività mentale, che ha passato cinque meditazioni tibetane: la compassione, la devozione, coraggio, e" aperto Stato &"; e “. unico punto &"; Come Lama Oser acceso tra le varie meditazioni, diverse parti del suo cervello brillavano, suggerendo un aumento dell'attività elettrica in quei centri

Questa ricerca suggerisce che vivere con un “. &Rdquo tè mente; la sensibilità è l'opposto di pensieri pieni di sentimenti ed emozioni negative. In questo modo, si crea un “ tè mente infusione &"; che permette il mistero, la gioia e la bellezza all'interno di primavera via.

Deborah Kesten, MPH
è uno stile di vita e nutrizione ricercatore internazionale e allenatore certificato Benessere e cardiaca. E 'sono anche il pluripremiato autore di Nutrire il corpo, nutrire l'anima, I segreti Healing of Food, e la dieta Illuminato. La sua visita a www.Enlightened-Diet.com portarla LIBERO Cosa &'; s il tuo stile Mangiare? Quiz, e per saperne di più circa il suo intero programma di nutrizione persona per la perdita di benessere e di peso Hotel  .;