Vergogna Tossico: Che cosa è vergogna tossica

Ci si dice che siano due tipi di vergogna. Uno è descritto come normale e sano e l'altro si dice che sia anormale e disfunzionale

La vergogna sano

Questa vergogna è parte di avere una coscienza sana; con certi comportamenti e azioni essere tenuti sotto controllo da questo sentimento. E quando quelli comportamento è fuori luogo o di un inadeguato si sentirà vergogna sano. Tuttavia, questa vergogna di solito solo durare così a lungo e sarà sentita come conseguenza di un &'; s azioni.

Questo potrebbe essere classificato come vergogna socialmente condizionata. Per esempio, se uno era di barare su quelli socio o di rubare da un negozio; sarebbe normale provare vergogna.

vergogna tossica

vergogna tossica è un'esperienza completamente diversa. Peccato sana si fa sentire per proprie azioni e la vergogna tossica è sentita come identità. E 'poi ritenuto non più per proprie azioni; si ritiene come chi si è. Peccato Tossico significa che non solo sono azioni quei difettosi, ma che hanno come persona sono difettose.

Che cosa significa questo?

Allora, dove peccato perché sano di solito durano solo per un breve periodo ; la sensazione che viene fornito con la vergogna tossica mai diminuisce o finisce. Questo è un sentimento che può essere attivato attraverso un &';. S propri pensieri e /o da fattori esterni

L'esperienza

Quando questa vergogna tossica viene attivato si rischia di creare una esperienza estremamente sgradevole per l'individuo. Pensieri, sentimenti, emozioni e sensazioni consumeranno la mente e il corpo. E questi saranno tutt'altro che abilita o riflettere quelle vero sé

Si può consistere di sentire:. Inutile, inutile, umiliata, imbarazzato, vuoto e senza speranza. I seguenti emozioni possono anche essere vissuta; rabbia, frustrazione e rabbia. E questo può anche portare al ritiro, tendenze suicide, depressione e isolamento.

E anche se questo può essere un'esperienza che va e viene, si può anche essere in questo luogo o esperienza costantemente. Questo significa che attraverso l'individuazione di esso, può essere visto come normale e come la vita è e quindi nemmeno in discussione.

Dove si trova questa tutti provenienti da?

Sopra ho accennato circa la vergogna tossica provenienti sia da fattori esterni ed interni. Spesso può sembrare che questa esperienza viene da situazioni ed eventi esterni e che si è al capriccio di altri punti di vista e comportamenti. Con queste persone che hanno potere su come ci si sente e si comporta.

Fa un individuo ha il potere di controllare il modo in un'altra persona si sente o non si deve sentirsi già in quel modo dentro?

Nella mia esperienza e lo studio ho scoperto che, per uno a sentire qualcosa, bisogna avere già questi sentimenti dentro. E che tutto un altro può essere un fattore scatenante di ciò che già esiste.

E se uno si sente la vergogna tossica, è chi si è o è il risultato di qualcosa d'altro?

Proprio come in precedenza, sono venuto a comprendere la vergogna tossica come conseguenza di essere in un ambiente con un altro o altri che hanno la vergogna tossica. Non ha nulla a che fare con le persone coinvolte; viene di solito effettuata da una generazione all'altra. E rimarrà in questo modo a meno che qualcosa cambi.

Ambiente Infanzia

L'individuo che si sente la vergogna tossica è altamente probabile che sia stato in ambiente infanzia che includeva persone che avevano vergogna tossica se stessi.

Questa vergogna tossica viene passato dai caregivers e sul bambino per mancanza di consapevolezza. Attraverso l'identificazione con questa vergogna tossica caregiver sono venuti a incarnare essa. E poi come un modo per affrontare questi processi interni (di cui sopra) agiranno questo dolore verso gli altri. Il bambino è più debole delle badanti ed è quindi il bersaglio perfetto

Questo è anche chiamato proiezione; con le parti che i caregivers don &'; la t come di se stessi, di essere messo sul bambino. Quindi, anche se il bambino non ha nulla a che fare con queste proiezioni, il bambino forma un'identità basata su ciò che il caregiver non è disposto a trattare con e assumersi la responsabilità di.

Il bambino è come una spugna a questa età e fa non hanno la possibilità di mettere in discussione ciò che è stato detto. La vergogna tossica ha assunto la mente e il corpo e gli operatori sanitari è diventato come un parassita; con il loro vero sé nascosta sotto il trauma.

Come è vergogna tossica Creato?

vergogna tossica è come qualsiasi forma di abuso, in quanto di solito avviene attraverso la ripetizione. Quindi per un periodo di tempo, il bambino potrebbe essere costantemente emotivamente e /o abusi fisici

In un ambiente funzionale quando il bambino ha fatto un errore che sarà generalmente trattata in un modo che dice:. Le vostre azioni sono male, ma che doesn &'; t ti fanno male. In un ambiente disfunzionale il bambino sarà più o meno essere trattato in un modo che dice; non solo sono le vostre azioni male, ma si e' re anche male

Come può giocare fuori

A sinistra inosservato e fuori di un &';.? s consapevolezza questo può portare a due scenari. Questi sono: l'elevata realizzatore e il basso realizzatore. L'alta achiever potrebbe essere descritto come una conseguenza di resistere vergogna tossica e la bassa realizzatore conseguenza di reagire ad essa; entrambi i quali sono due facce della stessa medaglia.

Questo non vuol dire che ogni persona che è un alto achiever ha vergogna tossica. O che tutti coloro che sono a basso realizzatore ha vergogna tossica.

Alta Achiever

Questa persona sta resistendo la vergogna tossica e potrebbe raggiungere tutti i soci della società che, come avere successo. Essendo di successo, quelli falso sé o ego sarà in grado di sentire un senso di vendetta e di potere sui caregivers. Tuttavia, l'individuo è ancora reagendo a questa vergogna tossica e quindi alla ricerca per l'approvazione e l'accettazione dei caregiver.

E non importa quanto questa persona raggiunge nel mondo esterno o quanto approvazione ricevono dagli altri, non sarà mai abbastanza. A causa della vergogna tossica che si sente nel profondo, sarà praticamente impossibile interiorizzare e accettare questa identità alternativa.

Basso Achiever

La bassa realizzatore d'altra parte non è resistendo tossico vergogna. Questa persona agisce in linea con quanto la vergogna tossica detta.

Il loro livello di successo e realizzazione sarà estremamente basso. E questo è in parte a causa dei sentimenti di inutilità che vengono creati dalla vergogna tossica.

La consapevolezza

vergogna tossica, allora non è un un vero riflesso di chi si è; una descrizione più appropriata sarebbe quella di un parassita e come qualcosa che doesn &';. t appartengono dove è

La mente ego tiene su la vergogna tossica perché è familiare e quindi sicuro. Attraverso le prime esperienze e gli anni che sono passati si è venuto a conoscere se stessa in base a questa vergogna tossica; tutta la sua identità è stata formata in conseguenza. Quindi, anche se questa vergogna tossica non ha benefici, la mente sarà ancora tenere su di esso

Non siamo la mente; siamo gli osservatori della mente. Ed è attraverso questo graduale consapevolezza che si può vedere chi sono veramente. Ciò può essere ottenuto attraverso l'assistenza di un amico, terapista o supporto di gruppo fidato Hotel  .;