Concentrarsi su ciò che sta lavorando per voi

In un mondo perfetto che &'; d essere tutti facendo ogni singola cosa che avremmo dovuto essere facendo proprio al momento giusto ogni giorno della nostra vita, ma certamente non stiamo vivendo in quel tipo di mondo e non lo faremo mai. Puoi &'; t si aspettano di essere in grado di destreggiarsi tra tutti i pezzi del salute e di puzzle benessere tutti allo stesso tempo e vivere la vostra vita con tutte le vostre faccende di altri, gli obblighi e pro ei contro delle vostre giornate

Let &'. ; s ottenere reali, d'accordo? Diamo &'; s chiamare le cose con il loro nome e vedere la luce. Diamo &'; s imparare a concentrarsi il nostro comportamento sugli elementi e avvenimenti della nostra vita che sono positivi, che lavorano per noi in questo momento e si muove nella giusta direzione. Potete &'; t sempre prendere la decisione giusta per tutto il tempo, ho ragione? Anche se si desidera si può lavorare fuori quattro volte alla settimana, forse per alcuni è solo doesn &'; t accada, ho ragione? Voi fate il vostro dandiest per scongiurare alimenti che non stanno diventando di perdita di peso, ma una volta ogni tanto si può solo &'; t farne a meno, hai capito quello che ho &'; sto dicendo? Quindi cerchiamo &'; s imparare a dirigere la nostra attenzione quotidiana di quello che stai facendo veramente bene a scolpire in un abito che sembra fare nella vostra vita. Diamo &'; s smettere di preoccuparsi di ciò che si aren &'; t fare e prendere tempo per concentrarsi su ciò che si sta facendo davvero bene. Quali sono gli ingredienti di sotto anello vostro campanello successo oggi?

~ sto facendo impressionante a controllo delle porzioni.

~ sto facendo stellare ad essere in uno stato d'animo positivo.

~ Sto facendo fantastico a dire “ no &"; per gli altri &'; richieste.

~ Io sto facendo grande a compreso l'esercizio nella mia giornata.

~ sto facendo eccellente a scrivere nel mio diario.

~ sto facendo stupefacente a preparare la sera prima per il giorno successivo.

~ sto facendo così bene a lavare i miei frutta e verdura in modo che siano pronti al volo.

~ sto facendo estremamente bene a contemplare le mie realizzazioni .

~ sto facendo splendido a essere gentile con me stesso.

~ sto facendo benissimo al ridimensionamento della mia vita.

~ sto facendo magnifico a prendere un momento in un tempo

~ sto facendo formidabile a scegliere cibi sani da mangiare

Lo sai che cosa dicono “.. esperienze positive adottivi grandi cose su tutta la linea e" OK, che sarebbe quello che dico. In ogni caso, si sta andando a esercitare una energia indipendentemente quindi perché non mettere il carburante per uso superbo e promuovere la tua attitudine verso gli elementi di ciò che &';.. S lavorando per voi in un dato giorno Hotel