Come Declutter prima di mettere la vostra casa e Sposta

&'; ve appena stato trasferito, o l'anno scolastico sta per finire o &'; re transizione dalla vostra casa in una casa di riposo. Forse &'; ve appena ottenuto un nuovo lavoro. You &'; ve got a ripulire il banco dal vecchio lavoro.

Nel corso degli anni vi &'; ve accumulato un sacco di roba. E si vuole tenere tutto … ma realisticamente non tenere tutto davvero servire bene? Come si fa a decidere cosa tenere e cosa lasciare andare? . Buona domanda

Moving può essere più traumatico di ogni altro evento della vita … soprattutto per accaparratori. Ma se si guarda al vostro movimento come un motivo per semplificare la vita, può essere meno traumatico.

Se sei un clutterer, apprendimento delle tecniche di successo che lavorano per clutterers Declutter potrebbe essere il primo passo per cambiare la abitudine. Ricordate, lasciando andare le cose fisiche non significa che si dimentichi circa l'evento o la persona si associa con queste cose.

Un movimento potrebbe essere necessario a causa di ragioni emotive. Una morte in famiglia, il divorzio, o per ragioni economiche, che tutti possono causare stress.

Moving è più difficile quando ci si concentra negativamente in movimento. Così, con l'adozione di una costruttiva, accettando, motivando mentalità, le cose possono essere più facile. So che potrebbe essere più facile a dirsi che a farsi. Ma concentrandosi sui benefici del movimento, si può ottenere attraverso l'evento più facile

Quando ti trovi guardando tutte le tue cose e pensare, e". Oh mio Dio. Da dove comincio &"; è possibile attivare sentimenti di sopraffare. Le persone che si sentono sopraffatti potrebbero sedersi e non fare nulla. In questo modo solo è bloccato in inazione. Che può essere un clutterers reazione comune di sbarazzarsi di roba.

C'è un approccio diverso per muoversi attraverso la sfida di decluttering. E &'; chiama “ The Wandering Butterfly &"; tecnica. Creato da ipnoterapeuta Beverly Taylor, la tecnica suggerisce di concedervi con pazienza, con rispetto e gentilezza. Nel fare questo, si aggirano come una farfalla in movimento le cose nella direzione devono andare. Penso che questi sono tutti mentalità importanti per fare una mossa più facile.

Ms. Taylor suggerisce che se si è qualcuno che ingombra, complimenti te dopo si inizia anche il più semplice dei movimenti decluttering. Ad esempio, let &'; s dire che hai una pila di carte voi &'; ve stato il risparmio per molti anni. Decluttering carta è una delle questioni più difficili per clutterers.

Quindi, nell'esempio, si potrebbe afferrare un unico documento pagina. Diamo &'; s dicono che è una ricevuta per qualcosa che non è più proprio, dice una lavatrice. Si potrebbe inserire la carta in un cestino dei rifiuti o di riciclaggio bin dire a te stesso, e" E &'; s va bene per me di mettere questa carta nel cestino dei rifiuti o il riciclaggio bidone &"; Quindi, ti siedi e congratularmi con te sui vostri progressi.

Clutterers esperienza intense paure e l'ansia per vari motivi. Potrebbe essere paragonato a disturbi post traumatici. Come liberarsi di qualcosa può essere molto traumatico per persone che disordine.

Critica e giudizio ingiusto può portare un evento decluttering a una brusca frenata per un clutterer. Quindi, se sei un clutterer, datevi credito per andare avanti anche a un ritmo molto lento. L'utente non può essere nato per muoversi rapidamente attraverso la vita. Non permettete a nessuno di convincere del contrario.

Per un clutterer, imballaggio e movimentazione suscita un sacco di emozioni. Per questo motivo, il fatto di essere rispettoso di te stesso. Prendetevi il tempo per riposarsi. Mangiare alimenti ricchi di nutrizione invece di cibo spazzatura. Siate pazienti con voi stessi e ricordarsi di premiare con parole molto gentile e incoraggianti circa il successo che fanno ogni volta che si scarta qualcosa.

Ms. Taylor &'; s ricerca disordine rivela che utilizzando l'ipnosi aiuta le persone Declutter. Per coloro che don &'; t sanno, quasi ogni volta che si esprime una forte emozione, è anche ipnotizzare te stesso. Una volta che si ipnotizzare se stessi in genere suggerisce credere una certa idea. Se questa idea è negativo, si sente sconvolto. Per clutterers, può causare sopraffare completo, tensione nervosa e possibilmente completo chiusa fisico e mentale verso il basso. Perché accade questo

Nella sua ricerca, la signora Taylor ha scoperto che le persone che hanno il disordine una profonda capacità di creare emozioni negative riguardo “. &Rdquo; roba Si sentono immobilizzato con questa intensa emozione negativa. Questi pensieri e le emozioni negative possono solo di paralizzare accaparratori o clutterers dal voler concentrarsi su come cambiare il loro comportamento.

Fortunatamente per clutterers, la signora Taylor ha sviluppato un programma che guida dolcemente clutterers su come liberare e trasformare questo bloccato emozione negativa e lasciarlo andare. Una volta che il hoarder lascia andare di pensieri ed emozioni che tengono indietro, la persona può andare avanti nella vita. E quando si tratta di imballaggio per un movimento, imparare a declutter può essere un salvagente

Se &';! Re un clutterer e &'; ve got a muoversi, vi consiglio di ottenere una copia di Beverly &'; s libro intitolato Clutter a Clarity: The Easy Key to Organizzatore. Potete trovare su di esso andando a questo link:

http://is.gd/c2c188

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