Fearless e mirato per On-Camera Ease

5 passi per Get ti senti come una rock star nel video e media Opportunità

Cosa &'; s il numero uno dei motivi persone esitano a muoversi in avanti nell'uso di video o altri mezzi di comunicazione visiva nella loro attività? I &'; ve trovato ad essere quasi sempre la paura di una qualche forma.

Che vanno dal terrore paralizzante assoluta della lente di self-talk negativo e generale-pesce fuor d'acqua sentimento, la paura può costare!

Ecco le cinque regole semplici per ottenere su di esso!

1. No alate! Proprio come iniziare un nuovo sport, preparare nel miglior modo possibile prima di iniziare le riprese. È il vostro prossimo progetto di un video per la vostra attività, o fan page di Facebook? Cercate di essere un esperto ospite in televisione e altri mezzi di comunicazione? Pensare in grande! Forse il tuo show? Ora ottenere chiari su ciò che si vuole realizzare e capire che cosa il vostro marchio visivo ha bisogno di dire su di te! Ehi, assumere un allenatore per questo è una grande cosa da considerare. Linea di fondo: Un cavallo da corsa che inciampa fuori dalla porta raramente vince … perché non fare in modo i primi passi sono quelli giusti?

2. Cancellare la vostra attenzione: Non importa dove siete, o quello che si potrebbe essere infelice con, sposta l'attenzione a ciò che si vuole, invece.

Don &'; t preoccupare circa il sito web che deve essere perfetto (non sarà mai) o le 5 sterline si vuole perdere (noi &'; ll mai notato) o per il tuo libro da pubblicare: costruire lo slancio ora e dire “ sì &"; di iniziare al livello successivo dei vostri obiettivi di media. Ora non è il tempo da perdere. Linea di fondo: se si dispone di una presenza online, e si desidera mantenere il vostro business è necessario video adesso. Periodo.

3. Registra il tuo valore: Se siete davanti alla TV, radio o un pubblico dal vivo, lettori della rivista, oi vostri clienti personali, credere fermamente nella vostra capacità di portare valore agli altri. Se avete problemi con la parola “ fermamente &"; in quest'ultima frase, poi procuratevi un allenatore e /o alcuni cheerleaders, perché avete incredibile valore, e il mondo sarà migliore se si condivide la vostra conoscenza e il talento! Linea di fondo: Mantenendo l'attenzione verso l'esterno, non è possibile mettere a fuoco sentirsi male su di te.

4. Riconoscere ciò che self-talk negativo si trattiene: Se si sente che dite le cose come “ ma &"; oppure utilizzando "dovrebbe", "sempre", “ non &"; o "mai", la vostra auto-critica è probabilmente al lavoro. Fermarlo prima che si ferma! Lasciare un po 'di tempo tranquillo per ascoltare la tua verbosità che si utilizza con te stesso; come si fa a descrivere il vostro talento. La fiducia, l'intelligenza e il corpo? Sostituire tutte le frasi negative e rinunce a termini positivi e dichiarazioni potenti. Può sembrare scomodo all'inizio, per questo che passo cinque è:

5. Torna al passo uno e ripetere la serie con la frequenza necessaria

La capacità di trascendere la paura e tutto il pensiero negativo è la chiave per il cambiamento accelerato nella tua vita, e nelle vostre esibizioni &hellip!; anche se le vostre prestazioni sono nei vostri gruppi di rete locale, o sale riunioni!

Sostituire la paura con la fede in l'impatto che sono stati progettati per rendere Hotel  !;