Panico a profitti

Il mio primo bacio con il mio compagno è accaduto pochi secondi prima che abbiamo saltato fuori da un aereo perfettamente bene a 14.000 piedi sopra la terra. Abbiamo incontrato a causa del nostro amore per il paracadutismo. I &'; ma po 'di un avventuriero

Altre cose che &';. Ve ritenevo divertimento in passato …

Paracadutismo e sci d'acqua in notti di luna piena
Saltando da rocce in laghi e fiumi
aerei Sbarco a barre di sabbia, volare basso e back-paese volante
Parapendio fuori montagne
Volare in piani ultraleggeri sopra l'oceano o Delta

Ma niente mi ha mai messo in uno stato di estrema terrore fino a quando ho guidato sulla parte posteriore di una moto con il mio compagno in autostrada. Mettere intorno strade di città e paese era fresca, ma non appena ho sentito la corsa di vento cercando di fregarmi la moto a 70 miglia all'ora il partito si rivolse al panico! (Senti mai eccitato circa il vostro business e quindi colpito un blocco o tempo inciampo crisi e ritrovi inghiottito completamente dallo stress?)

Abbiamo tirato più di 10 minuti nel nostro viaggio di 3 ore così ho potuto valutare la mia prossima muoversi. Eravamo con un'altra coppia così ho tirato il mio ragazzo da parte e disse: “ Io don &'; t pensa che io possa fare questo. I &'; m così spaventato e mi sento totalmente fuori controllo sul retro della moto. Mi sento come se &'; Non sono stabili e il vento sta per tirare fuori di me. Mi sento super-vulnerabili &";

Biz punta # 1:. Non appena si notano te entrare nella vostra testa e immaginando tutti i peggiori scenari … STOP. Li riconosce in modo diretto. Questo toglie parte del potere dell'emozione. . La maggior parte delle persone ignora lo stress e solo continuare a muoversi in avanti e la situazione esplode in una brutta fine

Ecco &'; s come il mio compagno ha risposto al mio dilemma, “ Ci sono 3 opzioni: 1. Stare a casa con i bambini . 2. Provare per un po 'e se si don &'; t come esso possiamo noleggiare una macchina per il resto del weekend. 3. È possibile ottenere un auto e ci seguono. I don &'; t importa ciò che si sceglie, ma se fossi in te &'; D mai costringermi a fare qualcosa che didn &'; t come &";

Biz punta # 2:. Non ci sono sempre opzioni
<. p> Nessuna delle opzioni sentito ottimale e ho dovuto prendere una decisione rapida. Ho camminato lontano da tutti per avere chiaro su mia prossima mossa. Il mio istinto ha detto di comprare marcia in più al sicuro per le mie mani, gambe e corpo e vedere se potevo fare qualche lavoro di mentalità sul modo di Monterey Bay. Una volta ho avuto la nuova marcia su Mi sentivo più sicuro e ci siamo diretti fuori

Biz punta # 3:.. Anche se nessuna delle vostre scelte si sentono ideale, entrare in sintonia con la vostra guida interiore e la fiducia

appena siamo arrivati ​​in autostrada di nuovo, il panico ha assunto ancora una volta. I &'; sto parlando pieno al terrore come ho &'; ho mai conosciuto. I &'; ancora Non sono chiaro perché ho soggiornato con la moto, ma qui &'; s quello che ho fatto …

Ho provato la gestione della paura con self-talk. Quello era uno scherzo. Avete mai provato a parlare con te di non preoccuparsi di soldi? E &'; s un lavoro a tempo pieno, giusto ?! Ci vuole un sacco di energia e doesn &'; lavoro t. Ho deciso di concentrarmi sul logo del marchio sul retro del mio compagno &'; s giacca e respiro. Questo mi ha impedito di guardare tutte le auto che sfrecciano, che hanno innescato i pensieri di me trovare su corsa

Biz punta # 4:. Scegliere un focus che devia l'attenzione dal problema abbastanza a lungo per voi per ottenere la calma .

La mia prossima mossa è stato quello di immaginare qualcosa al di là solo raggiungere la destinazione in modo sicuro, perché io didn &'; t credere che fosse vero nel calore del momento. Ho deciso di concentrarmi a volare come un angelo (come faccio io quando paracadutismo) nella beatitudine. Era la prima volta durante il viaggio che le mie mani e le gambe rilassate loro presa di morte sul mio compagno

Biz punta # 5:. Andare oltre il problema immediato. Ogni volta che si e' re in cerca di sollievo da denaro o di lavoro i problemi, di solito cercare una soluzione per ottenere attraverso l'altro lato. Che &'; s come mettere una benda su un enorme ferita ma non ottenendo punti di sutura. E non guarisce mai veramente giusto

Se avete bisogno di $ 2000 di nuovo profitto per pagare le bollette, don &';. T si concentrano tutte le vostre energie su una rapida infusione di denaro contante. You &'; ll deve cercare più soldi, non appena le fatture vengono pagate. Invece fuoco la vostra energia su una nuova campagna di sistema o di marketing per guidare i nuovi clienti a voi su una base costante.

Ho finito per avere un incredibile (e molto bisogno) fine settimana kidless con il mio miele. Lasciamo l'altra coppia viaggio verso la seconda destinazione senza di noi che mi ha dato meno tempo in autostrada e più tempo per rilassarsi con Steve. Mi sono sentita potenziato da tale decisione. In passato avrei di &'; ve sentito male per deludere i nostri amici e bloccato con il piano

Biz punta # 6:. Se fate ciò che è nel vostro interesse sarà sempre servire il vostro business bene, anche se doesn &';. t sembrano inizialmente

Quando i nostri amici arrivati ​​presso il secondo hotel, la reception aveva fatto un errore e prenotato solo una camera invece di due. Ciò significava se si &'; D andati con loro abbiamo wouldn &';. T hanno avuto una camera (! Cittadine sull'oceano esauriscano)

Avete la capacità di mettersi di nuovo in controllo anche quando ci si sente come se si &'; re non. I &'; ho mai sentito parlare di una persona sollevata fuori di una moto dal vento, eppure la paura sentiva così reale. Se si scava in profondità, si ha la forza emotiva per trovare la via d'uscita da qualsiasi buco semplicemente spostando il punto di messa a fuoco.

Il panico per la beatitudine è alcuni pensieri di distanza Hotel  .;