Perché mi preoccupo di quello che pensano gli altri?

- Hai sempre bisogno della lode degli altri per stare bene?

- Ti senti schiacciato se qualcuno ti ha criticato per il modo di guardare?

- Sei stanco di sempre conforme a ciò che gli altri si aspettano - solo per ignorare quello che si vuole veramente?

- Vuoi trascorrere ore a pensare e sottolineando più di quello che gli altri pensano di te?

La necessità di
approvazione

Tutte le persone hanno bisogno di approvazione – questa è una necessità molto comune. La verità è che la maggior parte delle persone come per adattarsi e apprezzare per quello che sono – che &'; s che cosa la socializzazione è tutto. Eppure, quando qualcuno &'; s tutta la felicità dipende approvazione degli altri – che &';. s quando le cose iniziano ad andare male

Perché mi preoccupo di ciò che gli altri pensano

Prendersi cura di ciò che le altre persone e'? s parere eccessivamente si chiama dipendenza approvazione. Dipendenza approvazione o l'eccessiva bisogno di approvazione di solito proviene da avere un complesso di inferiorità o di un senso interiore di essere viziata o indegni. Le radici di questo di solito si formano durante l'infanzia.

Il pericolo di dipendenza approvazione

Quando si dispone di un eccessivo bisogno di approvazione, si sono molto sensibili alle lodi o critiche di altre persone. Sarete incoraggiati dal loro elogi o complimenti, ma si diventa dipendenti da esso per sentirsi bene con se stessi e funzionano bene. Di conseguenza la vostra felicità sarà dipende da come ti senti ti vedono gli altri.

Se sono ammirati dai vostri amici vi sentirete bene e felice [almeno nel breve termine.] Se si criticato al lavoro, probabilmente crollerà in un mucchio. I pareri, capricci e le osservazioni negative degli altri sono in grado di schiacciare immediatamente – e lasciare ti senti stressato per giorni. Anche guarda da altri può causare disagio psicologico.

dipendenza e relazioni

Le persone con un forte bisogno di approvazione richiedono rassicurazione costante nelle relazioni romantiche approvazione. Di conseguenza diventano molto aderente ai loro partner. Se essi sono oggetto di dumping o rifiutati essi interpretano come prova che essi sono inutili. A meno che non hanno a che fare con la loro dipendenza approvazione, continueranno sentirsi inutile in tutti i rapporti che fanno.

Come posso superare la dipendenza approvazione?

La chiave per ottenere oltre dipendenza approvazione è in primo luogo di credo che tu sei un essere umano degno. Dio ti ha creato e messo senza mezzi termini, Dio doesn &'; t fa spazzatura. Sappiate che non siete una creazione imperfetta. Se &'; re sulla terra, allora &'; re qui per uno scopo.

Guardate voi stessi – non ad altri!

Il valore e il valore può essere determinato solo da te. Inizia per darti il ​​rispetto e l'ammirazione che meritate, invece di cercare da altri. Sappiate che se si mantiene alla ricerca di approvazione esterna, la vostra felicità vacillerà come uno yo-yo. Sarete infelice nei giorni altri don &'; t darvi approvazione e felice solo nei giorni che fanno.

Buffer stessi da critiche

Quando qualcuno doesn &'; t come voi o critica, chiedetevi “ Ho davvero bisogno la loro approvazione al fine di essere felici &"; Se le persone ti criticano o respinge dici “ Così che cosa se don &'; t approvi me? Altri mi piace e mi piace me stesso. Quindi, se io (fatto un errore stupido) che doesn &'; t significa che io &'; m inutile ... Significa solo che ho (fatto un errore stupido e".)

Don &';! T essere un mendicante

Infine, sappiate che non sarete mai in grado di accontentare tutti o ottenere tutti &'; s approvazione. Nessuno farà. Quindi, imparare ad accettare che. Capire che se si lavora sul miglioramento e l'approvazione di te stesso allora avete vinto &'; t essere bisogno della approvazione degli altri. Se don &'; t, il pericolo è vivrete la vostra vita come un mendicante, in balia di altri &'; s approvazione. Questo non è un modo sano o felice di vivere
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