Interpretazioni: fare le nostre interpretazioni di definire come ci sentiamo

Una cosa che si può dire di esseri umani è che noi tutti vogliamo stare bene. Questa necessità è qualcosa che può migliorare uno s 'vita, e allo stesso tempo, può anche creare problemi. Può indurre qualcuno a crescere e ad evolversi, e può anche causare loro di rimanere bloccati o di regredire.

Ad esempio, il dolore può essere utilizzato in modo tale che permetterà uno da propulsione in avanti nella vita . E attraverso questo, c'è la possibilità che si sentiranno meglio. Questo potrebbe essere il risultato di cambiarli in cui vivono, una relazione o la loro carriera, per esempio.

Ma, allo stesso tempo, si potrebbe finire per sentirsi meglio, evitando il dolore che si sentono. Qui, si potrebbe lo sviluppo di un modello di evasione e poi finiscono per:. Più di mangiare, uso di droghe o bere troppo alcol tra le altre cose

Bianco e nero

E questo non vuol dire che è una persona sarà sempre incanalare il loro dolore in qualcosa di costruttivo e altri si finisce sempre per intorpidire il loro dolore attraverso un qualche tipo di evasione. Non è che in bianco e nero

Essa dipenderà da molti fattori; su ciò che definisce se qualcuno abbraccia il loro dolore o no. Come mentre gli esseri umani sono creature di abitudine, ci sono sempre delle eccezioni.

Interpretazioni

Tuttavia, al fine di qualcuno per sentirsi certo modo, in primo luogo, la loro mente avrà bisogno di aver fatto una certa interpretazione. Detto in altro modo -. Come si interpreta ciò che accade giocherà un ruolo importante nel modo in cui si sentono

Naturalmente nessuno è la loro isola e siamo tutti colpiti da ciò che accade intorno a noi. Questa è parte di avere empatia e avere la sensazione di capacità. Ma che ciò non' t significa che come ci si sente è quindi completamente definito da ciò che sta accadendo all'esterno

Reality Personal

Ognuno di noi ha la propria realtà personale.. Ci sono alcune cose che tutti noi possiamo riguardare, come il pianeta su cui viviamo, le leggi dell'universo e altre cose del genere. Ma con queste cose a parte, siamo tutti avere la nostra esperienza unica qui

La maggior parte degli esseri umani, soprattutto in Occidente, stanno lavorando con le stesse &';. Ingredienti; metaforicamente parlando. Ma quando si tratta di come molti di essi sono utilizzati e la quantità di ognuno che viene utilizzato, è qualcosa che varia da persona a persona.

Esempi

Ad esempio, tutti su questo pianeta ha la possibilità di sentirsi depresso. E alcune persone saranno fin troppo familiare con la depressione, mentre altri potrebbero avere sperimentato solo un paio di volte nella loro vita.

Altre persone potrebbero avere familiarità con ciò che ci si sente a sentirsi apprezzato e amato, mentre altre persone potrebbe chiedersi cosa &'; s è come. Questo doesn &'; t significa che essi possono di &'; t creare una vita in cui questo è il caso; è solo che questi &'; ingredienti &'; devono ancora essere utilizzati.

I fattori

Quindi, quando si tratta di come ci si sente, a causa del modo in cui hanno interpretato qualcosa, ci stanno per essere diversi fattori coinvolti. Ci sarà ciò che è avvenuto e ci sarà il senso che la loro mente si aggiunge a quello che ha avuto luogo.

Questo significato può essere preso da ciò che sta attualmente succedendo nella loro vita, quello che la loro infanzia era come e ciò che la gente intorno a loro venire con. E mentre queste fonti possono definire che cosa significa qualcosa, c'è la possibilità che non hanno alcuna rilevanza di quanto è avvenuto.

Feeling Good o sentimento inappropriato?

Non solo quelle interpretazioni definiscono come si sentono, essi dovranno anche definire come si comportano. E questo dimostra quanto di un impatto che possono avere su qualcuno &'; s vita. Diamo &'; s dire che i contatti qualcuno un amico e doesn &';. T sentire indietro da loro per qualche giorno

Questo potrebbe essere interpretato nel senso che essi don &'; t desidera parlare con loro. Sulla base di questa interpretazione, si avvertiva: ignorato, rifiutato e /o abbandonati. Quando in realtà, potrebbe essere niente di personale e semplicemente riflettere ciò che sta accadendo nell'altra persona e'. S vita

Un altro esempio potrebbe essere quando qualcuno sperimenta la fine di una relazione o qualcos'altro si conclude in la loro vita. Si potrebbe naturalmente giunto alla conclusione che la loro vita sta per peggiorare e sentire un certo modo a causa di esso.

Ma, allo stesso tempo, potrebbe anche essere un segno che si sta per attirare qualcuno che è una partita migliore, o che si sta muovendo in direzione che è più adatto per loro

Reality

Da un lato, vi è il fatto che la mente doesn &';. so tutto. E solo perché una certa interpretazione è fatta, esso doesn &'; t significa che siano accurate. Ecco perché quelle intuizione è così importante quando si tratta di sapere cosa sta succedendo.

E d'altra parte è il fatto che, anche se quelle interpretazioni potrebbero essere sbagliato, come si influenzano come ci si sente, e quindi come si comportano, stanno andando avere un impatto su un &';. s realtà personale

La consapevolezza

Quindi, con questo in mente, una cosa che si può fare per modificare come si sentono e si comportano, è di prestare attenzione al modo in cui interpretano quello che sta succedendo nella loro vita. E se l'interpretazione sta causando loro di sentirsi giù o impotenti, allora forse sarebbe meglio per loro cambiare il significato che hanno creato

Un'altra cosa che può causare uno a formare interpretazioni che sono &';. Negativa &'; o disempowering, sono quando qualcuno ha intrappolato emozioni nel loro corpo. Queste interpretazioni sono poi stati sostenuti da ciò che sta succedendo nel loro corpo e non solo quello che sta avvenendo nella loro mente.

In questo caso, sarà importante per uno a rilasciare le emozioni intrappolate dal loro corpo e come questo avviene, la tendenza a cose interpretate in un &'; negativa &'; modo inizierà a scemare. E questo può essere fatto con l'aiuto di un terapista o un guaritore Hotel  .;