Dimenticate risoluzioni. Hanno un brutto nome

Avete notato che quando si pensa &'; Capodanno &'; s Risoluzioni &' ;, pensieri strani sgattaiolare dentro come:. Hotel “ Oh Goody, guarda quello che posso riuscire in questo ! anno &"; Hotel “ possibilità Fat I &';! sto dicendo a nessuno questa risoluzione solo così si può vedere mi rompo &"; Hotel “ I &'; m la regina della procrastinazione … I &'; ll arrivare a domani &";.

Il termine &'; Capodanno &'; s Risoluzioni &'; è appannato, diventando sinonimo di fallimento, la delusione, l'auto sabotaggio e la mancanza di forza di volontà. Perché dovremmo mettere noi stessi attraverso questo?

Tuttavia, il concetto è stato una volta ben inteso. Ci &'; s grande saggezza nel guardare al futuro e prendendo passi verso il raggiungimento dei vostri obiettivi. Ma dimenticare il vecchio modo di pensare, la scelta, la pianificazione e fare quei passi.

Che cosa succede se invece di concentrarsi su 'risolvere i vostri punti deboli', è concentrati sui vostri passioni?
Che cosa succede se invece di concentrarsi su tutto il 'duro lavoro', è incentrato sui benefici che avete promesso te stesso ?

Esempio:

Scenario risoluzione 1
Tradizione:. Si desidera ottenere in forma e la ricompensa che hai promesso te è che si occupano alpinismo
Lei 've sentito tutti i consigli su come entrare in forma, in modo da iscriversi in una palestra. Come si è visto, davvero non ti piace andare in palestra, ma si paga le tasse, mostra fino due volte, e poi ti hanno picchiato ogni giorno per non mostrare di nuovo. . E quella parte di voi desiderio di scalare le montagne, purtroppo si perde nel nastro cappio in testa dicendo 'io non sono abbastanza buona qualità "

Scenario 2:
Il nuovo modo: Avete una passione per diventare uno scalatore. Sai che hai bisogno di imparare le tecniche e costruire la vostra forza per diventare un alpinista. Si inizia subito andando a un centro di parete di arrampicata. Perché lo si ama, ti presenti regolarmente. Hai trovato in forma e non si sente come un lavoro di routine Stai ulteriormente alimentando le tue passioni in rete con coloro che possono insegnare e ispirare Presto ti ritrovi a camminare molto velocemente per raggiungere la parete di arrampicata –... costruire la vostra forza ancora più

Un giorno ti rendi conto che sta bevendo meno caffè, più acqua, mangiare bene, fare esercizio, e non lamentarsi, semplicemente come un effetto collaterale di andare avanti facendo quello che ami.

Ora non è che molto più divertente di Scenario 1?

E 'un nuovo anno. Che cosa vuoi guardare indietro e dire: "L'ho fatto !! Sto facendo quello che amo !!! "Give che la tua Questo è ciò che vi terrà Empowered, entusiasta e motivato Leap proprio o prendere il bambino passi –?.. In entrambe le direzioni di lavoro e di dimenticare le risoluzioni tradizionali, a meno che sia. per dire, "Sto concentrandosi su ciò che amo!" search.