Come migliorare la tua memoria - Superare l'ansia di prova

Molto spesso, gli scolari intelligenti ricevono voti scolastici che proprio non sembrano riflettere la loro intelligenza. Questi bambini fanno i loro compiti scolastici, partecipare in classe, ma ancora ottenere i punteggi dei test schifoso. I genitori spesso fraintendere punteggi schifoso su esami come la mancanza di studio e di preparazione, ma questo spesso non è vero. Spesso, ansia per i test è una fonte significativa di voti bassi.

I giovani che hanno l'ansia di prova tipicamente studiare a casa fino a quando hanno potuto rispondere alle domande della prova avanti e indietro. Ma quando camminano in classe e si siedono a fare il test, le loro menti congelare. Non possono richiamare i concetti che, solo un attimo prima, era chiaro nelle loro menti. Si sviluppano ansia da prestazione, e sono in grado di prendere in considerazione solo la probabilità di fallimento.

L'ipnosi per migliorare la memoria e il richiamo ha avuto successo nell'aiutare i genitori aiutare i loro figli a superare l'ansia di prova. Strategie tradizionali, tra cui il miglioramento della memoria di auto-ipnosi, può essere molto utile per i bambini più maturi che non sono estremamente pensatori analitici o critici. Questi programmi, che possono assistere i clienti per migliorare la memoria e ricordare e ridurre la loro ansia di prova, sono facilmente accessibili

Sommario:. Programmazione Neuro-Linguistica per l'ansia di prova aiuta i bambini per aumentare la loro concentrazione e migliorare i punteggi dei test. PNL e strumenti di memoria migliorando anche aiutare le persone in un certo numero di altri settori della vita, tra cui la carriera e situazioni sociali. Un approccio è quello di cercare un esperto di PNL certificata vicina che è in grado di aiutare il vostro bambino con Programmazione Neuro-Linguistica per l'ansia di prova. Ma può rivelarsi molto meno costoso e altrettanto efficace per l'acquisto di uno degli ottimi PNL e Ipnosi programmi che sono disponibili su CD.

Quei giovani che sono curioso e intelligente, d'altra parte, spesso lotta con utilizzando tipi standard di ipnosi per migliorare la memoria e ricordare. Questo perché mettono in discussione i concetti e cercare di comprendere le procedure, tra cui il miglioramento della memoria di auto-ipnosi. Questi studenti di solito ricevere molto più beneficio dalle tecniche complesse tra cui l'ipnosi ericksoniana o addirittura programmazione Neuro-Linguistica, o PNL per l'ansia di prova.

NLP per l'ansia di prova impiega diverse operazioni di base per assistere la mente di compiere un lavoro complicato. Una strategia NLP molto utile imparato dai clienti è una strategia nota come ancoraggio. Con ancoraggio, i clienti sono tenuti a ricordare un momento in cui hanno percepito un senso di successo e l'autostima. Mentre mentalmente rivivere quelle emozioni, imparano a toccare due dita insieme durante l'esperienza di quelle emozioni. Questo crea un ancoraggio, o un trigger per le emozioni.

Una volta che gli studenti hanno installato con successo un punto fermo per l'autostima, sono allenato a immaginare se stessi prendere un test. Mentre costruiscono questo film mentale, che viene insegnato a far scattare l'ancora autostima toccando le due dita di nuovo insieme. Il subconscio poi riguarda le emozioni di autostima e la realizzazione al comportamento di prendere un test. Il risultato finale è che le persone si sentono molto più ottimista circa la loro capacità di sperimentare con successo, il che permette loro di avere una previsione positiva di un esito positivo. Questo permette loro di sentirsi a proprio agio durante il test, che li aiuta a ricordare facilmente le informazioni.

Questo processo permette di PNL e di approcci di memoria migliorando aiutare i giovani di massimizzare la loro concentrazione durante circostanze difficili come il test. PNL per l'ansia di prova permette allo studente di diventare più calmo e pensare di ricordare le informazioni che hanno assorbito. Questo li aiuta a ricordare le informazioni che hanno imparato così pienamente.

Un altro approccio all'utilizzo Programmazione Neuro-Linguistica per l'ansia di prova è quello di utilizzare la tecnica del "Flash". I giovani ricevono istruzioni su come usare questa tecnica per ridurre la preoccupazione e la tensione. Con l'assistenza, imparano a istruire i loro processi mentali di scambiare istantaneamente pensieri stressanti per calmare i pensieri. Alla fine, le persone che utilizzano la PNL per l'ansia di prova rendono conto che diventa molto difficile concentrarsi su pensieri ansiogeni come le loro menti li lampeggiano automaticamente via per le idee di relax, invece!

Un misto di strategie di PNL e di miglioramento della memoria può molto utile nel ridurre l'ansia di prova, oltre a migliorare il richiamo della memoria. Impiegando PNL per l'ansia di prova, così come richiamo della memoria, permette ai bambini di capitalizzare la loro capacità di ricordare e di assorbire più informazioni. Questo è in genere essenziale in questa epoca di "sovraccarico di informazioni."

oggi &'; s mondo, persone &'; s vite sono assaliti regolarmente da informazioni da televisione, radio, siti web, la famiglia, gli amici, giornali e libri. Come studenti trascorrono le loro intere giornate nelle aule scolastiche, sono ancora più probabilità di avere questa difficoltà. Strumenti come la PNL per l'ansia di test sono utilizzati anche per aiutarli a rimanere rilassato e affrontare questo diluvio di dati. Tecniche di PNL e la memoria migliorando permettere loro di concentrarsi sulle informazioni essenziali, e per ricordare al posto del torrente di informazioni banali che lo accompagna.

I giovani che hanno successo nel usando PNL per l'ansia di prova anche beneficiare di utilizzo di questi strategie per ridurre lo stress e migliorare la concentrazione in molti aspetti della vita. Ad esempio, PNL e memoria strumenti possono incoraggiare i clienti a ricordare i nomi o date importanti o eventi. A volte, i bambini più grandi che hanno provato Programmazione Neuro-Linguistica per l'ansia di prova verificare che questi approcci utili notevolmente rafforzare la qualità della loro vita di lavoro e sociali, oltre

I genitori che sono preoccupati per il loro bambino &';. S lotte con prova punteggi e risultati scolastici generale dovrebbero prendere in considerazione i vantaggi della PNL per l'ansia di prova. Queste tecniche sono molto successo per i ragazzi più brillanti che lottano con questo problema. Inoltre, i genitori amorevoli possono utilizzare PNL e miglioramento della memoria strumenti per assistere i loro figli diventano più preparati per iniziare la loro carriera Hotel  .;