Rabbia assertivo: Duro Con una torsione

Sedici anni fa, mi sono trasferito in una tranquilla strada senza uscita. Immaginate la mia costernazione quando ho scoperto che ho vissuto nei pressi di una band heavy metal adolescente! Come il giorno si rivolse a sera, il mio rifugio silenzioso fu interrotta dal suono dei tamburi e chitarre innocenti torturati!
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Ero arrabbiato. Ho telefonato alla polizia per vedere se questo racket superato la città &'; s ordinanza rumore. Neanche vicino. Chiusi finestre, ma la calura estiva fatta insopportabile per dormire. Ho provato tappi per le orecchie, ma quei piccoli pezzi di schiuma non potevano competere con i decibel gazillion di cacofonia che filtravano nella mia camera da letto ogni notte. Ero frustrato e rapidamente avvicinando disperata.

Ho dovuto a “ affrontare i trasgressori &"; e risolvere il problema. Ma come? Sono rimasto molto male quindi la prima cosa di cui avevo bisogno era di calmarsi e di cambiare il mio atteggiamento. Se fossi andato lì con un chip sulla mia spalla, che sarebbero riflesse in come ho parlato con loro. La storia mi ha ricordato che il risultato sarebbe povero

ho deciso di vedere la situazione attraverso i loro occhi. Adolescenti appendere fuori esercizio della musica (uso il termine “ music &"; vagamente). Non fare niente di male, non infrangere la legge, solo divertendo. Che &'; s una buona cosa. Che hanno contribuito a cambiare come mi sentivo su di loro.

Avanti, ho dato loro il beneficio del dubbio: probabilmente don &'; la t si rendono conto che il volume (. per non parlare del genere, ok, lo ha menzionato, ma non a loro) della loro musica era offendere qualcuno. Non potevo &'; t loro colpa per quello

Un cambiamento nella mia percezione è cambiato il mio atteggiamento completamente.. Invece di rabbia, ora mi sentivo comprensione. Successivamente, ho bisogno di decidere quello che volevo realizzare (per convincerli a “ dis-band &" ;!). Ero essere giusto? Dopo tutto, ho falciare il prato il sabato mattina. Couldn &'; t che il suono sia offensivo per loro? Cosa adolescente ottiene fino alle prime luci dell'alba durante il fine settimana? Eppure, nessuno si è mai lamentato. Allora, che cosa potrei ragionevolmente richiedere di loro?

Una volta ho risposto che, la prossima cosa doveva decidere il mio approccio: l'approccio, non lo scontro. Approccio suona molto meno intimidatorio. Confrontation suona come io &'; m pronti a combattere. Non ero &'; t … pronti o disposti, a combattere, cioè

Sono andato a casa loro la prossima volta che praticavano

“.. Ciao, &"; I &'; m tuo nuovo vicino di casa. Voi ragazzi deve essere sul serio il vostro gruppo. Si pratica un sacco &";

Si ', ha risposto, avevano un “ concerto di &"; -. Sperato di renderlo grande giorno. (Ah, sì, ogni giovane ragazzo &'; s il sogno - di essere una famosa rock star!) Chi ero io per schiaccio quel sogno

“ Musica &'; s importante per me, troppo, &";? Ho continuato. “ Mi sento male che ti chiede questo, ma quando si pratica fino a tarda sera, ottengo molto poco sonno. Potrebbe o terminare un po 'prima o abbassare il volume un po &";?.

Per tutto il tempo ho parlato, ho mantenuto il mio tono educato e rispettoso, sapendo che questo è come vorrei essere parlato

“ Certo, &"; lui. “. Ci dispiace &";

“ Grazie. I really appreciate it &"; (Mi ha fatto davvero Lui didn &';.. T deve onorare la mia richiesta Dopo tutto, egli non era legalmente &';. T colpa)

Che wasn &'; t così male. Il problema è stato risolto e ho incontrato il mio bel giovane vicino

La prossima volta che hai un problema con qualcuno nella tua vita, provare i seguenti suggerimenti per la risoluzione della controversia.

1. Guarda il tuo atteggiamento e l'approccio. Essi infine determinare l'esito della situazione. Lascia il tuo ego e la rabbia a casa.
2. I rendimenti Polite educato, rispetto produce rispetto. Puoi essere il primo a offrirlo e molto probabilmente sarà restituito. Gandhi ha detto: “ devo prima essere il cambiamento che voglio vedere in altri &"; Pagina 3.. Inizia introduzione di te stesso. Stabilire motivi comuni come, “ Noi &'; re sia proprietari di case che vivono in questa splendida zona &"; Questo agisce come un collante.
4. Chiedete se sono consapevoli che vi è una situazione che si stanno avendo difficoltà con. (Ricordate, i ragazzi didn &'; la t si rendono conto che la loro musica fosse offensivo per me.) Dare loro il beneficio del dubbio
5.. Don &'; t accusano, minacciano, giudice, nome-chiamata o urlo. Invece, fare domande per saperne di più.
6. Dica il suo richiesta. Assicurarsi che sia equo e ragionevole. Chiedete a voi stessi, e" vorresti essere ricettivo a qualcuno fare la stessa richiesta di voi &";?
7. Mantenere l'obiettivo finale in mente. Rimanere concentrati su ciò che è necessario per realizzare e il modo migliore per farlo. Pagina 8. Siate disposti al compromesso. Entrambe le parti devono essere soddisfatti del risultato o il problema (o uno nuovo) si riproporrà.
9. Mostrare il proprio apprezzamento per il loro tempo e fatica. “ Grazie mille. I &'; m davvero contento che siamo stati in grado di risolvere il &"; Noi tutti rispondono bene al riconoscimento

Risoluzione dei conflitti isn &';. T dura. La maggior parte di noi non sono mai insegnato come. Ma con i nuovi strumenti you &'; ve acquisita, si spera &'; sentirete una più comoda la prossima volta si presenta una situazione. Ricorda: “ Non possiamo essere un mondo in pace, finché siamo primi un popolo di pace &";. . - Janet Pfeiffer

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