Non hai detto che!

si didn &'; t dire che-non si didn &';! t

Siamo bombardati da un minimo di 70.000 pensieri giorno e notte. Nuova scienza suggerisce che il numero di pensieri che noi elaboriamo attraverso la nostra mente raggiunge ora oltre un milione data la frenetica, più di ambiente stimolato noi ora viviamo. E, i ricercatori aggiungono che quasi il 70% di quei 1,2 milioni di pensieri sono negativi. Essa provoca uno a chiedersi perché c'è così tanto stress, rabbia, e la preoccupazione nel mondo.

I pensieri negativi sono apprese. Vengono da messaggi precedenti che abbiamo interiorizzato, fin dall'infanzia, che abbiamo personalizzate e adottate come verità. Niente potrebbe essere più lontano dalla verità.

Non sei questi messaggi negativi.

È stato creato con un termometro felicità interiore che deve essere brillamento di gioia, la tranquillità, la comprensione, l'amore e la compassione. La felicità è naturale per il nostro essere

I pensieri diventano cose, vario comportamentista, compresi quelli presenti in The Secret:. The Movie, convalidare questo punto. Quando le vostre espressioni di vita provengono dalla felicità interiore si fanno per la vostra nobiltà innata e si cammina e parla con una fiducia irresistibile che magnetizza e ingrandisce ciò che si vuole e chi sei. Si inizia a scoprire un vasto potere illimitato dentro di te che ti libera dalla paura e manipolazione esterna

Questo è esattamente il motivo ho aperto il mio libro, Climb ogni ostacolo:. Eliminare i tuoi limiti, con un capitolo che ti insegna come rilasciare la tua paura. I timori diventano ostacoli, la paura distrugge la felicità interiore. Nel libro si impara a cambiare 101 ostacoli in opportunities- vere opportunità per vivere bene e felici.

attingete la vostra felicità interiore con una potente auto convinzione che siete felici e meriti di essere felice. Allora diventiamo fari, sperimentiamo l'abbondanza e l'esperienza esaltante tranquillità.

felicità interna esiste già all'interno di tutti noi, non fa eccezione. Ma a causa della nostra programmazione, si è offuscato o ricoperta con distrazioni mondane e distorsioni. Tu sei tutto e felice ora!

chiacchiere negativo è noto per contribuire al suicidio, depressione, obesità, bulimia, anoressia, la paura, il dubbio, il cancro, l'ipertensione arteriosa, malattie autoimmuni, ictus, attacchi di cuore, infertilità, l'impotenza, la solitudine, il bullismo, la critica, la rabbia e una miriade di altre malattie fisiche, sociali e mentali che derivano da quel dialogo negativo il 70% che si svolge nella nostra testa. Pensate a come siamo bombardati e nel corso del giorno stimolato e notte con le immagini che non alimentano la nostra felicità. Eppure, abbiamo sete di liberazione.

C'è un motivo per cui il nuovo show televisivo segreto Millionaire è un blockbuster. In effetti l'ultimo spettacolo con milionario Jerry Farber si chiude con questa osservazione da lui “ se si desidera la felicità interiore fare qualcosa per qualcun altro e" Noi tutti vogliamo stare bene anche se è indirettamente.

Infatti gli studi hanno dimostrato che il nostro stato d'animo è elevata solo con l'atto di guardare qualcun altro fare un atto di gentilezza. Ricorda pensieri diventano cose e la cosa che tutti noi vogliamo è la felicità. E 'solo che semplice.

Supponiamo nostra vita è un albero. Le leggi della natura dimostrano che se faremo bere l'albero con nutrimento crescerà verde e produrre frutti. Lo stesso vale per il nostro dialogo interiore. Se faremo bere le nostre menti con messaggi positivi nutrienti, felicità interiore il nostro albero porterà dolce, frutta succulenta altrimenti coltivare amaro, frutta acida e alla fine il nostro albero diventerà malato e morire. One Happy orsi di pensiero interiori più frutta e energia vitale di dieci pensieri acide.

Consapevolmente cambiare. Pulire la lavagnetta interiore pulito — come rasa tabla. Vorrei iniziare dando a tutti questo esercizio:

Per i prossimi 21 giorni, il tempo per il vostro cervello per creare nuovi percorsi e le abitudini, voglio che tu ripeti a te stesso solo parole positive. Stand di fronte a uno specchio con la mano sul cuore e ripetere qualcosa di simile a questo: Nel mio mondo niente va storto, o io sono io e il mio mondo mi piace, o io sono un essere felice e gioiosa e poi toccare il vostro capo. Ripetere queste dichiarazioni mantra spesso ogni giorno per 21 giorni, con uno splendido sorriso e vi garantisco che vi sentirete una trasformazione e passare ad un ritmo riposante di felicità interiore. La ripetizione e le emozioni sono il modo più efficace per cambiare le risposte mentali

Avanti, voglio che tu presti attenzione all'inquinamento mentale che si svolge nella vostra mente e poi diffondere la negatività nel seguente modo ABCD:..

Chiedetevi – è vero? Uno dei migliori modi per riconoscere questi sentimenti negativi automatici è di essere ancora, meditare, mettere in pausa e rallentare e ascoltare il dialogo interiore nauseante. Poi, in dubbio la validità del pensiero e subito prendere la seconda fase, che è di marca una nuova convinzione.

Brand nella vostra mente che sei meraviglioso, emozionante, amabile, di valore. Torna al vostro esercizio di 21 giorni se avete bisogno di troppo e usare quelle parole positive per creare la vostra felicità interiore.

Combattimento e sfidare negativo self-talk. Che &'; s che cosa dovevo fare. Chiamatela fuori, la lotta per la vostra felicità interiore. Dire ad alta voce, si didn &'; t dire che, ottenere un atteggiamento al riguardo, essere emphatic- la tua felicità dipende da esso

DO tuo elenco di cucchiaio ora.. Con questo voglio dire che la felicità interiore richiede che si inizia a fare il divertimento ed emozionante cose che ti piace ora piuttosto che aspettare fino a quando si può indossare viola – costruire felicità interiore nel presente senza dubbio o paura.

Ricordate pensieri diventano cose e la cosa che ti meriti è la felicità. Questo è il vostro diritto di nascita – la nobiltà e la felicità Hotel  .;