Meditazione e Musica

La meditazione è il silenzio ineffabile. Nella vera meditazione i pensieri della mente finiscono, questo permette la pace dell'anima per venire alla ribalta. Siamo in grado di sfuggire al dominio dei pensieri, lasciando la mente ed entrare nel cuore. E 'nel cuore dove risiede la nostra anima. E 'anche nel cuore dove possiamo identificare con la vastità e distesa che offre vera meditazione. La meditazione più efficace è meditazione silenziosa. Tuttavia accanto alla meditazione silenziosa è meditazione con musica spirituale. Musica spirituale può risvegliare il nostro cuore aspirante. Si nutre la nostra anima ed eleva la nostra coscienza.

La musica ha un profondo effetto sul nostro stato d'essere. Se ascoltiamo potente, musica ritmica come il rock and roll può stimolare il nostro corpo e vitale. Questo tipo di musica sarà di alcun beneficio per la meditazione. Per la meditazione abbiamo bisogno di musica composta e suonata in una coscienza meditativa. Questa musica non emozionarci o impressionare la mente con ritmi complessi. La musica per la meditazione ci aiuterà a rilassarsi e calmare la mente. Quando ci concentriamo sul cuore della musica soul, automaticamente saremo in grado di meditare con maggiore intensità e aspirazione

“. Non dobbiamo cercare di capire la musica con la nostra mente
Cerchiamo di nemmeno. cercare di sentire con il cuore
Facciamo in modo semplice e spontaneo consentire la musica-uccello per volare
nel nostro cuore-sky &";..

- Sri Chinmoy

Alcuni principianti alla meditazione possono pensare che la meditazione ci impone di imparare molte tecniche complesse. Alcune istruzioni di base sono sicuramente utili, ma la cosa più importante è la nostra aspirazione interiore o grido interiore di qualcosa di più profondo e più appagante in noi stessi. La musica può portare questo alla ribalta. Se ascoltiamo sublimare musica spirituale istintivamente siamo sollevati dal mondano.

Così come l'ascolto di musica. Cantando canzoni soul può anche essere una forma di meditazione. Quando cantiamo che non è il modo tecnicamente corretto, ma noi siamo il modo in cui cantiamo. Se siamo in grado di cantare con un cuore pieno di sentimento.

La musica è la meditazione
Se è cantato con tutta l'anima da buoni cantanti
O anche cantato male da cantanti
Con il cuore soul.

- Sri Chinmoy

Il canto come una forma di meditazione è particolarmente associato con le tradizioni spirituali del Bhakti Yoga (lo yoga della devozione) Ad esempio nel XVI secolo il maestro spirituale bengalese Sri Chaitanya spesso ha portato i partiti kirtan cantando attraverso le strade del Bengala e India. Sri Chaitanya era un devoto di Krishna e con il canto i bhajan semplici come “ Hari Bol &"; divenne immerso nell'estasi della coscienza di Dio. La sua genuina devozione e spiritualità rivitalizzata la grande religione indù che era diventato bloccato in riti ortodossi privi di aspirazione interiore. Per Sri Chaitanya e altri Bhakti yogi canto era la loro meditazione Hotel  .;