Hai paura di accettare More Good?

Molti anni fa, ho partecipato a un esercizio in un workshop per mostrarci come a suo agio eravamo con che consenta una buona nella nostra vita. Come ho immaginato un po 'di bene in più che scorre in, mi andava bene. Ma quando ho visualizzato molto più bene, ho iniziato ad avere ansia, anche spaventata.

L'esercizio ha continuato, ampliando la quantità di bene vorrei entrare. Quando ho ottenuto passato che prima barriera, ero ancora una volta agio con il concetto di lasciare più bene nella mia vita. E 'stato un esercizio interessante per me, mostrando, che per qualche ragione, ero timoroso di consentire più universale buon flusso in me.

Perché qualcuno dovrebbe avere paura di più buoni? Immaginate il cielo sorridente su di voi, che vivono nella grazia, tutto al suo posto nella vostra vita. Perché questo sarebbe creare ansia? Non è che esattamente quello che vuoi?

Poiché il tempo di esercizio, ho scoperto che molte persone condividono la paura che ho vissuto. Si presenta in varie forme e forme, e da molteplici cause. Ed è uno dei motivi inconsciamente bloccare i vostri desideri. A causa delle esperienze passate, non si sa quale catastrofe accadrà se effettivamente ottenere quello che dici che vuoi nella vita.

Nel corso degli anni, ho identificato un paio di motivi per che riguardano:

La paura di una reazione. Se si riceve più bene, si teme che in qualche modo si sarà tolto. E 'quasi una superstizione che da un lato darà il bene, e un'altra mano lo porterà via. A volte, questo viene da dall'infanzia. Si potrebbe avere ricevuto qualcosa si voleva davvero, ma poi ha avuto un giocattolo accarezzato preso da voi, perché un genitore ha deciso che si sarebbe superato esso.

Devo dare via. Ho conosciuto diverse persone che deliberatamente mantenuto il loro reddito a un livello basso in modo che non avrebbero dovuto dare il loro denaro in più per parenti indigenti. Non potevano dire "No" ai parenti, e salvare il sovrapprezzo per una giornata di pioggia nella propria vita. Fin da giovane, sono stati addestrati che dovevano dare tutti i loro giocattoli extra e possedimenti cari ai loro fratelli o cugini. Erano la "Cenerentola" della famiglia, e non si sono resi conto che le cose possono essere diverse ora.

La paura della punizione. In qualche modo, si teme che più buoni porterà qualche punizione su di voi. Qualche forza scenderà e farà pagare per avere qualcosa di grande successo. Stai ricevendo più bene che vi meritate e dovrebbe essere frustato per questo. L'unica cosa che si punisce sia la vostra vecchia programmazione. Lei merita tutto il bene che si riceve.

Questa è una delle questioni che ho scoperto che avevo. Una volta avevo un amico d'infanzia che mi avrebbe messo giù ogni volta che ho avuto qualcosa di bello accada nella mia vita. Una volta mi disse che voleva assicurarsi che non ho esagerare la mia importanza. Così ho smesso di dirle di eventuali positivi che si sono verificati.

Per iniziare a superare questa paura irrazionale che più bene fa paura, esaminare cosa è successo quando eri un bambino. Quando avete ottenuto qualche giocattolo o ricompensa che gli altri non ha ottenuto, come ti sei sentito? Che è successo? Hai avuto picchiato, è stato portato via, stavi emotivamente abbandonato, a lamentarti o attaccato? Forse hai sempre avuto a condividere, e quando avete ottenuto il giocattolo indietro, è stato danneggiato o distrutto.

Qualunque cosa ti è successo, ha costituito un modello nel tuo subconscio di aspettarsi questo tipo di reazione ogni volta che avete ricevuto qualcosa di buono nella tua vita. E continua probabilmente a questo giorno. Per iniziare a combattere che la programmazione, ricordare a te stesso che sei l'adulto ora, e avete il potere di dire "Sì" o "No" o "fare una passeggiata". E di avere la forza, la capacità, le conoscenze e le risorse per prendersi cura del vostro sé interiore e vale la pena.

Ancora pratico l'esercizio officina di tanto in tanto. Mi dà un feedback da dove potrei ostruire me stesso, e di espandere la mia accettazione della più buoni. Quando sento la paura, parlo con esso, lasciandolo sapere che non deve proteggere più di me. Si può fare la stessa cosa, e permettere a voi stessi di aprire la mente a ricevere maggiori bene ogni giorno Hotel  .;