Meditazione 5-Minute - Guarigione Tempio

Sedetevi comodamente in un luogo privato. Chiudete gli occhi e assicurarsi che la schiena è dritta. Ora attirare la vostra attenzione al tuo respiro ...

Si noti la salita e discesa della gabbia toracica. Senti ogni tensione o ansia di lasciare il vostro corpo con ogni espirazione ....

Tirare il respiro più profondo nella vostra zona dello stomaco. Rilassatevi, a partire dalle dita dei piedi e il tuo lavoro verso l'alto, fino a raggiungere la parte superiore della testa e tutto il corpo è rilassato ...

Con l'occhio della mente, immaginate voi stessi in piedi nella parte superiore di un scala. Potete vedere una radiosa luce bianca splendente fuori da sotto ...

Visualizzate voi stessi scendendo le scale. In fondo alle scale ci si trova all'interno di una bella, tempio sacro. Seduto al centro della stanza è un essere abbagliante di luce. Questo essere si invita a sedersi ...

Questo può essere qualsiasi maestro asceso che si identifica con; Gesù Cristo, Kuan Yin, Buddha, o anche Metatron ...

Ora vedi te stesso raggiungere e unendo le mani con questo essere amorevole. Sentite potente, la luce di guarigione di questo maestro venuto nelle vostre mani e passare attraverso il vostro corpo in onde. Lasciate fluire liberamente questa luce ...

Sentire la sua tranquillità, la saggezza di guarigione in espansione nel vostro corpo, aumentando la vostra coscienza. Lasciate che l'essenza di questa pura luce si estende oltre il corpo, riempiendo il tempio intorno a voi. Poi sento che si estendono al di là del tempio all'infinito ...

Senti il ​​tuo corpo, mente e anima che entrano in allineamento con la Volontà Divina. Sei in armonia con l'ordine naturale dell'universo ed è una sensazione gioiosa. Crogiolarsi nel bagliore di questa gioia per alcuni momenti ...

Quando si è pronti a partire, ringraziare il vostro maestro asceso per la condivisione di questo momento d'amore con te. Lentamente torna su per le scale, portando con voi un rinnovato senso di libertà ...

Ricorda che puoi tornare a questo tempio della guarigione ogni volta che vuoi. Inserire nuovamente il vostro corpo e aprire gli occhi. Allungare delicatamente le membra e godetevi la vostra giornata.

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