Leadership Emotivamente Intelligente: La Via Thinking ottimale

Quando i leader non hanno l'intelligenza emotiva, i dipendenti si sentono spesso impotenti, ansioso e frustrato. Funzionamento con irrisolto turbolenza emotiva, le loro prestazioni possono essere notevolmente influenzato. Molti dipendenti scollegare dalla missione della società e le loro responsabilità quotidiane quando si sentono mancato di rispetto o inascoltato.

Purtroppo, molti leader don &'; t capire come risolvere meglio stress emotivo. Essi deviare le conversazioni via dai problemi emotivamente cariche, sopprimere legittime preoccupazioni con rassicurazioni superficiali, e la colpa agli altri quando si sentono in ansia per i loro errori. Troppi leader visualizzare i loro sentimenti e pensieri come parti separate e incongruenti di se stessi. Essi don &'; t capire emozioni o messaggi che segnalano, e sono mal attrezzati per aiutare la loro gente a padroneggiare

Minacciato da sentimenti fastidiosi, alcuni leader usare il cibo, alcol, droghe, gioco d'azzardo e altre dipendenze per evitarli. . Guadagnano un sollievo temporaneo, ma non appena le loro difese sono giù, i sentimenti di ritorno, e la loro performance è compromessa.
Come qualsiasi altra minaccia, emozioni turbolente vengono gestiti meglio quando si è chiari su ciò che si sta affrontando. Quando si capisce le vostre emozioni, si può fare meglio il senso di situazioni emotivamente cariche, interpretare le vostre reazioni, e impiegarli per ottimizzare la risposta.

I vostri sentimenti sono semplicemente le risposte senza scalo a vostra percezione. Essi servono come vostra bussola interiore, segnalando se le vostre esperienze sono piacevoli o dolorose. A volte si guidano con un sussurro, e se don &'; t Guardati il ​​loro messaggio, aumentano il loro volume fino a quando si è costretti a prestare attenzione. Sentimenti dolorosi segnalano che il vostro pensiero o le azioni non sono buone per voi, in modo che è possibile apportare modifiche in allineamento con la vostra vocazione più alta.

La tua passione indica che cosa ha significato o importanza per voi e fornisce la motivazione che spinge a realizzare i tuoi obiettivi. Si verificano i tuoi migliori sentimenti quando il meglio di sé è in carica, e le vostre esigenze più importanti sono soddisfatte.

Così dove ottimale Pensare in forma in? Avete le migliori possibilità di soddisfare le vostre esigenze quando si pensa, sente, e dare il meglio. Pensare ottimale è il veicolo che consente di chiamare avanti la vostra auto più alto per massimizzare la vostra alfabetizzazione emotiva, sfruttare al meglio dei vostri sentimenti, adatte alle vostre esigenze, e di ottenere ciò che è più importante.

Utilizzando il pensiero ottimale carta stradale: Accetta, capire, ottimizzare! è possibile utilizzare le emozioni disturbanti per la produzione di soluzioni ottimali.

Per prima permettetevi di sentire il tumulto emotivo. Tenete a mente che tu sei la fonte di tutti i tuoi sentimenti. Lei è sempre responsabile per le vostre risposte emotive, in modo da assicurarsi il vostro obiettivo primario è interna. Incolpare gli altri per i propri sentimenti è uno spreco della vostra energia. Le persone e le situazioni innescano solo ciò che è già dentro di te. Osservare il dolore, poi validare e apprezzare se stessi per la vostra disponibilità ad accettare i tuoi sentimenti fastidiosi.

Quando si capisce che cosa si sta facendo per creare il tumulto emotivo, si può evitare il ripetersi inutile. Identificando l'origine e lo scopo delle credenze che stanno alimentando il vostro turbolenza emotiva, è possibile accedere la risposta più costruttiva. Porre domande come:

• Perché mi sento così Hotel • Che cosa sono io, non che fare con Hotel • Quello che ho paura di Hotel • Quello che ho perso Hotel • Che cosa sono io a pensare o fare che sta causando questi sentimenti Hotel • Quali sono questi sentimenti cercando di insegnare a me?

Quando avete a che fare con i tuoi sentimenti, non appena si è consapevoli di loro, si vive totalmente nel momento presente in cui è possibile più influenzare la vostra vita. Naturalmente, la vostra percezione e l'interpretazione degli eventi attuali è spesso colorati dalle esperienze del passato. Come si scoprire e correggere le credenze erronee del passato che stanno causando a creare turbolenze nel presente, vi libererete di essere pienamente presente. È possibile rispondere a queste domande:

• Di cosa ho bisogno e voglio sopra ogni altra cosa qui Hotel • Quali sono le opzioni qui
• Che &'; s il modo migliore per affrontare questi sentimenti Hotel • Che &'; s l'azione più costruttiva posso prendere per ottenere quello che voglio
Hotel • Che cosa posso fare per creare la soluzione ottimale in questo momento Hotel • Qual è l'azione più costruttiva posso prendere per me?

leader di pensiero ottimali impiegano undercurrents emotive ei conflitti per massimizzare le prestazioni. Essi utilizzano ottimale pensiero emotivo Mastery tabelle di marcia e allineare la loro gente - mentalmente ed emotivamente - con i loro obiettivi più importanti.

leader di pensiero ottimali esercitano suprema emotivo fiducia in se stessi, per il trattamento e la migliore risoluzione dei sentimenti che si verificano per ottimizzare - non solo gestire - se stessi ei loro risultati. Isn &'; t questo ciò che l'intelligenza emotiva è veramente

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