Empowered From Within - 4 soluzioni per superare l'abitudine di abbandonare

Ti rinunciare al primo segno di difficoltà? Quando si effettua una decisione di fare qualcosa e si inciampa su ostacoli, fare si perde interesse, slancio e infine rinunciare? Ti ritrovi passando da una cosa all'altra, perché si trovano difficile da capire o troppo lavoro in questione?

Ogni volta che si rinuncia a qualcosa che si sta creando l'abitudine di smettere e se si scopre che si sono smettere il più delle volte la pressione fino alla linea del traguardo è il momento di cercare nuovi modi per superare l'abitudine di smettere di fumare in modo da poter sviluppare l'abitudine di persistenza.

Utilizzare questi 4 soluzioni per diventare il potere dall'interno in modo da in grado di superare l'abitudine di uscire quando le cose si fanno difficili

Soluzione # 1 -. Cambia la tua prospettiva

Quando si pensa della situazione che stai affrontando come difficile allora sarete invio che esatto messaggio al vostro corpo. C'è sempre una soluzione ad ogni problema. E se avete un momento difficile con roba dura questo può essere molto scoraggiante.

Cambia il tuo punto di vista. Cambia il modo di guardare la difficoltà. Vederlo come qualcosa di nuovo da imparare che non hai ancora imparato, ma si può e volontà. Es vedere le cose come parte di un processo di apprendimento e di crescita come quando prima imparato a camminare. Tu non hai visto come difficile. Concentrati solo sul fatto che si voleva camminare

Soluzione # 2 -. Fate un passo alla volta

Invece di cercare di fare tutto in una volta o padroneggiare un compito tutto in una volta, suddividerlo in piccoli punti di azione. Un bambino prima imparato a stare in piedi tenendo prima di camminare; poi passa a camminare mentre si tiene su. Seguito da in piedi senza appoggiarsi e, infine, comincia a fare il primo passo. Ogni fase è progressiva dopo ogni parte è padroneggiata a padroneggiare infine l'arte del camminare.

Quindi, se si sta trovando difficoltà a completare tutto ciò che hai iniziato, guarda il vostro obiettivo generale e scomposizione in piccoli attività gestibili è possibile padroneggiare in un tempo più breve. Ti senti il ​​potere una volta che hai finito /padronanza di ogni livello

Soluzione # 3 -. Rilassatevi e godetevi il viaggio

Spesso diventiamo frustrati e sopraffatto perché vogliamo arrivare al risultato finale veloce. Ma il viaggio ha molte lezioni preziose per sfruttare se si rallenta e prendere il tempo per osservarli.

Usiamo il 'bambino che impara a camminare' esempio di nuovo. Se il bambino non trova la grande lezione di equilibrio come farà Maestro che cammina? È necessario capire mentalmente e fisicamente alcuni aspetti delle vostre mansioni, al fine di dominarlo. In caso contrario, ci si ritrovi più frustrato perché hai lasciato fuori delle lezioni più fondamentali prima di proseguire al livello successivo

Soluzione # 4 -. Pratica per padroneggiare l'abitudine di persistenza

con qualsiasi cosa, per liberarsi dal vizio di smettere di fumare che si deve mettere in pratica le soluzioni precedenti, al fine di riprogrammare il vostro subconscio di programmazione in modo da poter adattarsi alla abitudine di persistenza.

Come un bambino, la persistenza è stata una parte naturale del il vostro apprendimento. Che è successo? Perché hai ora adattato l'abitudine di smettere? Molti fattori entrano in gioco perché questo è così, ma resta il fatto che, per ottenere qualcosa, la persistenza è la chiave Hotel  .;