La messa a terra di meditazione guidata con intuitiva Life Coach, Suzanne Rose

guidata di messa a terra di meditazione, Suzanne Rose Lubkowski, Certified intuitivo Vita e del Benessere, www.empoweringserenity.com

Si prega di prepararsi con la creazione di uno spazio sacro per ricevere. Puoi essere confortevole e andare in un luogo dove è tranquillo senza distrazioni o altri intorno.

A volte soprattutto, se siete nuovi alla meditazione e guarigione, musica spirituale è utile.

Datevi il dono della terra vostra energia due volte al giorno. Lavoratori Energia raccomandano ogni dodici ore così prima di dormire e quando ti svegli.

Il dono di messa a terra il tuo Energia

Ora vi invito a chiudere gli occhi e di essere pienamente presenti. Ora impostiamo l'intenzione di permettere a questa energia di Luce per spostarsi attraverso di noi la guarigione e il ripristino ogni cellula del nostro essere al suo pieno scopo
Portate la vostra attenzione nel vostro corpo e respirare.
Basta permettere l'energia per cominciare a muoversi attraverso il corpo
Siate consapevoli del vostro respiro - il soffio della vita; il soffio dello Spirito muoversi dentro e attraverso di voi.

Facciamo appello a tutti gli Angeli ei Santi, Maestri insegnanti e Dio o lo Spirito (qualunque cosa li chiamiamo noi), Madre Maria, nostro Sé Superiore, il nostro Guide e insegnanti (e quelle che lavoriamo con per il nostro tempo di meditazione)

Ora portare la vostra attenzione ai vostri piedi. Cominciamo ai piedi di connettersi con la Madre Terra
Immaginate sul fondo dei vostri piedi sono grosse radici profonde -.. Come le radici di una quercia
Vedere queste radici che scendono nel terreno di circa tre piedi in giù.
Ora vedere e sentire questo pulsante rosso rubino intenso energia si muove dalla terra attraverso queste radici nei vostri piedi.
Sentite nei tuoi piedi e le dita dei piedi e ora muovendo le gambe dalle caviglie, i polpacci, il tuo ginocchia
Continuando le gambe nel tronco del corpo -. pause tra ogni parte del vostro corpo per sentire e vivere questa energia

Sentite l'energia ora nel tronco del vostro corpo. E 'qui che i nostri chakra della radice e l'osso sacro sono. Il chakra della radice è questo ricco colore rosso rubino. Il chakra sacrale è di colore arancione. E 'importante per permettere a questa energia qui per essere messo a terra a manifestarsi nella nostra vita.
Ora immaginate ora questa grande quercia. Senti la solidità e la sicurezza di questo albero.
Ora sentire questa energia dal vostro tronco di terra in Madre Terra
sento, lo sanno, si tratti.

Continuare a spostare questa energia ora al plesso solare zona. Questo colore è giallo
Lasciare questa energia per muoversi attraverso il nostro plesso solare deselezionando l'energia
Cosa senti qui -.? Ti senti tutte le preoccupazioni, le preoccupazioni, i dubbi, l'energia stagnante, tutto ciò che non serve il nostro bene più alto
Fai questa energia per spostare fuori del corpo. Lasciare e sentire in movimento fuori e di essere rilasciato
Se è utile, si può mettere questa energia in una palla o pallone al di fuori del vostro plesso solare e quindi rilasciarlo, lasciarlo andare.

Ora passiamo alla nostra area chakra del cuore
Lasciare questa energia di aprire i nostri cuori. Sentire compassione e incondizionato lovefor noi stessi, lasciare questa energia per cancellare qualsiasi male, dolore, mancanza di amore per noi stessi. Ora estendere questo amore agli altri. Più ci apriamo noi stessi per amare, possiamo amare gli altri

Continua questa energia ora al nostro chakra della gola permettendo aperto, una comunicazione chiara con noi stessi e gli altri. Il colore della gola chakra è azzurro. Lasciare questa energia di fluire.
Ora muovere l'energia sulle nostre spalle e permettono di muoversi verso il basso la schiena di relax tutti i muscoli e nervi.
Relax Relax Relax

Porta questa energia indietro fino alla nostra spalle di nuovo permettendo loro di rilassarsi.
ora consentire all'energia di spostarsi verso l'alto la parte posteriore del nostro collo intorno alle orecchie, alla parte posteriore della nostra testa.

Consenti l'energia per muoversi attraverso la nostra faccia, il nostro relax mascella muscoli, lasciando andare.

Portare l'energia per il nostro fronte, centro del terzo occhio. Qui l'energia è indaco e invitiamo la chiarezza e la visione e la comprensione più profonda del nostro scopo vita e di verità qui.
Chiedi per conoscere e chiarezza. Chiedete la nostra intuizione di crescere più forte e ad avere fiducia questa intuizione.

Continuare a spostare l'energia per il nostro centro della corona. Il colore è viola. Questo è il nostro centro di collegamento al nostro Creatore e l'Unità di tutta la Vita.
Sentire l'Unità. Sentire il flusso di movimento dentro e attraverso di noi l'energia.

Ora consentono l'energia per muoversi attraverso il nostro corpo cominciando dalla parte superiore della nostra testa proseguendo lungo ai nostri piedi e giù per queste radici. Terra questa energia attraverso le radici a Madre Terra.
Spostare l'energia di nuovo indietro attraverso il nostro corpo gli permette di scorrere e passare attraverso di noi per la parte superiore della corona.

Respirate profondamente. Mantenere questa energia per un momento di messa a fuoco nella parte superiore della Corona.

Ora portare la vostra attenzione sulla parte superiore della testa di circa tre piedi sopra la corona e ora immaginare un bianco palla d'oro di energia. Con questa energia, invitare lo Spirito Santo a muoversi dentro e attraverso di noi a partire dalla corona

Come è stato spostato l'energia prima di iniziare ai piedi alla corona, ora passare questa energia verso il basso sensazione che in ogni cellula del nostro Essere. Senti, viverlo, conoscerlo.

Per la corona, che invita l'Unità
il terzo occhio, permettendo a questa Luce e Spirito Santo di portare puro sapendo
permetterà di fare il bagno nostro viso illuminante e portando la Luce di Dio di risplendere attraverso i nostri occhi e la nostra faccia ad ognuno che incontriamo
permettere di continuare il nostro chakra della gola, la guarigione tutte le comunicazioni con noi stessi e gli altri; portando chiaro, amorevole e autentica comunicazione alla nostra vita
permettere di rilassarsi nostre spalle, le braccia, le mani, le dita; sapendo Questa luce si muove in e attraverso di noi essendo mani dello Spirito qui sulla terra per essere questo Luce del Mondo
tirarlo su le braccia oggi per le nostre spalle verso il basso la schiena di relax e lasciarsi andare
Spostare di nuovo al nostro collo e quindi permettono di spostarsi verso il basso per il nostro chakra del cuore ulteriore apertura, consentendo l'amore incondizionato e l'accettazione di noi stessi e Terzi Noi continuiamo a passare al nostro plesso solare; portare questa luce di guarigione di ogni dubbio residuo o preoccupazioni, permettendo loro di essere desolved in questa Luce di Guarigione.
Come ci muoviamo questa Luce lungo il tronco del nostro corpo, ci permettono di guarire la nostra sacrale e chakra della radice.
Passiamo ora questa Luce giù le nostre gambe, le ginocchia, i nostri polpacci, le caviglie nelle nostre piedi e le dita.

Ora ancorare questa Luce giù queste radici in profondità nelle profondità della terra che ci permette di essere più propositivo e portare questa Luce nel mondo
Ora spostare questa energia della luce attraverso le radici si muovono attraverso il nostro corpo fino alla corona.
Respirate questa Luce
Ora consentono l'energia della luce per spostare ancora una volta giù il nostro corpo, tutto il senso giù di nuovo fino in fondo i nostri piedi di ancoraggio in questa Luce nella Terra.

Rendiamo grazie a Madre Terra, lo Spirito Santo e tutte le guide e Angeli ei Santi attraverso questa esperienza .
Grazie Grazie Grazie.

E così è. Ora e per sempre deve essere. Amen
(suggerimento:.. Se è utile, si consiglia di registrare questo per voi stessi di essere in grado di rilassarsi completamente in esso Dopo un paio di volte, si sarà in grado di farlo senza "richiami" e diventerà più veloce e più facile da fare Si sarà in grado di eseguire la vostra energia per tutto il giorno,. ma ancora consigliato di fare la versione lunga per iniziare e terminare la giornata Molte benedizioni, Suzanne) Hotel  .;